książki

Slamings: Blagam. W ogole sie z Toba nie zgadzam i mam calkiem inne zdania. Nie zgadzalem sie z Toba na poczatku i nie zgadzam sie teraz. Cwicz sobie kata i pajacyki, a mi daj spokoj. "Sila piesci" - to tylko przenosnia, ktorej uzyl Jacek Podoba. Ale kazdy zinterpretuje to tak, jak mu bedzie latwiej. Instruktor nic nie potrafi, [...]

Pavel Tstsouline wie o czym pisze. Książki są warte kupienia. Jedyny problem może stanowić język jego książek przypominający gadkę akwizytora. Ale nie ma się co dziwić bo w zamyśle autora są to książki dla typowego ciemnego Amerykańca który mózgu nie posiada.

nie jestem w stanie zrobić 4 treningu, może jakaś propozycja zamiany? 4tygodnie robiłem FBW(z ksiązki wzięłem), potem przez cały miesiąc na masę też z tej z samej ksiązki i teraz postanowiłem trochę ćwiczenia pozmieniać żeby mięśnie się nie przyzwyczaiły

A ja po przeczytaniu książki Waltera Hartenbacha "Mity o Cholesterolu" przestałem całkowicie interesować się tym tematem. Statyny największy przekręt w medycynie i tyle.

A ja po przeczytaniu książki Waltera Hartenbacha "Mity o Cholesterolu" przestałem całkowicie interesować się tym tematem. Statyny największy przekręt w medycynie i tyle. Dzięki za sugestię o tej książce, poszukam w księgarniach i pewnie kupie coś rodzicom, żeby spokojniej podeszli do tematu. Widze, że kosztuje grosze ale widze że chyba już kolejny [...]

[...] wystarczającej wiedzy w tym temacie. Czytałam duzo na forum i sporo się dowiedzialam. Teraz bede miala sporo czasu, więc chetnie zagłębiłabym sie bardziej i poczytała jakieś książki, ale potrzebuje nakierowania. Na forum jest duzo, ale jest porozrzucane i ciezko sie to czyta, poza tym wypowiadają sie tutaj tez osoby mało zorientowane, wiec mogą [...]

Nie powiedziałem, że książki są najlepsze, tylko że to są najlepsze książki z książek jakie znalazłem, tylko że są już dość stare i trudno je dostać, więc pytam czy ktoś ma je na pdf. A trenera nie chce do biegania, trenuje z trenerem pływanie, ale wiadomo że samym pływaniem wyrobie sobie forme, dobrą rzeźbe, mięśnie i wogule, ale nie technike do [...]

aeroby -wprowadziłem jako priorytet stepper,wchodzenie na step zrobiony belek i prace w terenie 3xw tyg po ok 2-3godz,biegania w swoim przypadku jakos wcale nie widze,zlecialo z 117 do 115.9 trening siłowy... wg Lafaya ,ale tylko jego ćwiczenia,ktore praktykuje od 2 dni ,plany treningowe goscia jakos mi zupelnie nie leza i sa dziwne moim zdaniem [...]

Dzień VI testu. Witam, dziś dzień nietreningow. marek.c Marcin4_, Banan - mysle ze poziom prowadzenia testu bedzie zadowalający Was Dora- omlety średnio mi smakują, chyba ze polecisz dobry jakiś przepis. Tak jak sie spodziewałem, czuje wewnetrzna strone ud i troche tricepsy. Myśle ze walnę jakies 15-20 min kardio pózniej.Dieta zgodnie z [...]

[...] na dwugłowy? Co konkretnie? Nie wiem, jak poradzić sobie z tym "ogonem"? I jeszcze jedno pytanie: przysiady robię na bosaka. Wcześniej podkładałem pod pięty podwyższenia (książki). I tak: jedni mówili, że jest to ok, inni, że nie, bo lędźwiowy "nie musi robić stabilizacji" ciała. Jak to jest? Teraz na filmikach robiłem praktycznie na płasko, [...]

Trzeba się pogodzić z tym że zwierzaki też chorują i żyją znacznie krócej niż my. Jezeli ten kot miał 10 lat to i tak dużo . Desmond Morris, autor książki Dlaczego kot mruczy , pisze, iż za średnia długość życia kota domowego wynosi 10-12 lat. Więc przestań sie obwiniać za to , że już był chory i przyszedł jego czas. Koty zwykle robią tak, że [...]

A czy wszystkie książki są dobre ? Czytaj forum a napewno dowiesz się więcej niż z tej książki Nie no oczywiście, że nie wszystkie. Dlatego pytam się też tutaj czy ktoś zna tą książkę i czy w ogóle tak to warto ją czytać. Różnice właśnie wychodzą z różnych wzorów, takich wzorów jest pełno do obliczania kalorycznosci. Co do białka nie ma takiej [...]

1) ZAPOMNIJ WSZYSTKIE FILMY, KSIAZKI i inne głupoty 2) To nie ma racji bytu - taktycznie, nóż się wyciąga aby go używać w standardowy sposób (czytaj nie wypuszczać z dłoni). 3) Może i znajdą się jacyś fachowcym rzucający- ale trzeba osiągnąć PERFEKCJE w tym zakresie lub mieć kilka noży na podorędziu, bo inaczej to 4) Nóż do rzucania - wyważony [...]

[...] na poskramianiu własnej natury, ale jej zrozumieniu i zaakceptowaniu. Zmysł krytyczny jest elementem naszej natury i na prawdę nie musisz go wyłączać czytając buddyjskie książki. Co do "stanów zachwytu i uniesienia" to dobrze, że ich nie doświadczyłeś. To nie są "buddyjskie stany umysłu". Tu chodzi raczej o ten [...]

WW kk dobrze napisane ale z żalem stwierdzam,ze nie skotkałem się z żadnym wydaniem ksiązki sosai Oyamy w Polsce.Mało tego nawet nie wydano żadnego egzemplarza jakiejkolwiek ksiązki Kyoksuhin i to jest wielki wstyd, tym bardziej,że w marcu mają odbyć się jużw warszawie XXX Mistrzostwa Polski prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają [...]

[...] bo sobie uświadomi że jego pewność siebie to proszki - a niech zacznie sięgać po inne proszki to już wogóle bądz dobrym kolegą idz do biblioteki i weź koledze wypożycz książki tytuł SEKRET - autor RHONDA BYRNE albo potęga podświadomości te książki są tak proste do czytania a tak dużo dają i napewno twojemu koledze pomogą albo niech sobie [...]

Wielki dzięki s.m.p.a. To forum naprawde jest zajefajne, tyle rzeczy tu się dowiedziałem, i naprawde mi pomogło w wielu kwestiach szkoda tylko, że jak czytałem o diecie redukcyjniej w tematach podwieszonych i jadłem wg B 180 W 280 T 80 to nie pisało, że dostane bezsennośc gratis. A samo białko na noc tak często jest zalecane na noc a to tylko [...]

A jeżeli bym się tylko odżywiał według wskazówek z książki lafaya?? Na dietę nie mam ani środków finansowych, ani czasu. Co do treningu Środa 9.09.2009r. dzisiaj robię chyba tylko rozciąganie, gdyż po prawie dwumiesięcznym lenistwie ostro dostałem w kość na wf-ie, który mam w poniedziałek i wtorek i nie dałbym rady dzisiaj zrobić treningu, także [...]

To może inaczej: czy znacie jakieś książki pogłębiające wiedzę o różnych procesach zachodzących w ludzkim organizmie? Po prostu chciałbym rozwijać swoją wiedzę na temat człowieka jako organizmu i powiem szczerze brzydzę się tworami pseudo celebrytów i celebrytek i tych wszystkich fit gwiazdeczek, które pewnie sprzedają swoje książki będąc [...]

[...] w błąd np. co do tego, kto opracował Tao of Jeet Kune Do - to tak na dobry początek! ;) Podpowiedź: nie był to John Little! Ta informacja podana jest na PIERWSZEJ stronie książki! Spodziewałabym się, że ktoś kto "czuje się w obowiązku pisać prawdę" przeczytałby chociaż JEDNĄ STRONĘ książki, na którą się wielokrotnie z taką pasją powołuje! :) [...]