[...] było tak źle, myślałem że będzie gorzej w jednym momencie nawet chciałem zrezygnować jak zobaczyłem tę wielką igłe ale trzeba być twardym a nie mientkimi w końcu oddałem tę krew teraz mnie troche boli ręka i musze jeszcze przez jakąś godzine nosić bandaż ale to szczegół najlepsze to te czekalady mnnnnniam podsumowując jestem z siebie dumny [...]
[...] na zdrowiu i wszystkim tyle pobierają chyba że byś w czasie pobierania źle czuł albo zemdlał to mogą przerwać albo pod koniec pobierania jak oodajesz za pierwszym razem krew może przestać lecieć bo żyły się wypompują bo nie są jeszcze przyzwyczajone ale to się raczej żadko zdarza mi się tak zdarzyło dzisiaj jak już skończyli pobierać i [...]
ta ta "zadyma" to na 90% była ustawiona aby ludzie wiecej kupili pay per view :) Leniwy Kain "Tamten frajer z drugiej strony to odwieczny wróg ,rozkaz padł rzucasz granat, on juz jest bez nóg.Miał 20 lat jak ty i chciał rzucić też,ty dostaniesz wielki order z niego tryska krew"
to to sie wie Nie wiem po cholore mu te krowie łańcuchy na szyji heehehee Silva powiniem go nimi udusić Leniwy Kain "Tamten frajer z drugiej strony to odwieczny wróg ,rozkaz padł rzucasz granat, on juz jest bez nóg.Miał 20 lat jak ty i chciał rzucić też,ty dostaniesz wielki order z niego tryska krew"
[...] że po treningu weglowodany wcale nie stymuluja wydzielania insuliny, a wogóle to nie powinno się zjadać posiłku przed upłynięciem 45 min po treningu (np.KiF) bo i tak krew nie zdązy spłynąć z mięśni do żoładka. Jak się w tym wszystkim znaleźć? To zalezy czym dysponujemy. W Twoim przypadku najlepiej będzie wziąć porcję kreatyny z 50g carbo [...]
Mój wzrost to 182cm, a oto zdjęcie z miarką... Bo jak słyszę takich "znawców" to aż krew zalewa... http://img225.imageshack.us/my.php?image=dsc06452lj3.jpg
[...] buduj plecy/brzuch. Przyjemne z pożytecznym. Pracuje cale.cialo. Czemu ludzie tak uciekaja od prostych rzeczy ;)) P.S Żeby nie kłócić sie o kalistenike i siłownię dla kolegi proponuje zwrocic uwage, że sporty walki - wytrzymałość. A do tego lepiej pompowac. No i lepiej wejdzie Ci to w krew. Zmieniony przez - HastiaN w dniu 2016-04-28 16:03:29
[...] P.S Żeby nie kłócić sie o kalistenike i siłownię dla kolegi proponuje zwrocic uwage, że sporty walki - wytrzymałość. A do tego lepiej pompowac. No i lepiej wejdzie Ci to w krew. Kalistenika wg mnie jest ok na początek, ale potem brakuje bodźców do wzrostu. System nerwowy nie musi zwiększać swojej pracy gdy po raz setny robimy podciąganie na [...]
[...] Oczywiscie nie mozna jednoznacznie udowodnic,ze osteoporoze masz dzieki Coca coli, badz nadwage tez...Nie bez kozery Fast Foody maja w swojej ofercie Coce i Pepsi. Dlaczego tak. Bo TUCZĄ!!! a jesli dowody. Sprawdz krew na zawartośc magnezu w organizmie nie pijąc coli, a nastepnie przez tydzien dwa ja pijac.Powodzenia... Primum non nocere...
[...] Frankenstein i Lady Marta idzie jak burza. A mowilam ze niekonczacymi seriami brzuszkow sie redukcji nie robi Kopt I`v created a monster i to jest jak widac zarazliwe. Poki krew z nosa nie leci i sie systematycznie zglaszaja, znaczy ze zyja. A a`propos "uszkodzenia wlokien miesniowych" osobiscie uwazam ze mozna spokojnie uzywac slowa [...]
Mnie niedawno pewien młodzieniec z Niemiec na drinka zaprosił Ale krew słowiańska mi się zagotowała i z mety odmówiłam Mam tą niechęć do Niemców we krwi chyba
Weidman jest zawodnikiem kompletnym. Dobry w stójce, na glebie, potrafi nokautować i poddawać. Niewielu jest takich. Ponadto cenię w nim zimną krew. Czy to po szarży Belforta, czy gierkach Andersona zachowywał spokój. Co do jego osobowości, to jest w porządku. Jak ktoś chce oglądać celebrytów, to niech włączy sobie jakieś MTV. Już był telefon od [...]
[...] odwodnienie, które jest wynikiem wyczerpania rezerw glikogenu czasami można zejść w dół 2-3kg po 2-3 dniach więc jeśli już się zdecydujesz na CKD to proszę zachowaj zimną krew i nie daj się ponieść emocjom oraz wielkiej euforii - które mogą się pojawić wraz z wstąpieniem na wagę 3 dni później. Ja bym Ci proponował oprócz diety i aerobów - [...]
[...] węglowodanów Reszta: Tłuszcze (1g = 9kcal) 1809.6 – 464 – 480 = 865.6 865.6 / 9 = 96.1 Etap II: Układanie posiłków, jestem w trakcie, ale idzie mi to jak krew z nosa Etap III: Jeżeli chodzi o eliminowanie słodyczy, białego pieczywa itp. To mam to chyba już za sobą, od sierpnia w sumie zacząłem bardzo mocno ograniczać słodycze, [...]
Taki był plan unormowac wagę, ale schodzi jak krew z nosa, a męczyć Tomka chorymi ilościami aero, diuretykami i niskimi kcal,tak jak przez ostatni okres, liczę, że waga się unormuje.
[...] niejednogłośnie na punkty. Jak porównasz te dwie walki? Jeśli chodzi o ten drugi występ w lidze WSB myślę, że był dużo bardziej udany bo udało mi sie zachować zimną krew i zaboksować od początku do końca z głową, nie podpalając się za bardzo co przyczyniło się do pewnego zwycięstwa z czego bardzo się cieszę. Jak podobała Ci się gala w [...]
[...] pękł prawy łuk brwiowy, co wyraźnie na jakiś czas odebrało mu koncepcję walki. Przegrał to starcie u dwóch arbitrów. Po interwencji Jerzego Baranieckiego w narożniku krew została zatamowana i wszystko wróciło do normy. Kuzmin pewni wypunktował Demaja, wygrywając u wszystkich sędziów - odpowiednio 48:47 i dwukrotnie 49:46. Tym samym [...]