miarka

ja polecam serek wiejski(200g) zmiksowany z miarką zwykłego wpc do smaku, przynajmniej ja tak sobie miksuje, plus jeszcze dolewka wody.

zachcecalbym do prostych form krety w tym przypadku, ale jak sie upierasz to freen magnitude.2 porcje10 g w dni treningowe najlepiej przed i po reningu a w dnt jedna miarka lub zeby na dluzej starczylo kup zwykle mono. czytalem, ze bez sensu jst brac krete w dnt, bo w tedy nie ma takiego zapotrzebowania na ATP

Chyba 15 g ma jedna miarka

Przed treningiem robię takiego mixa nitrobolon 2 jedna pełna miarka co jest na wyposażeniu przy zakupie nitrobolon 2 + 2,5 g mono + 3 g beta czy nie za dużo waga 94 kg. Moje pytanie czy nie za dużo czy może być

Simula odpusc na poczatku (Na mnie nawet nie dziala jedna miarka), ale jednak opnie sa takie ze kopie wiec nie warto na start. sprecyzuj moze na czym ci konkretnie zalezy (Pompa,energia,Pobudzenie??) wtedy bedzie mozna coś polecic ;p

meso na mnie rewelacja biore 3/4 czasami nawet 1/2 porcji i jest git cała miarka to za wiele na mała mase chodzisz jak naćpany ogólnie polecam pompa 9/10 pobudzenie 9/10

Chce to stosować jedynie jako dodatek smakowy mógłbyś mi powiedzieć w ten sposób: Żeby to rozdzielić ile g dodać do owsianki a ile do serka (tylko dla smaku) chodzi mi żeby wychodziła 1 miarka podzielona na te 2 posiłki czy może tak być ? Zmieniony przez - bahthabahtah w dniu 2019-04-03 18:29:05

Miarka nie jest Ci potrzebna. Wystarczy waga kuchenna.

w zasadzie możesz. Przeczytaj ile g ma jedna pełna miarka Magnum'a, i odpowiednio syp tyle,ile potrzebujesz Profi Whey'a.

a czy to bialko jest podobre w wadze doultimate whey proteine ?? tez mam problem z odmierzeniem 30g bo dali miarke na ktorej jest napisaje 70cc i ch... ich wie ile ti na gramy jak by nie mogli napisac jak juz jest Polska etykieta ile ma gram ta miarka... jesli ktos ogarnie to to dajcie odp... dzieki pozdr

TOMQ a nie 10gr ? Tj. Rychu napisał to by wyszło 1 miarka 10gram ?

1 miarka = 1 porcja Pzdr/

Ja mam puste po dużym Shock'u. Jak byś nawet chciał znać wagę to i tak nie chce mi się ważyć. A jak ktoś już się znajdzie chętny do ważenia to sprecyzuj czy ma ważyć razem z miarką czy bez.

Jeszcze takie pytanie. Czy jedna pełna, płaska miarka HP to 20 gram?

Miarka=porcja. Zbrylenie to norma bo niema w nim "antyzbrylacza". :P

nastepny raz kup z activlaba tam zawsze jest miarka ;-)

Wiem, że miarka shocka była większa ; / wiec teraz juz nie wiem co robic

miarka ma dokladnie tyle.wazylem swojego czasu

no niby pisze porcja ale nie miarka a jest ona taka jak w carbo olimpu kazda substancja ma inna gestosc. wiec tym sie nie kieruj.

cp starczy mi na 4 tyg a do 6-7 jeszcze daleko. A nitro pisza zeby roznie dawkowac zaczynac od 2 miarek itd. a ile g ma miarka nitro