książki

[...] przy dowolnym na zawodach centralnych masz pewną dyskwę-myślę że lepiej nie nabierać złych nawyków.Na ćwiczenie nóg kup płetwy ale stosuj z umiarem.Trener polecił synowi ćwiczenia z książki"Nagi wojownik".Więcej informacji tzn jak mają rozplanowane treningi na co dzień(bps-y to inna bajka)mogę podać najwcześniej w weekend.Pozdrawiam

[...] średnie skończone, obecnie studiuję: 5semestr; co studiuję: ekonometrię i statystykę; teraz możesz się chwalić jaką "zawodówkę" skończyłeś lub kończysz<powtarzam się>?; wiesz co to jest księgarnia, biblioteka: kup, wypożycz książki i tutaj nie zaglądaj i NAM dupy nie zawracaj, proste jak sztanga i **** renifera; pozdrawiam.

[...] trenuje, jeśli się tylko biernie ineteresuje sportem to podpyta o to jakie sporty,czy na mecze chodzi itd. To samo tyczy sie filmów czy literatury,podpyta o ulubione filmy/książki, podpyta o ulubione gatunki itd. HR-owiec który nie chce poznać kandydata albo tak naprawdę nie chce znaleźć(bo takie ma wytyczne) albo sam nie ma żadnych [...]

E-lite, a z jakiej ksiazki przepisales ta teorie? Odblokowywales sie kiedys? 10 clomow to nawet nie dawa lecznicza. Wszamalem 36 tabow clo i 30 tabsow nolvy i sie nie odblokowalem mimo tescia w cyklu, wiec nie zaluj nikomu! Zreszta jesli dawa uderzeniowa to 300 mg to ile to 10 clomidow bys bral? 3 dni ?

nie mam książki Weidera.. bigrafia fajna - OK a co z opisami ćwiczeń i trenigów ?? nie chcę odkryć ameryki, ale może jakiś ciekawy sposób.. moją literaturą jest internet i pismo "Sport dla wszystkich".. dlatego chciałbym coś "poważniejszego"

Muay-thai http://www.nokaut.pl/szukaj/ksiazki/muay-thai.html

+3tydz więc będzie hulać już. Test już sporo, ale jeśli jest takie zapotrzebowanie to lecieć i rosnąć. Odnośnie profilaktyki flaków, książki można by pisać, co człowiek to opinia. Możesz lecieć cały czas jeśli się sprawdza, przynajmniej tak myślisz bo obserwujesz.

prawda 300mg ale dla osoby nie trenujacej ;/ a ja podaje normy dla osoby trenujacej....zreszta mozna to wywnioskowac po tytule ksiazki z jakiej pochodza dane..... ludzie uczcie sie czytac;/

Allegro &#8250; Sport i Turystyka &#8250; Siłownia i fitness &#8250; Literatura i filmy &#8250; Książki

wszystkie pobudzacze działają na bazie beta alaniny i ew. kofeiny. jak ma Ci to pomoc w poprawieniu pamieci? za ksiazki sie wez i nauke a potem sie złap za rozne stacki. pozatym ban za nie wypelnienie ankiety powinien byc!

sciagasz za darmo z netu i czytasz. To tyczylo sie referencji nie ksiazek. Mam wszystkie ksiazki 100% legalnie, nie promuje piractwa na kims kto za psie pieniadze daje ci wiecej niz ... moze pomine kto bo znowu bedzie nagonka ;)

gdybym znał j.angielski w takim stopniu że dałbym radę tłumaczyć angielskie książki to bym kupił je i przeczytał od A do Z. Jednak nie umiem i muszę zadowolić się informacjami zawartymi na SFD, a już chyba na tym forum wszystkie arty przeczytałem jakie są :P

puma to nie byl apel do ciebie tylko ogolny, ty juz wielokrotnie podkreslales ze nalezy kupowac oryginaly a nie sciagac z netu, chyba nawet w jakims z ostatnich eksperymentow o tym pisales przy okazji to dzieki ze mnie pare miechow temu namowiles do przeczytania tej ksiazki

cyt. puma "Najnowsze wydanie tej ksiazki Poliquina bedzie dobrym startem w kulturystyke." jak na razie znalazłem wydanie z 1997 roku, może być? z tego co widzę na google nie ma w pl, bo nie ma? jeśli tak jest to trudno, pomęczę się, najwyżej wpadnie trochę nowych słówek :)

Podłączam się do prośby Imrahila, myślę, że bardzo wielu forumowiczów by na tym skorzystało. Przejrzałem tylko 2 książki Thiba i tam również jest ogrom wiedzy. Jak dorwę je w swoje ręce jeszcze to coś może napiszę na forum. A co sądzisz a Pavle Tsatsouline? Przeglądałem kilka jego książek i znalazłem tam wiele rzeczy, których nie wiedziałem, a [...]

Chyba z konia spadłeś. Nikomu nie będzie się chciało książki pisać Pytania twoje dotyczą zbyt szerokich obszarów wiedzy. Lepiej poczytaj forum.

nie uwazam ze napisanie 2-5 wyrazow (nazw sterydow) za pisanie ksiazki...

Aha, i jeszcze apropos doswiadczenia, czy myslisz ze to kulturysci sami wymyslili sobie wszystkie zasady treningu, regeneracje itd? Mysle ze to raczej wiekszy wkład w to mieli naukowcy ktorzy przeprowadzali badania i pisali o tym ksiazki. To taki przykłąd ze nie trzeba byc doswiadczonym zeby wiedziec o co chodzi.

CLA - skoniguwany kwas linoleinowy Bardzo dobry preparat 50% redukcji tkanki tłuszczowej i 10 % wzrost czystej masy mięśniowej. Cytuję z książki o cla. dobre jest też HMB.

Granathar sory ale nie oceniaj ksiazki po okładce tu nie masz racji,bo cwicze juz ok 1,5r z przerwami,moge dac fotke jak wygladam dla potwierdzenia tego ze nie jestem sezonowcem,tylko od zawsze interesuje sie wyłącznie rzeźba a nie masa.Moze też dlatego ze jestem etko i z masa cieżko,a moze też i dlatego że jak dla mnie polowa tych co ma po 40-45 [...]