książki

Plansz do książki brakuje. Spis tresci mozesz zobaczyc sciagajac sobie pdf, za duzo tego zeby spisac. Tak jak napisalem w aukcji, klej trzymajacy grzbiet nie jest super jakosci i kilka stron pod koniec wylatuje, szkoda ze tego nie szyli. Aukcja konczy sie dzis, czekam na oferty

Jakie ty książki czytasz, że takie rzeczy z nogami robisz ( rozkraczasz) A tak na serio to jest takie cwiczenie, o którym ty piszesz i jest ono nawet dobre tylko, że takim sposobem wielkiego postępu niezrobisz. Pozdro

Książki Janusza Orzecha.

Poprosze fotke ksiazki na PW

[...] z 61-62 skoczyła do 66 kg. %bf spadł o 2%. Nie biegałem nie rozciągałem sie i to były błędy. Teraz zaczynam od nowa II poziom. Cały trening to rzeźnia ale daje rade. Odwiedź strone methode.lafay.free.fr tam jest wiele ciekawych zdjęć z rezultatami. Drugiej części książki nie mam bo w necie jej nie ma a jakoś nie mam kasy żeby ją kupić. pzdr

Zauważ, że odp. Krzykacza nie do końca pokrywa się z Twoją treścią w temacie. Krzykacz opisał cykl, w którym przez cały czas stosowany jest testosteron, lecz w różnych estrach - to normalne, przeważnie w celu większej efektywnosci zmienia się estry co 6-8 tygodni np. z testosteronu enanthate na jakiś mix dajmy na to sustanon. U Ciebie natomiast [...]

Sciagnij sobie filmy albo ksiazki instruktazowe. Na youtube tez cos napewno bedzie ;)

kup se książkę pt "idź na trening z książki się niczego nie nauczysz bez trenera"

Po co kupować skoro możesz mieć za darmo ?? Ale jak jesteś materialistą... to możesz kupić Ja niestety nie mogę nigdzie nie mogę znaleźć tej książki w wersji drukowanej. Zmieniony przez - The-Reaper w dniu 2010-02-14 14:15:49

Po co kupować skoro możesz mieć za darmo ?? Bo to kradziez? Do autora Nie znam tej ksiazki, ale moze poprobuj w antykwariatach, bo czesto maja tam tez nowsze pozycje. Albo napisz do kogos na allegro (mam tu na mysli wielich sprzedawcow ksiazek), czy tego nie maja, bo zazwyczaj wystawiaja tylko to najpopularniejsze, co najlepiej schodzi. Zmieniony [...]

Nie czytałem tej książki, więc Ci nie powiem gdzie jest. Doradzić ci mogę albo poczytanie wątków tutaj (FBW, ACT) i ułożenie planu z twoimi ćwiczeniami. Ewentualnie zaglądnij do działu "Trening w domowych warunkach"

megon widze ze kierujesz sie wiedza z ksiazki chyba jakiejs...a tam czesto mity sa...ale dobra niewazne... <<<Champions are Made Not Born>>>

Z rocznym poślizgiem ... ale dopiero zobaczyłem tego posta. Mam ksero tej książki, jak jesteś zainteresowany pisz na [email protected]

No dla mnie też już jest to o dużo za łatwe, już minęło ok. 10 miechów.. Ale nie chodziło mi o mój trening, a o odpowiedź moją parę postów niżej gdzie Masz link do książki z tym treningiem.

[...] ,RYBA,OSTRE TŁUSTE PRZEKĄSKI (SZCZEGÓLNIE ZIMNE),ŻYWNOŚC KTÓRA JEST BOGATA W SROBIE -BIAŁA MĄKA ,SŁODKIE PIECZYWO,SIASTKA,HERBATNIKI A TAKŻE WYBY.w CELU WZMOCNIENIA CHOREJ WĄTROBY NALEŻY PIĆ SOKI (BURAK + MARCHEW) W PORCJI 1:4 DO 0,5L DZIENNIE.WĄTROBIE SĄ NIEZBĘDNE WITAMINY A ,C, B, K Ten materiał został zapożyczony z książki życze powodzenia.

na ME na Węgrzech był pokaz i koles rwal takei naprawde grube ksiazki telefocnziczne jedna po drugiej i wyginal prety, a armwrestlerzy tego nie mogli nawet zrobic... pozdro

"arrturio" Jesli szukasz tej ksiazki tylko dla EMG to sie zawiedziec. Nie wiele wiecej tam cokolwiek o tym jest. Jesli chcesz zglebic temat to http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=471725&highlight=upper+chest Dyskusja na tym forum przerodzila sie w sumie w najbardziej "przegadane" zrodlo wiedzy. Co do samych [...]

Body widze ze wiesz cos na ten temat książki pilkarskie?

Orabolin - niedostępny. To jest cytat z bardzo już starej książki.

Hej, ja też go nigdy nie widziałem. HAHAHAHAHA. Myślałem, że go klepią. Pamiętam te info z ksiązki o koksie, ale w którym roku ona wydana to nie wiem, bo to kserówka, ale pewnie z 10 lat ma. Także sorry Blezu. Czasem i ja się ******lne. Zostają Ci strzały Farmadon od ruskich. Te to już widziałem, ale nigdy nie brałem :0