pomożcie no co wam szkodzi

wiem że temat wałkowany 1000 razy ale szukam jakiegoś tekstu który zmotywuje mnie bo przekraczania barier treningowych coś bardzo motywującego żeby sie nie poddawać i wierzyć

Obejrzyj Rockiego 1,2,3 to cie zmotywuje trening Rociego (Stallone) przed walką, ten z drugiej części chyba był najlepszy jak wyciskał sztange na zmiane za głowy i sprzed głowy na barki

9-ZA MAMUSIE
10-ZA TATUSIA

You will do it bitch !

11 za Sąsiada
Albo sie ma samozaparcie albo sie nie ma.
Jak chcesz sie zmotywować to może filmiki kulturystyczne np na YT Ci pomogą albo galeria zdjęć, ale co niektóre to bardziej demotywują tam niż motywują

Na motywację:

a teraz wpadasz napełnej ka, i za******lasz hehe

Sam musisz się zmotywować, nikt za Ciebie tego nie zrobi. Trzeba chcieć i tyle. Niby nic trudnego, ale każdy kto dość "profesjonalnie" do tego podchodzi wie ile to wyrzeczeń.

Dużo ludzi chce dobrze wyglądać i mieć super sylwetke a nie umieją sie zmotywować, albo motywują sie na 1 - 2 miesiące a później odpuszczają ... Nikt za Ciebie tego nie zrobi, Najlepsza motywacja to pakować i patrzeć w lustro jak rośniesz i się rzeźbisz itd :) To najlepiej działa :)

Hm, ogladam niekiedy filmiki na youtube, jak to panowie zawodowcy ćwiczą, ah uh. Ja nie wiem czy wy też tak macie jak ja. Ja idąc na siłownie czuje się super, fajnie mhm wręcz za***iscie. Tutaj nie potrzebuje żadnej motywacji by iść na trening. Natomiast dieta, zero słodyczy i innych śmieci tutaj potrzebuje motywacji, którą sam sobie "robie" nie wiem jak to nazwać. Sam sie motywuje. Uważam, że trening to jest ta chwila przyjemności, a w całej reszcie trzeba motywacji. Jeśli ktoś potrzebuje motywacji do treningu to uważam, że nic z niego nie będzie.

"do treningu mnie motiwuje to że jutro wstane i już bedę wjenkszy"

R.Burneika

,,Za******.laj, bo inaczej całe życie będziesz ciotą"
Zmotywowało?