motywuje

[...] - mistrzowie techniki :-) na swój rozwój grzbietu nie narzekam ani trochę. Co do gwizdania "lordknago".... robił to Patryk - sparing-partner Karola, więc nie zabieraj głosu jak nie potrafisz dobrze się wsłuchać. W ten sposób się motywuje i koncentruję i wporządku, ale z chęcią porównaj swoje plecy z plecami Karola, póki co jesteś anonimem :-)

Was naprawdę takie filozoficzne p**dolenie w filmikach motywuje ? Ja to już tym rzygam. To może i było fajne na pierwszych 2 filmach jakie widziałem, teraz to jest dla mnie jakaś pomyłka. Przy tym można się uspać. A jeszcze te wyniosłe porównania jak to jest ciężko ale i tak dam rade.... porażka

No jeśli cię to motywuje, to czemu nie

[...] się od imprez, piwka, pizyy i innych rarytasów %-) Kotlet95 - fanklub zakładam, piszesz się ? %-) koloredo - to że mojej kobiecie sie podoba to jeszcze bardziej mnie motywuje ;-) nie jest to jedyny cel dla którego skupiam się na brzuchu. Dzisiaj zjadłem trochę ciast - ale optymalna ilość ;-) Dzisiaj jeszcze czeka mnie ABS 8 minute, nie [...]

Giba Sabak Dzięki za miłe słowa to mnie motywuje do pracy Sogi nie weszły raczej ,a szkoda bo lubię je zbierać Musicie zaktualizować Wasze profile wtedy będą wchodzić

:) Jak dla mnie zmiany są rewelacyjnie wielkie:) Bardzo mi się podobają zdjęcia (te z po ;P) Wrzucam soga i się motywuję

[...] obunóż na schody /z obciążeniem 2kg na nogę/ 5x10(co 2gi schodek) 5x6 (co 3ci schodek) 5x4 (co 4ty schodek) 5x4 (co 5ty schodek) no już lżej się skacze jak tydzień temu -OHS 4x4 37,5kg -Snatch pulls 5x3 87,5kg -Przysiad klasyczny 5x5 77,5kg soltys, no to rzecz jasna co piszesz, ale skoro coś obiecałeś... A poza tym to motywuje do cięższej pracy

Dodatkowe pytanie -> czy indeks glikemiczny może odgrywać ważną rolę w mojej diecie? I szczególne podziękowania dla Magdy która mnie motywuje do ciężkiej pracy :D Zmieniony przez - nie_mowie_nie w dniu 2012-08-06 12:53:03 Zmieniony przez - nie_mowie_nie w dniu 2012-08-06 13:00:00

Panowie-nie bierzcie tak tego osobiście,chcę Was tylko zmotywować do dalszych prób w tych ćwiczeniach. Jsdolan-a spróbuj z mniejszym ciężarem lub bez, ale z rękoma w górze? Bo w Twoim przypadku ,wg mie,powinienes spokojnie to zrobić-także z 20 kg Kolos wielu ćwiczeń nie zrobi-i nie muszą być aż tak trudne,jak tu podałeś,motywuję go cały cas do [...]

Tak jak wyżej, Xero zjazdu, świetnie motywuje, idealnie pobudza, nie jest to czachoyeb, ale dział świetnie. Tego oczekiwałem. Smak - 9/10 Pobudzenia 10/10 idealne Pompa 7/10 Motywacja 10/10 Siła 8,5/10

jak stosowac D-Aspartic Acid rano czy przed silka czy po??? solaros - dobra robota!!! motywuje to widzac czyjes rezultaty

[...] o mnie to caly czas cwicze tylko troche mi sie moj blog znudził:P i jest niezle od poczatku lutego dorobilem sie 6kg:P 15 maja zaczynam definicjo-redukcje pozdro i trzymaj sie chlopie nei załamuj sie i pamiętaj spartans newer to surredner, newer to retreat!! to mnie najbardziej motywuje do treningu i do rozwiązywani a problemow w moim zyciu

prosze prosze.. jak to chyba nic nie znaczacy glos motywuje czlowieka do odpowiedzi i to od razu takiej wyczerpujacej na 4 linijki. dzieki

u mnie trenejro ino krzyczy, by bardziej doopkę wypinać, bo go to motywuje..... %-)

możliwe, ceny moderatorskie ;> ok kurek wyślę Ci 4 opakowania w nagrodę :D nie no, z 2 opakowania wystarczą, ja zapłacę za przesyłkę. tak w nagrodę kupisz za moje rady i pomoc. beze mnie byś takiej formy nawet w połowie nie zrobił, przyznaj się, że mentalnie, na odległość Cię motywuję... abyś nie wyglądał tak jak ja %-)

Ja proponuje zakonczyc temat moich Rodziców. Bo wywiązała taka chora dyskusja. Staram sie i będę sie starała walczyc o zdrowie,ciesze sie ze pojawiaja sie komentarze w tym poscie nadal bo to mnie tez motywuje do pracy nad sobą,opinia innych jest dla mnie bądz co bądz wazna. Pozdrawiam

dzieki , wiedzialem że można na Was liczyc "ale to tylko motywuje mnie do cięższych treningów "

Nie mam nic przeciwko szyderze mnie to nie rusza tylko motywuje wiec sie nie obrazam wrzucajac zdjecia gdziekolwiek trzeba liczyc sie z opinia :-)

Dziękuję wszystkim, jeszcze nie tak dawno myślałem, że nie uda mi się tych barków poprawić i już. A tu tyle miłych słów. To tylko motywuje do dalszej pracy nad sobą. Pozdrawiam wszystkich. Nawet Żonka wczoraj stwierdziła, że wyglądam jak koks. Choć oczywiście sama mi wbija towar, więc nie jest to dla niej tajemnicą:-D Zmieniony przez - skint73 w [...]

[...] jeszcze robiłem podobne błedy. Panowie jak zwykle podziękuję za miłe słowo. Dużo mnie to kosztuje, ale jeżeli szczerze uważacie, że jest dobrze, to mnie jeszcze bardziej motywuje... Jeszcze jedna fota, z kumplem i zarazem rywalem na scenie. Obaj mamy tę samą wage w obecnej chwili i obaj w planie chcemy zejśc do 90kg. [...]