SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekki jestem

  • Węglowodany po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam proste pytanie. Jestem na redukcji, dieta dopięta. Ostatnio miałem lekki zastój. Czy mogę całkowicie wyeliminować węglowodany z posiłku potreningowego? Do tej pory jadłem ich 40 g kaszy/płatków/ryżu (schodziłem z 50g). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2010-07-11 01:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek ostatni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chcialbym sie spytac czy moge spozyc weglowodany w ostatnim posilku bo ich mi brakuje ale nie wiem czym nabic wegle na noc najpierw pomysl byl na owsianke ale poczytajac forum juz mam lekki metlik prosze o opinie albo podrzucenie pomyslu dodam ze jestem endomorfikiem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2015-12-26 19:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki a przeziebienie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ostatnio troszkę się przeziębiłem tzn mam lekki katar i ból gardła biorę kratynę (cm3) jestem już w 2 tyg cyklu do tego biorę jeszcze gainera pytanie teraz czy mogę do tego wziaść jakieś leki typu ( polopiryna , fervex czy nie bardzo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2016-09-17 12:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałbym rozpocząć trening na wszystkie partie ciała. Chodzi mi o zwiększenie masy mięśniowej na całym ciele. Mam 17 lat i wagowo jestem bardzo lekki 54 kg. Trening miałby być w domowych warunkach. Czy ktoś mi może wymyślić plan tygodniowy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2016-01-27 17:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Enan

    Temat
    Doping

    Witam właśnie kończę opakowanie Pro Xenum RX Teste (enan 250mg). Lekki wzrost libido. Jestem na bombie właśnie 29 dni. Powinienem już poczuć jakąś pompe…. Niestety za bardzo nic nie czuję. Głównie chodzi Mi o to jakie firmy polecacie? Na teraz na już.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2019-03-29 13:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzykanie w mostku.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siemka, od dłuższego czasu kiedy jestem dłużej w jednej pozycji i lekko się rozciągnę, czuje strzykanie w mostku, tak jakby "odczepiała się" od niego reszta klatki. Jest przy tym lekki ból, ale wydaje mi się to normalne (jak to przy rozciąganiu),

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2013-11-18 22:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki a leki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ostatnio troszkę się przeziębiłem tzn mam lekki katar i ból gardła biorę kratynę (cm3) jestem już w 2 tyg cyklu do tego biorę jeszcze gainera pytanie teraz czy mogę do tego wziaść jakieś leki typu ( polopiryna , fervex czy nie bardzo

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2016-09-17 12:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Ćwicze okolo 2lat i zakupilem metke british dragona. Oczywiscie oslonki, dieta itp. 4 dzien jestem na mecie i mam lekki bol jader, 3 tab na dzien 10mg. Wczesnie jakos diety nei stosowalem mzoe dlatego?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2013-02-13 20:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmeczenie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od mniej wiecej 8 miesiecy jestem ciagle ospały, budzę się(trzezwe myslenie sila itp) po godzinie 17.Mam tez lekki katar po przebudzeniu zawsze.Mysle ze to alergia.Mam racje czy moze cos innego ze mna jest nie tak?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2011-05-11 18:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stopien lekki niepelnosprawnosci

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    otrzymalem orzeczenie o niepelnosprawnosci lekki z symbolami choroby 07-s i 05-r jestem po dwoch operacjach jedna w lutym druga w maju czy nalezy mi sie renta z mopr lub innej instytucji

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2016-05-21 16:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie we wtorek przeszedlem operacje przepukliny. od wczoraj jestem juz w domu. lekarz powiedzial mi ze lekki trening moge zaczac juz za miesiąc. czy wedlug was to nie za wczesnie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2012-01-26 12:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop a bol

    Temat
    Doping

    Jestem właśnie po 3 strzale,2 pierwsze sprawialy lekki dyskomfort,ale po 3 czuje duży ból,który się pojawił 6h po iniekcji.Przy wyciągnięciu igły pojawiło się więcej krwi niż zwykle.Jaka może być przuczyna i na co zwrócić uwagę?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2017-03-25 04:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie

    Temat
    Doping

    Siema. Dzisiaj zamierzałem zacząć cykl 30prop 200meta. Ale jestem lekko przeziębiony, brak gorączki, ale lekki katar i kaszel. I tu kieruję pytanie do was, mogę zacząć ten cykl czy lepiej dać sobie spokój i poczekać aż przejdzie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2012-10-22 17:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból jądra na propie

    Temat
    Doping

    Witam,jestem po 5 tygodniach cyklu na propie testovis 100 mg e2d,kilka razy odczuwałem lekki ból jądra.Czy to coś poważnego?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2011-04-22 17:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia-a kontuzje

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    jestem nastolatkim na w-fie wzialem zamach i mi cos szczelilo teraz co pare minut mnie lekki skurcz lapie w udzie czy moge ciwczyc na silowni?jezeli bd cwiczyl partie wszystkie obrocz łydek i ud ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2008-11-06 20:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy konieczny odblok ?

    Temat
    Doping

    Witam jestem po dwoch strzałach kazdy po 100mg testosteronu propionate i moje pytanie to..czy trzeba zrobic lekki odblok czy nie trzeba .. cykl przerwałem ponieważ złamałem nadgastek Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2016-02-06 17:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dać nolvy?

    Temat
    Doping

    Czuje lekki ból narazie nic sie nie dzieje wizualnie ale chce dać bo jestem w sumie na początku bomby. Nie wiem jak dawkować nolve bo chce brać mixa jeszcze o kolo 8 tyg. Pomocy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2011-11-16 20:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapalenie mięśni kręgosłupa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam mam pytanie jestem pod koniec choroby zapalenie mięśni kręgosłupa i zastanawiam się jak mam ternowac plecy czy tak jak wczesniej czy lekki trening przez jakichs czas ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2012-09-06 16:02:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Forma a choroba

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem lekko przeziebiony lekki kaszel, katar. Myslicie ze w czasie przeziebienia (2-3dni) moge stracic troche wagi czy np. sily? Dieta w tym okresie taka sama nawet troszke wiecej kcal zeby zwalczyc przeziebienie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2012-11-05 16:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma plus win tabs

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ciagne sobie lekki czklik na omce jestem w 3 tzgodniu srednio 1 strzal na 5 dni chcialbym wkomponowac w to winstrol w tabletkach po 5 mg... jakies rady?jak dawkowac wina

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2010-07-25 17:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)