Ciocia cudny widoczek:-) Co do praktyk szmanskich to sluze pomoca jak tylko potrafie w czyms pomoc:-) Ciocia jest fajny sposob na zasypianie ale wymaga on troche treningu. Jak polozysz sie do lózka to trzeba zaczas sie wyciszac i rozluzniac tak by puszczaly napiecia w miesniach. Lezac myslisz sobie, ze rozluzniasz palce u nog pozniej kostki [...]
[...] już wrócę i z zazdrością patrzyłam na innych jak biegali. A teraz już się nie mogę doczekać aż wrócę do dłuższych biegów. A póki co na pocieszenie poczytam sobie kolejny raz książki na ten temat ;-) fajne są relacje ludzi z takich długich dystansów, lubię czytać. Dla wielu już samo ukończenie to sukces. A utrzymać dobre tempo tyle czasu, wygrać i [...]
[...] sobotniej emisji przez TVP 3, programu promującego książkę specjalistów od mojego wizerunku muszę wnieść kilka uwag. Nie będą to uwagi merytoryczne odnoszące się do treści książki bo jej nie znam ale do jej warstwy biznesowej. Specjalista od mojego „dobrego” wizerunku uznał, że nie zarobił za dużo pieniędzy , więc [...]
bauhahaha wlasnie od lekaza wrocilem bo bylem na 11 i na 4 godziny na obserwacji bylem ;/ lekarze powiedzieli ze prawdopodobnie biore sterydy:/ bo mam duze rozstepy i tpo nie jest normalne u ludzi w moim wieku czy jakos tak buehehehe zaczelem jej tlumaczyc co jest 5 to ta zaczela gadaz zebym ksiazki przeczytal z medycyny irodzicow wezwala:/ [...]
Wiesz Karollinka tragedii nie ma mam 3 dzialy z ksiazki tylko wiec powinienem dac rade, teraz musze zdac poprawke i szybko na jakas policealna zeby mnei wojsko nie wzielo a studia za rok trudno sie mowi... trza zyc dalej i cieszyc sie zyciem na pelnej swini
[...] Wojtyły i je ... Karol - historia człowieka, który został papieżem (Karol - Un uomo diventato) reżyseria: Giacomo Batiatto scenariusz: Giacomo Batiatto (na podstawie książki Gian Franco Svidercoschiego) obsada: Piotr Adamczyk, Raoul Bova, Hristo Naumov Shopov, Lech Mackiewicz, Matt Craven gatunek: dramat kraj: Włochy rok produkcji: 2005 [...]
no wlasnie wiem ze latwe ,bo zrobilem,ale mi sie w wykresie nie zgadza z odp.z tylu ksiazki...w sumie olewam to zadanie jutro na wosie przepisze,tera msuze kumac biole nowy temat,bo jutro zaliczam na 2...tylko jedna 1 mi grozi i wlasnie z bioli...ale przez to ze musialem non stop poprawiac i za to ladnie skumalem genetyke i ewolucje...dobra ide [...]
Chialem jeszcze nadmienic ze wszystkie wyzej napisane informacje poparlem o wiedze z Bilogi Willego oraz ksiazki "medycyna sadowa". Wiec jesli wdarl sie tam jakis bad logiczny to powiedzcie bo moze go nie widzie to zraz go naprostuje.i powiedzcie czy wam sie pdoba czy nie. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy [...]
[...] do normy, mam przynajmniej taką nadzieję. Skoro pisaliśmy trochę wcześniej o książkach to mam do Was jedno pytanie, które bardzo mnie ciekawi - kupujecie, czy wypożyczacie książki? Ja osobiście kupuję, ale już wieeele razy usłyszałem od swoich znajomych, że to strata kasy. No ale na dobrą sprawą wszystko jest stratą kasy - czy to książki, czy [...]
[...] określić dokładną datę "przeszczepienia" jujutsu na polski grunt. Pierwszą wzmiankę o tej egzotycznej wtedy dla Polaków sztuce walki można było znaleźć na stronach książki autorstwa G. Weulersse. Ukazała się ona w 1904 roku pt. Współczesna Japonia. Natomiast pierwszą polską książką na temat japońskich sztuk walk wręcz była praca [...]
[...] NOGI https://i.imgur.com/1sRnOxUl.png Komentarz: Chęć zrobienia nóg jak zwykle ogromna. Fronty dość ostrożnie, trzymając prawidłową technikę i testując pozycję wyjściową z książki "Skazany na biurko". Teraz stopy próbuję ustawiać z palcami skierowanymi przed siebie (może nie super równolegle, to anatomicznie niezbyt możliwe u mnie) i kolana [...]
Proszę, masz książkę pana Skarżyńskiego. Też mam, kiedyś kupiłem :-) Nie widać, żeby ktoś stosował tutaj jego metody/plany - na sfd, z tego co poczytuję. Jak uznam, że książki nie mają co stać u mnie na półce (nie mam już miejsca i sporo do przeczytania z tego co posiadam; kiedyś miałem miejsca więcej, to kolekcjonowałem, ale już tego miejsca [...]
Harry Potter to jeden z moich ulubionych filmów oraz książek :-P Widziałem i przeczytałem wszystkie części (książki chyba nawet 2 razy) :-) Szama jak zawsze pierwsza klasa :-) no to u mnie identycznie, wszystkie filmy obejrzane, a książki x2 :-D
Wszystkie książki Lackberg, Ake Edwardsona, Liza MArklund, Asa Lantz i teraz czytam Nessera- bardzo fajnie napisane książki, czyta sie je z zapartym tchem i podobnie jak w przypadku Lackberg nigdy nie wiesz co sie na koncu stanie :) Ogladalam tez wszystkie odcinki serialu nakreconego na podstawie ksiazek Lackberg (po szwedzku) ale jakos mnie nie [...]
[...] sprawę można powiedzieć, iż system zawiera przechwyty - wykonywane też jako miękkie bloki, uderzenia i niskie kopnięcia (atemi-waza), rzuty oraz dźwignie. Zdjęcia pochodzą z książki Janusza Pawluka pt. "Judo mistrzów" (Wydawnictwo Sport i Turystyka, Warszawa 1975) Pozdr., Mursi ---------------------------- SFD JUJITSU TEAM Gaworzenie [...]
[...] z krokodylem, co prawda wyszła z walki pogryziona, ale zwycięstwo należało do niej. Walczyła też ludźmi A nawet zajęła się instruktażem. Razem z mężem(Al Szasz) napisała 3 książki o judo i samoobronie. Z mężem również trenowała. Odnosiła sukcesy na zawodach zapaśniczych. Co prawda w czasach kiedy startowała zaczęły one przybierać formę [...]
[...] jak dla mnie. Raczej będę kierował się wiedzą nabytą już wcześniej, aniżeli tym, co próbowano we mnie wpoić od początku roku szkolnego (i czego teraz mam uczyć się z książki). Po 10 str. zacząłem odpadać, tzn. oczy mi się zamykały, a więc krzyknąłem: "VETO!". Dodam, że WOS mam rozszerzony. Biorę się za 4-ty posiłek, bo [...]
[...] się iść do szkoły, bo zamiast siedmiu, mam tylko 4 lekcje i to na 8:50, także jest super. Ponownie, mam bardzo luźny weekend, podczas którego wypoczywam, nie ruszając nawet książki. Być może uda się, nawet, wrócić jeszcze wcześniej, ale tego już nie jestem pewien. Jutrzejszy trening planuję na 14:30/15:00. Będzie to ostatnia okazja, aby dać [...]
Pisaniny sporo, bo dwa programy realizowane równolegle, każdy oparty na solidnym materiale w postaci książki. Zwłaszcza VWC, czyli Viking Warrior Conditioning zawiera sporo wiedzy z zakresu fizjologii, biomechaniki etc. Niestety książki w języku angielskim i nie podejmuję się tłumaczenia zawiłych badań na polski. Za to relacje z moich przygód w [...]