mawashi

no bo jak bd trenowac 3 razy w tyg to PON SR PT tak podawal bodajze mawashi

Mawashi pisze w miarę możliwości. Brutus- już się wypowiedział. Moim zdaniem nie można porównywać aktywności z wiedzą i fachowością, bo NIE TĘDY DROGA. Dlatego nie zgodzę się, by Faku został modem. A szczerze mówiąc nie widze kandydatów na modów. No chyba, że chcemy do końca zgnoić SFd i zrobić wszędzie Sz(m)atnię..> Doskonale sobie z Mawashim [...]

Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2004-07-12 12:06:12

WOW Mawashi, bardzo mi milo theREDevil jak dla mnie tez pasuje na pogroobionego. Jego wypowiedzi nie raz mnie zaskoczyly i przekazuja bardzo ciekawe, przynajmniej jak dla mnie, informacje. Pomyslcie nad tym. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-07-12 13:21:43

Mawashi dzieki za dostrzeżenie moich starań. Zawsze do usług... Gall - stanoczo pogrubienie, jego atuty to celne odpowiedzi, duża wiedza i umiejętność korzystania z logicznego myślenia. Diabeł - czasem ostry jak brzytwa, ale mądrze prawi, j.w. pozdrawiam Zmieniony przez - Rohan w dniu 2004-07-12 16:58:55

a jak z kreatyna prolaba, hmb ultimate i aminokwasami dimitrii ??? Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

[...] i fuc.kmaster sa bardzo aktywni, michail rowniez, krzych i wodyn pisza mniej , ale piszą. Tak samo gallanonim , r4q; z obecnym boldów nieaktywni zupelnie NA TĄ CHWILĘ są mawashi oraz seewy. Ostatnio kazdy dzial był pod lupą i w treningu nie ma wiekszego problemu. W/w osoby to aktualni doradcy w tym dziale, nie ma innych. Co do 2 nowych boldów [...]

Dzięki. Mam jeszcze pyt o przysiadach na jednej nodze.Robie je opierając się ręką o blat a nogę zginam w kolanie. Teraz sie zastanawiam czy nie powinna być ona wyprostowana? Mawashi dokładnie tego nie opsiał

Nie wiem skad we mnie ta agresja. To chyba zrodzilo sie w mlodosci, na wzgorzach mawashi-geri. Szlem laka (jedna reka na jej dupci w drugiej nunchaku) kfiaty pachly ONA MNIE ODEPCHLA. Poszlem do klasztoru, trzaslem dzwiami, piardlem, rzyglem, i wyszlem BO CHAMSTWA NIE ZNIESE.

Może na rozruch poćwicz ze 2 miesiące planem dla początkujących by Mawashi Potem ćwicz normalnym planem np FBW albo Splitem. Zmieniony przez - WzT w dniu 2008-08-30 12:34:16

hehehehe sogacz boogie Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Dzieki mawashi.Sprobuje tego co piszesz(jednak jeszcze potrzebne jest samozapacie i realizacja)

mawashi - poprsstu ćwicz hehe

mawashi 2 miechy to ok. 61 dni wporzo zdązysz, to wakacji bedzie sie podcial e 60 razy. podciagaj sie codziennie kiedy tlyko mozesz, a nie masz drązka - to ró pompoki to to samo

Jak na kolacje jadłeś ziemniaki i makaron to wiem skąd te 7 kg. masy w dwa tygodnie. Nie wiem jak ty ale jak bym walnął glukozę na noc to po dwóch tygodniach takiej diety bym złapał z 5 kg bez kreatyny. I jeszcze jedno, co to są węglowodany glikemiczne ? Może chodziło ci o produkty o wysokim bilansie glikemicznym ( jak szybko podnoszą poziom [...]

jak bedziesz wybierał to polecam " Mawashi " koleś zna sie na rzeczy z własnej praktyki,dużo jest jego artykułów na tym forum...

[...] to widać, że przynajmniej znasz ułamki, tak więc twoja wypowiedź ma taką wartość Co do tematu to pisało, by się zgłaszać to odpisałem, czy to źle? A to czy dariusz czy ten mawashi lepiej się znają, to o tym niech zdecyduje sam autor tematu, a nie kieruje się sugestiami innych. To tyle z mojej strony, jeśli kogoś bezpodstawnieuraziłem to sory, z [...]

Ja poczułem się urażony, znam ułamki śmiem twierdzić, że nawet lepiej od Ciebie. A ja tylko pomagam gościowy w podjęciu decyzji, bo wybranie Ciebie (z całym szacunkiem) zamiast np. Mawashi'ego, czy Darka byłoby po prostu co najmniej głupie :) Oni są ludźmi z dużym doświadczeniem i nie jednokrotnie dowodzili, że posiadają wiedzę.

Oczywiscie popieram. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Szkoda tylko że zlikwidowałeś pogróbione posty w których się wypowiadaliśmy, było to bardzo pomocne. Teraz jest mniej przejrzyście. Ps. Jak tam artykuł o treningu pleców ?? Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.