motywuje

Witam :-) Czas na małe podsumowanie. POZYTYWY - od tygodnia mam czystą, liczoną miskę. - spadki w pomiarach, to motywuje - znalazłam tutaj pomoc, rady i obszerne źródło wiedzy FAKTY PRZYKRE, ACZ PRAWDZIWE - technika w ćwiczeniach do poprawy (im więcej czytam tym więcej widzę swoich błędów) - okresu nadal brak, nie udało mi się umówić do [...]

Dziennik prowadzę bo w jakimś tam sensie on motywuje, mogę później mieć ciekawe archiwum z treningów bo tych nigdzie nie zapisuje, mam jedynie gotowy zestaw w notatniku gdy go ułożyłem na początku, do tej pory już kilka zmian, miska na potreningu to fakt, dziennik jest też poniekąd formą utrzymywania kontaktu z osobami z którymi się tu zżyłem. [...]

jak dla mnie to B-50 jest najlepszy tutaj w końcu to mój imiennik wygląd takiej sylwetki az motywuje do treningu

nawet mnie to nie motywuje ze nog juz nie musze tyrac bo w udzie 68 i lyda 44, i starczy mi nie mam zamiaru uganiac sie za spodniami jest ok, mimo to jakos nie bardzo mi sie chce ale sie trzeba zmuszac bo poleca muskuly

Zawsze wsparcie motywuje :) szczególnie rodziny

wuchta motywuje każdego z ciężarai rozkręcony to kręc, tak jk pisałeś na gg wyskok sam sie nie zrobi dobre

A ja bym potrenował chętnie z Tobą :-) Potrzebuję motywacji. A Twoja sylwetka mnie motywuje! Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-10-09 12:39:29

Theril zmień panne,jesli kobieta tak motywuje swojego faceta to ja dziekuje .

[...] Za tydzień podsumowanie, nie ma żadnych wymówek i wszystko siedzi w psychice (no i biochemii trochę też) i trudno, że mam ochotę jeść więcej i więcej, o tym kto mnie motywuje i napędza do działania. Dzisiaj progres obciążenia i zwyczajową trasę przebiegłam szybciej o wiele, aż musiałam dodatkowo pokrążyć po osiedlu. Cały czas pali mnie [...]

[...] Ostatnio mialam na telefonie czy to Dziurska czy Szostakowa jako motywacje ale i tak jakiś drobny syf potrafil wpasc, teraz dalam zdjecie w kostiumie swoje to mocno mnie motywuje zeby sie nie zalac }:-( Znowu wyszlo sporo glupotek tymczasem lece jesc kurczaka z ryzem i papryka i malowac buzke. No i mam 40 minut rolek bo pracuje nad tamtym [...]

Dzięki Remik, motywuje do dalszej pracy! 23.12.15 DT Z rana znowu szybkie zakupy, potem z kumplami na dworze. Ogólnie nieźle wody załapałem po wczoraj bo na treningu pociłem się jak nigdy i waga nieźle skoczyła %-) Nie czuje jeszcze świąt, a Wigilia juz jutro :/ /SFD/Images/2015/12/23/cd0eadd932e84aedbfc2ae75ec6e8a2d.png B Przysiad z hantlami [...]

[...] ma fantastyczny PS. Po prostu nie w te strone nie ma co robic filozofi z BB i jakies *******one cierpientnictwo. BB ma byc na maxa pozywywnym dodadkiem do zycia, ktory pcha i motywuje do ciezkiej pracy. A nie jakies brednie przebieranca ktory laduje melony, ambasador BB to nie tylko sylwetka ale przedewszystkim OSOBOWOSC a kai ma ja z***ana.

Gratuluję widocznych zmian. Nic tak nie motywuje jak naoczne efekty :-)).

wlasnie mysle nad zakupem takich sciagaczy na kolana mysle ze na poczatek mi to starczy musze sie jeszcze poradzic odnosnie tego dzieki za dobre slowa to motywuje do dalszej walki

[...] 8,8,6 uginanie na maszynie 8,8,8,6 Wspięcia na palce 4-5xMAX(opcjonalnie) Brzuch Oczywiście najlepszym wspomagaczem jest motywacja osób które mnie wspierają to naprawdę motywuje Dziękuje wszystkim i zapraszam do nowego rozdziału Nowy Cel to : WL 120+ w mc wyrzucam paski - only magnezja . Takze ciezary beda mniejsze no i zmniejszy sie [...]

dobrze adamek to czyta i jeszcze bardziej go to motywuje zeby uwlaić wita niż jesli bylby faworytem a o serca w ringu adamka to chyba niema osoby która nie mysli podobnie ...

Nic i nikt mnie tak nie motywuje jak moja żonka. Gdy zobaczyła moją euforię na twarzy po wczorajszych pomiarach ramion zrobiła mi niespodziankę po powrocie z pracy :-) Na stole znalazłem taki oto obrazek. /SFD/2017/10/27/4ef6809b5fa5495f8ce8819d65876c28.jpg

[...] się, żeby mieć siłę, kondycją, wygląd). Jak się motywować, jakieś metody, regułki, formuły?.. NIE! Każdy ma swój indywidualny, uniwersalny, niepowtarzalny cel ćwiczeń. Każdy motywuje się w (kilka przymiotników) oryginalny sposób. W związku z tym uważam, że wszelakie teksty powinny zachęcać do znalezienia swojej jednostkowości. Bo jeżeli wyjdziemy [...]

No a was co motywuje oprócz dużej masy i siły... ?? Jutro to dziś, tyle że jutro!

No przecież nie będę się cisł na hama tam Czas pokarze - ostateczną decyzję podejmę w przyszłe lato - a jak narazie to tytuł dziennika mnie motywuje Zawsze można go zmienić, ale zostanie bo mam cel, i go osiągnę. Może nie za 3,4 ale za 5 lat na pewno . Ale dzięki za Komenty i wpadajcie czasem dać kopa w dupę, bo się przydaje! Tytuł Zmienię na [...]