lamana

mam tylko chantle sztange prosta i łamana i ławke z mozliwoscia robienia wyprostow i podgiec na nogi.czy ztym sprzetem dam rade zrobic fst-7?mogłby mi ktos to rozpisać?

mam problem nie wiem jakie cwiczenia sa najlepsze na plecy, mam w domu silke 2 sztangi(prosta, łamaną) chantelki, ławeczka(skosna, pozioma) DZIEKI

Witam Potrzebował Bym ; Około 100Kg Obciążenia Sztange Prostą i łamaną 2 sztangielki Ławeczke DO Wyciskania Pozdro:)

!! kupie ławke łąmaną !! za niezbyt wygurowaną cene najlepiej z woj śląskiego okręgu katowic

Jak w temacie. Kupie ciężary(około 100 kg),sztanga prosta,lamana,2x gryfiki. Oraz ps2 slim. Dobrze zapłace. Najlepiej okolice Krakowa. Czekam na oferty. [email protected]

Witam Chciałbym KUpić Wyciąg Ławke Uniwersalną Sztange Obciążenie Worek Boskerski Łamaną Ławkę Lub Co Tam KTos Ma

dajcie konkretny zestaw do cwiczen lawka ,sztanga, stojaki, modlitewnik,wyciag,stojaki pod modlitewnik, obciazenie okolo 100kg , sztanga lamana, 2 hankle ,cena do 2000 zl

Witam, chciałbym kupić sztangę, zastanawiam się nad prostą lub łamaną mam w domu ławkę i hantle co bardziej polecacie?

interesuje mnie ławka pozioma z regulacja kąta,sztanga długa,łamana i malutki gryf z zaciskami do tego obciązenie do 100kg w rożnych talerzach.

Witam. Znalazł by mi ktoś ławeczkę + sztangi (zwykła i łamana) z maksymalnym obciążeniem (żeliwnym) do 600 zł?

siema tak jak w temacie kupię ławke i obciążenie w dobrej cenie. ławka ze stojakami i modlitewnikem łamana. rzeszów lub okolice. pozdro

Cześć, potrzebuję kilka ćwiczeń dla koleżanki na domowej siłowni(ławeczka, gryf, łamana, hantelki), takie dla ruchu, z góry dzięki

jak ułożyć sobie trening na rózne części ciałą . ktoś pomoze ;p i czy ktos zna jakieś fajne ćwiczenia na sztangę łamaną

jaką długość będzie miała łamana przedstawiająca 90-kilometrową trasę rejsu zorganizowanego przez pana krzysztofa na mapie w skali 1:250000 ?

siemka jak mozna cwiczyc w domu mam hantelek i sztange lamana i jakies 35kg do tego nakladu a nie wiem jakie cwiczenia mozna robic mogl bys mi pomoc??

Jaką sztangą najlepiej robić wisołowanie? Łamana? Długa (olimpijska)? Krótka? Dziękuje za odpowiedź!

Witam Chciałbym się dowiedzieć czy wyciskanie żołnierskie mogę robić sztanga łamaną

Mam łamaną i hantle chciałem się zapytać czy to na początek wystarczy obciążenia mam 20kg 4x5??

jakie ćwiczenia na plecy proponujecie jak mam do dyspozycji sztangę łamaną (nie mam ławki ani nic tylko tą sztangę z obciążeniem)

Witam czy jest sens kupić samą ławeczka, sztange, sztange łamaną, hantelki i obciążenia, po to aby ćwiczyć, czy to nie jest za mało ?