książki

volvo - jakiś test pewnie się zrobi.. Solar - co do anabolic/metabolic to całej książki raczej czytać nie trza, aby wystartować z tematem. Ja też skłaniam się w ten deseń..

[...] PUBLICZNEGO, WYDZIALE OCHRONY KONTRWYWIADOWCZEJ i FIZYCZNEJ MINISTRA OBRONY NARODOWEJ WEWNĘTRZNEJ SŁUŻBY WOJSKOWEJ oraz DEPARTAMENCIE VIII KOMITETU ds. BEZPIECZEŃSTWA PUBLICZNEGO o których oraz innych obcych formacjach ochronnych można przeczytać w Wstępie książki zatytułowanej "Ochrona Osób - Zarys zawodu" autorstwa Pawła Pajorskiego

Patrz ile książek można przeczytać i filmów obejrzeć %-) przeważnie na cardio właśnie czytałem lub grałem na telefonie, ale ostatnio nawet nie mam chęci otworzyć książki, tylko pozostaje mi fon xD Co do jedzenia, hmm trzeba w głowie wszystko poukładać i tyle. Mogę zjeść inaczej niż zwykle, ale na pewno nie obeżrę się jak świnia xD Bo szkoda mojej [...]

[...] na ławie to zrobię aby wydłużyć TUT dla m. piersiowych? Jakie tkanki zawiadują "układem mechanicznym" w ciele człowieka? ;-) Ad5. Nie ma jednego idealnego wzorca. Znam te książki, patrz pkt. 1. Prosty obraz dla Ciebie: facet 100kg 160cm wzrostu, obok facet 100kg 220cm wzrostu. Uzyskasz wszędzie DOKŁADNIE TE SAME KĄTY W KAŻDYM STAWIE CZŁOWIEKA? [...]

tzw Garda BJJ istniala juz duzo wczesniej w jujitsu i judo nie jest to wymysl BJJ ale trzeba przyznac ze ten styl specjalizuje sie w parterze i walce w gardzie dlatego go znakomicie rozwinal ale tylko rozwina a nie wymyslil ponizej zgarnalem troche zdjec z innego forum z dzialu JJ nie moge podawac adresu wiec umieszczam tylko zdjecia sa z ksiazki [...]

[...] próbę drastyczej redukcji masy ciała dietą tłuszczową. Było bardzo efektownie, bardzo efektywnie, a potem bardzo niebezpiecznie (z lekką zapaścią włącznie) Pod wpływem książki Garego Taubesa: “Dlaczego tyjemy i jak sobie z tym poradzić?” wróciłem jednak do LCHF. Wspomniana książka to kontynuacja - a raczej adaptacja do możliwości [...]

[...] Jak się później okazało zupełnie niepotrzebnie - prawdopodobnie przez to mam za duże nogi w stosunku do góry obecnie :-D No ale nie ma to tamto, walczę z tym cierpliwie ;) Julczik - Dzięki ;) TanQ- Kulinarne to ja mogę mieć co najwyżej książki - oczywiście w celu rozwijania się }:-( Ps. Nie wiem co tam bierzesz ale.. proponuję połowę mniej ;)

[...] szefa ze swoją kobietą na obiad + wiadomo kawę i ciasto - zrobiłam ulubione ciacho męża czyli oczywiście SERNIK. Tym razem postanowiłam przetestować przepis z nowej książki, którą jakiś czasu temu odebrałam z Lidla za jakieś śmieszne kuponiki). Muszę przyznać, że ten przepis pozostanie na stałe w mojej kuchni. Sernik wyszedł bardzo [...]

Kurde, Ty nawet spędzenie weekendu potrafisz opisać w taki sposób, że czuję się jakbym czytał jakąś mega relację ;-) Może gdybyś została pisarką, to zaczął bym czytać książki, bo na razie skończyło się na "Chłopcach z placu broni" w Gimnazjum %-) A nie przeszło Ci przez myśl żeby robić "fit formę", dla siebie, a przy okazji, jakby było na prawdę [...]

jutro egzam, trzeba bylo przeczytac 3 ksiazki, notatki, 5 referatow, jeszcze fragment jakiejs ksiazki i kserowki ktore dali (podwojny egzam u dwoch wykladowcow naraz) zgadnijcie co zrobilem? przeczytalem polowe notatek :D i to do jednego wykladowcy do drugiego dziabne referaty i mam wsyztsko w dupie :D co ma byc to bedzie.

Maciuś coś mi się zdaje, że to nie Ty pisałeś te arty, tylko wziąłeś z książki

Kubixuś pierszy art jest niemal w całości z książki pana Magiery i Walaska, drugi kosztował mnie już mnóstwo pracy, nie chodzi o sam tekst, którego nie napisałem sam od siebie nie więcej niż 6-7 linijek, ale mnóstwo czasu poświęciłem na jego stworzenie, wklejanie fotek itd...a co nie podoba Ci się?:( Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-03-06 [...]

ja bym zostawił jako jedno ćwiczenie ewentualnie dodał więcej serii A propos książki to na kopie Ci do tyłka bo mam oba wydania tej książki na kompie w wersji angielskiej i polskiej więc bym Ci wysłał za darmo na której stronie jest rozpisany cały obecny trening?

[...] na ławkę z hantlami(na łóżko z książkami) x15 Pompki klasyczne max powtórzeń x10 w bólach i drżąc, dość pokracznie wychodziły Podciąganie obciążenia wzdłuż tułowia, oburącz (książki) x15 pompki przy blacie biurka x15 taki przysiad ale niepełny na krzesło (mocno spinały się pośladki)x15 drugi obwód Wznosy nóg z leżenia x15 Wspięcia na palce obunóż [...]

[...] rąk) a z książek osób, które jakby nie były są autorytetami w danej dziedzinie, można również porównać badania, znaleźć odnośniki i jak wiemy artykuł może napisać każdy, do książki o ile nie jest to syf w stylu "Kinga Rusin - fit" nie przysiądzie byle kto i z byle czym (swoimi przemyśleniami bez badań) stąd uważam to za cenniejsze źródło wiedzy [...]

[...] takie rzeczy jak telewizja. 00:35:06:Louie zawsze był bardzo chudy. Nie mógł nawet należeć do drużyny football'owej. 00:35:10:Był za chudy. 00:35:11:Zaczął czytać książki o kulturystyce. 00:35:14:Pamiętam jak poszedł do księgarni i kupił wszystkie książki o kulturystyce. 00:35:20:Pamietam, że raz obudziłem się o 2-giej w nocy, [...]

http://www.bookmaster.pl/szukaj.xhtml?c_id=480 tutaj jest tego troche. Ja osobiście przeważnie czytuje ksiązki nie tyl z dziedziny dietetyki co raczej kulinarnia. Tzn. że ksiązki w kotrych sa opisnae właściwosci róznych przypraw,pokarówm typu ryz,warzywa itd. a jnastepnie konfrontuje to z artykłuami w MD,FA oraz konsultuje to z zawodnikami ktorzy [...]

[...] siłą rzeczy nie będzie silniejsza niż silniejsza ręką lol. Piszesz głupoty. Cię człowieku fakty niszczą, każdy kto przeczyta te dwa artykuły co wstawiłem wyzejto plus info z książki Haisleta, Corbetta i Dempseya i Driscolla o których gdybym nie napisał to bysco nie wiedział że tacy bokserzy istnieli, w ogóle i ze pisali książki to Ciebie i twoją [...]

[...] nie kręciła, to bym ich nie robił.. Za to Kama - karne 200! 100 - za to że pierwsza, 100 - za kręcenie! MaGor będzie miał 300 - za to że pewnie będzie 3. %-) Co do samej książki - ukłuło mnie jedno - DOCIĄGANIE - to słowo tłumaczy "PULLS" - wiecie - push to press, a że chodzi o wyciskanie to spoko - tak powinno być. Swing/clean itd - to [...]

[...] tym czasie co i Kwaśniewskiego. U Kwaśniewskiego można jeść do oporu - byle zgadzay sięproporcje tłuszczu do białka (1:4, 1:2, czy jakoś tak - nie pamiętam). Taubes na końcu książki nieco ostrożniej podchodzi do tego, bo właśnie wrzuca te różne ograniczenia. Zapamiętałem tylko przykład właśnie jak to wytrenowany człowiek spala coraz mniej kalorii [...]