motywuje

[...] ale na mojej uczelni ogolnie maly balaganik byl. Tj. jak wszedzie, ktos sie z kims poklocil, cos ala wojenka pomiedzy prawica a lewica. A teraz juz inne obowiazki. Chociaz osobiscie trenuje Pania Prof. Uniwersytetu Szczecinskiego ktora mnie troszke motywuje do tego typu dzialan. Ale sie rozpisalem, zdrowka zycze i nie chorujcie wiecej moi drodzy.

[...] o makaronie razowym i makaronie durum jako urozmaicenie w diecie / zamiennika kaszy ,ryzu ,platkow. Nie przeszkadzają Ci Moje pytania ? Bo niekiedy są uporczywe ;p Ale lubię wiedzieć ,że coś robię dobrze i z pomocą kogoś kto się zna na tym wtedy mnie to motywuje :) Dziękuje bardzo za pomoc Zmieniony przez - jaco69 w dniu 2008-04-12 17:03:42

[...] ta początkowa słabość mi zupełnie przeszła, może to było jednak pogodowe a nie od obcięcia ww :) na wadze dzisiaj zobaczyłam 8 z przodu 8-O kiedy ja ostatnio widziałam 8 :)) może to nie wszystko faktycznie schudnięte, bo dziennik założyłam kilka dni przed @, więc pewnie poschodziły jakieś puchliny |-) ale motywuje fajnie 8-) dziś 8km biegnę :)

No i taki trener to i motywuje 8-)

W sumie twoja decyzja, jednak sam po sobie widzę, że prowadzenie dziennika (przynajmniej mnie) bardziej motywuje. Zawsze znajdą się osoby, które doradzą, wesprą, a jak trzeba to i opieprzą. Sam prowadzę dziennik od tygodnia (link w podpisie) i widzę, że bardziej się chce. Normalnie już bym pewnie porzucił trymanie miski, rzucił siłownie itp. Nie [...]

Ludzie nie wysyłajcie już do mnie PW W tzw. międzyczasie dotarło do mnie drugie tyle zgłoszeń, jak nie więcej... To chyba motywuje do dalszej pracy wiedząc, że ma się dużą widownię Activ może teraz czas na stworzenie kompleksu witamin A-Z ???

12.03.2015 Heloł :) Zakończyłam właśnie dzień drugi. http://oi62.tinypic.com/2di2444.jpg + 1,5 l wody, herbata, kawa + papryka, ogórki, ogórki konserwowe Dzisiaj ruszyłam nareszcie tyłek z kanapy - wybrałam się na zajęcia z boksu. Na mojej uczelni miałam sporo różnch dyscyplin do wyboru w ramach wfu, więc postanowiłam wybrać boks, który ciągnę [...]

Nie wiem, czy zasłużyłem, ale cieszę się i dziękuję. Wcześniej w którymś poście pisałem, że ta formuła konkursu jest dla mnie odpowiednia, motywuje mnie do pracy, bo w tradycyjnym konkursie nie miałbym żadnych szans i jest to też świetna zabawa. Wierzcie, że tak, jak pozostali staram się solidnie ćwiczyć, choć nie mam takich świetnych wyników, jak [...]

Nie wiem, czy zasłużyłem, ale cieszę się i dziękuję. Wcześniej w którymś poście pisałem, że ta formuła konkursu jest dla mnie odpowiednia, motywuje mnie do pracy, bo w tradycyjnym konkursie nie miałbym żadnych szans i jest to też świetna zabawa. Wierzcie, że tak, jak pozostali staram się solidnie ćwiczyć, choć nie mam takich świetnych wyników, jak [...]

[...] ale nie pracuję jak wiesz w tym kierunku, jednak w pracy fizjoterapeuty ludzie również zwracają uwagę na to jaki sam prowadzę tryb życia i w znaczny sposób ich samych to motywuje do pracy nad sobą, czy to dotyczy prostych wad postawy u młodych czy ostatnio nawet amputacji u starszych. Nie sądzę że miałbym jakieś szanse w zawodach, nawet w [...]

[...] strony nieraz mam ochote go zabic,ewentualnie odejsc od niego ale z drugiej,szalenie brakowaloby mi go i tak naprawde jego zachowanie wzgledem mnie jeszcze bardziej mnie motywuje.czy mnie szanuje raczej nie,jestem dla niego bardziej jak matka niz kobieta,czy mi ufa,nie ma wyboru jak chce gdzies wyjsc wychodze,on wtedy siedzi z [...]

Niniczka kibicuję Ci gorąco! Może w końcu i ja się odważę, by poddać się pod krytykę i prosić o wsparcie w dążeniu do celu. :-) Załóż, dziennik bardzo motywuje i w moim przypadku, dyscyplinuje szczególnie w trzymaniu diety :-)) Gosencjo, ja bym dojadła ale jak wróciłam do hotelu przed bankietem z części nie oficjalnej, myśląc że mam jedzenie w [...]

[...] tych przebojach ze zdrowiem lepiej może daruj trenowanie jeszcze dzisiaj? Mi zostało kilka treningów, a dokładnie 4 przed wyjazdem, nie chcę odpuszczać, dziennik też mnie motywuje :-)) a tak w ogóle ja rzadko się poddaję :-) Ja już nie mogę się doczekać wakacji! Jeszcze tylko kilka dni! Zamykam oczy i widzę w wyobraźni jak siedzę na tarasie [...]

Wielkie dzięki za miłe słowa! Bardzo mnie to motywuje! :) Co do ćwiczeń siłowych to co jakiś czas ćwiczę sobie siłowo, ale w domu (sugeruje się przykładowym zestawem ćwiczeń siłowych w domu SFD) póki co z baniakami z wodą, niedługo planuję zakup jakiś hantelek, ciężarków. Na siłownię chodzę zwykle z koleżanką i jakoś razem bardziej skupiamy się na [...]

Dzień #66*, tydzień 10, 22.05'14r DNT - -suple: castagnus (1 tabl.) -rozkład: 1830-120B-180W-70T, (ww równo/ gluten OUT/ nabiał OUT) -napoje: woda mineralna, herbata żurawinowa, kawa. _______________________________________ *prawie szatański dzień i szatański trening%-) Dzien3. tu przerwy 60 sek +rozruch barków 1. wyciskanie suwnicy nogi [...]

[...] trzeba pogratulowac teraz tego jak sie wkreciles super!!!! za troche musisz dorzucic fotke zebysmy mieli porownanie do tego pierwszego zdjecia... (tym razem jak przypniesz brch juz wiesz zeby powietrze dodatkowo wypuscic) Gratulacje będę zbierał na zakończeniu, hehe %-) Dzięki za miłe słowo bo to naprawdę jeszcze bardziej motywuje do pracy!

[...] ma w pewnym stopniu wpływ na te dwa czynniki decydujące: w pewnym stopniu zwiększa siłę, zachęca nas byśmy jedli więcej, regenerowali się dłużej, krótko mówiąc najczęściej motywuje nas do zmian tego co do tej pory było niedopracowane, bo przecież jesteśmy na cyklu! - z tego względu niektórzy dochodzą do wniosku, że to właśnie kreatyna wszystko [...]

No Greg Plitt dobra forma , motywacja z filmików jest ale to nei to samo co nam w głowach siedzi że musimy coś osiągnąć , Jan Łuka też motywuje spoko gość ;)

[...] to beka:) Dziś nas czeka szpachlowanie Malowanie, kucie w scianie Zapyerdalam 10 godzin By utrzymać pięć mych rodzin Pewnie spytasz co tak dużo? Testosteron mnie pobudza Omka, deka, propionaty Rozrywają mi sie gaty Więc ja rucham wszystkie szmaty Które lubią duże baty Masakra motywuje mnie to Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2011-03-01 20:03:25

[...] Fotka z obiadu(sorki za brudny widelec, ale z patelni zrzucałem): http://i41.tinypic.com/ir3yx3.jpg Bonus Nie wiem czy widzieliście, ale tak się wyćwiczyć - to mnie też motywuje. http://www.youtube.com/watch?v=zQgFxDSqft4&feature=relmfu Zmieniony przez - chackudd w dniu 2012-03-19 14:31:45 Zmieniony przez - chackudd w dniu 2012-03-19 [...]