majonez

spoko spoko:) Dotyrac plecy i barki i bedzie majonez

majonez, masło, smalec, śmietana i 4 posiłki - nie wygląda to dobrze. A po twojej wadze i wzroście to nie ma co rzeźbić, tylko masować.

Co lepsze musztarda czy majonez ? Dla kazdego cos innego , a ze do ich walki nigdy nie doszlo to nie dowiemy sie kto byl lepszym bokserem. Technicznie moze lepszy byl Ali , styl mial fajniejszy Tyson. Moim ulubiencem byl Iron. I jeden i drugi robil dobre show. Tyson mial opinie "zabijaki" , Ali byl wirtuozem ringu , symbol walki o [...]

I oczywiscie DIETA, bez tego sie nie obedzie. Ale skoro twierdzisz, ze udalo ci sie zejsc ze 120 kg, do 'jedynie(w twoim przypadku)' 95 kg, to motywacji raczej ci nie zabrakinie. Trzymaj tak dalej a bedzie gites majonez. Napisz jeszcze ile masz lat, to istotne.

chałwę i majonez dodaje dla smaku.. czyli mam złe źródła tłuszczu w diecie ..

wiem majonez Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-08 20:49:00

[...] normalnego miesa czy z resztek to tak jakbym se popijal raz na miesiac denaturatem no bo mi nie zaszkodzi bo to tylko raz na miesiac mlm no spoko spoko jest ok, lepiej zeby sobie popatrzyla, ale tam co jest sonbaty to tam pisze, ze je parowki, majonez itp. no to samo jedzenie jest niezdrowe, to jak dieta ma byc zdrowa pamietaj jest <ok>

to daj jej mniej, nie masz tu samego ryzu masz miecho też, ketchupu możesz dawać, majonez wywal

Majonez powinieneś wykluczyć z diety. Zerknij czy po odżywce te gazy się nie potęgują.

mógłbyś rozwinąć czemu wyrzucić majonez z diety? Z tego co wiem podobno nie najgorszy jest.Faktycznie po odzywce białkowej gazy staja się ciężkie do zniesienia a przed jest znośnie.pytanie czy takie gazy mają jakikolwiek wpływ na cokolwiek co powinno interesować człowieka chcącego zrobić masę czy po prostu tak jest i nie stwarza to problemu?

Majonez, koledze chodziło o to, że nirozpoznajesz popularnego nie tylko tutaj sktótu. kk, mt, kb, bjj, tkd, km - skróty naz wstyli popularne i używane powszechnie. Twoje pytanie, acz zrozumiałe, jest tu raczej z kategorii newbie: co to znaczy gi? Więc nie dziw sie reakcjom.

ww-150g b- ~65g t-6g wartosci moga sie troche wahac bo ciezka ta surowke teraz policzyc TyToNieJA przyprawy jakie dalem do kurczaka to przyprawa prymat zlocista do kurczaka, oregano, pieprz, sol, czosnek mozna dodac jakies przyprawy wedlug swojego uznania. Do surowki tez dalem sol pieprz i majonez light

hamburgera można przyrządzić dietetycznego bez produktów zero kcal sam czasem używam produktów z Walden farms i akurat sosy są bez szału np ketchup,majonez - całkowicie bez smaku -tragedia

[...] - skłony tułowia w leżeniu z uniesionymi nogami 15 p # Opis - do kazdej serii dodałem po 5 powtórzeń - przeziębiłem się `Dieta`; 1. chleb razowy, masło, szynka, kiełbasa, majonez, jabłko 2. ser, chleb razowy, masło 3. ser, chleb razowy, masło 4. makaron, kiełbasa, marchew 5. mleko, płatki owsiane, kapusta kwaszona 6. twaróg, kapusta kwaszona

Dzisiaj nie ćwiczyłem bo chory jestem :/ `Dieta`; 1. mleko, płatki owsiane, kiełbasa, kapusta k. 2. chleb, masło, kiełbasa 3. chleb, masło, kiełbasa 4. makaron, 3 jajka, majonez, marchew, kapusta k. 5. banan, ser, parówka 6. 2 parowki, kapusta k. Zmieniony przez - ProblemBoy w dniu 2010-01-13 22:15:45

[...] w leżeniu 25 p - bez odpoczynku 3 seria - skłony tułowia w leżeniu z ugiętymi kolanami 30 p - bez odpoczynku 4 seria - skłony tułowia w leżeniu z uniesionymi nogami 15 p micha; 1.mleko, platki o., rodzynki, kapusta k., ser, parowki 2.ryz, prowki, majonez, kapusta k., śledzik 3.ryz, parowki, kapusta k. 4.ziemniaki, ser, bigos 5.mleko, kapusta k.

[...] 25 p - odpoczynek 15 sek. 4 seria - skłony tułowia w leżeniu z ugiętymi kolanami 20 p Micha; 1.chleb razowy, masło, mleko, sałatka w. 2.mleko, chleb r, jajka, sałatka w. 3.chleb r, mieso z kurczaka, jajko, sałatka w. 4.ziemniaki, ogorki, mieso 5.chleb r, majonez, maslo, ogorek wieczorem wypadzik na imprezke i oczywiscie `troche` sie wypiło %%%

[...] gluten" i tadammmm 160g owsianych. Puszkowe ryby raz na jakiś czas. Owoce mrożone, jakie to ? Nie wrzucaj smażony filet, tylko ilość mięsa i ilość tłuszczu osobno. Ten majonez też od czasu do czasu, można zrobić swój http://www.sfd.pl/Domowy_majonez_by_BlueCrocus-t1114683.html Jak zamierzasz to urozmaicać? Co z warzywami świeżymi? Sezon [...]

[...] Czy po prostu eliminujesz gluten i laktozę, bo ''źle'' o nich piszą? Na początku trzeba oczyścić dietę z wysoko przetworzonych produktów, czyli płatki błyskawiczne, majonez, kukurydze (jeśli jest stałym elementem diety), ryby z puszki, masło orzechowe z ziemnych. Z olejem lnianym nie należy przesadzać, gdyż lipidy w nim zawarte są wysoce [...]

[...] proporcjach 1:2 np. chude mięsko czy rybka i ryż biały, banan, ziemniaki (popatrz tabelę ig) w tym posiłku pamiętaj bez warzyw i tłuszczy :) 18:00 wow! to błąd jakiś tak??? majonez staraj się ograniczać do minimum (a jeżeli to ma być potreningowy posiłek to jest ok, tlyko że wtedy już bez warzyw i tłuszczy) 20:30 chleba też dużo nie powinno się [...]