[...] -carb bx z biogenixa - po treningu -monster mass - celem uzupełnienia diety, szczególnie rano Do tego uzupełniająco witaminki: -vitaral -humavit M - dodatkowe źródło magnezu -tran -pyłki pszczele - dodatkowe witaminki -żeńszeń - na chęci do większych treningów:P - do tego dieta oparta częściowo na kalendarzu Vitalmaxa jak również na [...]
[...] źródłem węglowodanów złożonych mających postać skrobi. Zazwyczaj otrzymuje się je jedynie z brązowego ryżu, więc dostarczają one pewną ilość błonnika oraz niacyny, cynku, magnezu, miedzi i całkiem sporą ilość manganu. Niemniej jednak, nie są to wartości nietuzinkowe. W praktyce na tle ryżu czy kaszy gryczanej prezentują się stosunkowo blado. O [...]
[...] zostaje mi profi whey i bede go traktowal czasami jako dodatek do posilku, gdy bedzie niepelnowartosciowy. jedyna z rzeczy, ktora mnie zastanawia to ilosc spozywanego magnezu i cynku. liczac z-force i multiple wychodzi lacznie 600mg Mg i 45mg Zn plus te 80mg Mg w dni treningowe. nie jestem przekonany do konca czy nie chce przedobrzyc, a [...]
[...] Twój organizm będzie odpowiednio zregenerowany. Masa zdobyta dzięki jabłczanowi kreatyny jest stabilna i nie ulega degradacji. SKŁADNIKI: Jabłczan tri-kreatyny, stearynian magnezu, otoczka kapsułki (żelatyna, barwnik E171). ZALECANE PORCJOWANIE Zaleca się spożywanie 3 kapsułek dziennie, przed śniadaniem lub przed treningiem, popijając dużą [...]
[...] źródłem węglowodanów złożonych mających postać skrobi. Zazwyczaj otrzymuje się je jedynie z brązowego ryżu, więc dostarczają one pewną ilość błonnika oraz niacyny, cynku, magnezu, miedzi i całkiem sporą ilość manganu. Niemniej jednak, nie są to wartości nietuzinkowe. W praktyce na tle ryżu czy kaszy gryczanej prezentują się stosunkowo blado. O [...]
[...] clomidem) jedynie tribusterol i ZMA + po sesji shock therapy, storm, białko, glutamina, oczywiście w trakcie jak i po zestaw witamin i minerałów, zwiększone dawki cynku, magnezu, witamin z seri B. Sylimarol i hepatil. odpowiednia dieta jak zawsze wzorowa. Co o tym wszytskim sądzicie? Czy zrobie źle biorąc ta małą bombe? Czy poczekać czy nie? [...]
[...] tytanu, karmoizyna, czerwień koszenilowa, żółcień pomarańczowa, tartrazyna), Citrus aurantium (96% synefryny), subst. przeciwzbrylające: dwutlenek krzemu, stearynian magnezu. Sposób użycia : 1 kapsułka na ok. 30 - 60 min. przed treningiem. Niepożądane działanie i przeciwwskazania Na podstawie obecnych doświadczeń medycznych [...]
[...] L-Teanina - Wyciąg z griffonia - Formuła AM - Czerwone Tabletki Formuła PM - Czarne Tabletki Inne składniki: maltodekstryny (substancja wypełniająca), stearynian magnezu (substancja przeciwzbrylająca), sztuczne barwniki Dawkowanie Stosuj jedną porcję formuły dziennej rano do śniadania (2 czerwone tabletki) oraz jedną porcję formuły [...]
[...] aktywnych fizycznie, celem uzupełnienia diety w białko. Składniki: hydrolizat białka wołowego, substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych (stearynian magnezu), dwutlenek krzemu Zalecane dawkowanie Stosować 4 tabletki 1 raz dziennie. Popić dużą ilością wody (min. 250-300 ml). Nie należy przekraczać zalecanej porcji do [...]
[...] mam odpowiedni obiad po treningu, w dni bez odpowiedniego obiadu(odpowiedniego w porcje bialka) przed i po. Witaminy i minerały: Omega 3 Witamina B 6 - wzmaga przysfajanie magnezu - 10zł Wapń Magnez Cynk Walmark - działanie zbliżone do ZMA , 12zł za 120 sztuk, dawkowanie jak ZMA , nie wiem ile jeszcze za B12... Suplementacja naturalna: [...]
[...] jeszcze przy przysiaddach nieraz troche dluzej :) Dodam ze wlasnie od poniedzialku zaczelem N.O XPLODE, mono i carbo - dawkowanie znam oczywiscie :) Zastanawiam sie takze nad dodaniem do kolacji dawki magnezu bo akurat mam na stanie :) Zmieniony przez - ardian1947 w dniu 2010-02-06 22:25:49 Zmieniony przez - ardian1947 w dniu 2010-02-06 22:27:28