Witam, czy miał ktoś dostęp do książki i stosował się do niej "Your last acne solution" by Leo, jeżeli tak to bardzo proszę o opinie na temat tej metody. Pozdro,
Witam serdecznie Chciałbym się nauczyć układania planów treningowych. Czy możecie polecić jakąś literaturę, książki etc, które pomagają w tym temacie? Pozdrawiam serdecznie
Witam. Nie moge dzisiaj pojsc na silke, ale biore teraz kreatyne robie dzisiaj nogi i barki czy jest sens cwiczyc w domu z obciazeniem takim jak np ksiazki
Cześć, szukam rzetelnych źródeł informacji o ogólnie pojętym dopingu. Znacie godne polecenia książki lub zagraniczne fora, które byłyby przydatne? Dzięki!