krew

[...] w przekonaniu, że facet wie co robi. A po drugie nie wierzę w takie "amerykańskie" badania. W ogóle nie wierzę w zabawy bilansem na poziomie amatorskim. Wierzę w pot, tlen, krew, oddychanie i ciężkie przedmioty. Akademickie rozważania na temat liczby 64 czy 69 zostawiam innym :-) A linkowanym artykule, autor stwierdza: czysta teoria, [...]

dawaj regularnie znać jak wymiarki. dziwi mnie to że tak bez aero leci Ci szybko:P ja zaero a czuje że niby krew z nosa ale jak narazie prawie nie narzekam

[...] spalem bardzo malo i czesto sie budzilem. Nie wiem o co chodzi, ale czesto tak mam, ze zamiast spac to wierce sie na lozku, budze kilkanascie razy i cala regeneracja jak krew w piach. Mimo wszystko dzis juz powinienem pasc wieczorem i spac do rana. Dzisiejsza miska stek wolowy/jajecznica/kasza gryczana/karkowka w sosie smietanowym/zupa [...]

Bogowie areny, krew i piach, zemsta, wojna potępionych

145 na barki siedzac w ostatniej serii na 8powt, no problem %-) no mam stala kobiete, wszyscy mi to mowia, ze do mnie niepodobne, ogolnie to sie troche utemperowałem bo mi zawiasy wisza, nawet koksu juz dawno nie zarlem %-) a dziewczyne opisywalem z reszta, to ta co jej z nosa krew poszla jak z fontanny, heheh

i ch**. krew i rtg płuc nic nie wykazały. nie wiem co mój organizm odp*****la %-)

czytaj super ekspres, a daleko zajdziesz generalnie nic nowego tam nie wymyslili, tylko dodali mrozace krew w zylach zbedne rzeczy.

[...] lekarskie, to może jeszcze coś bym sobie zbadała zanim zacznę normalnie ćwiczyć,??|-) Chodzi mi o badanie krwi, co najlepiej zbadać? Jakie hormony itp.? Ostatnio badałam krew kiedy byłam w ciąży, czyli ponad pięć lat temu. Na koniec, chciałam powiedzieć, że bardzo się cieszę że nie zwlekałam dłużej z założeniem tego dziennika, bo gdyby nie [...]

[...] proste, dobrze chodzi na nogach, nie boi się walki ani przeciwnika, choc nie wiem kim by był, walczy z kontry, choć z kontry można walczyć nawet atakując, zachowuje zimną krew, ma charyzmę, jest po prostu lepszym cwaniakiem ringowym, bo umie wyeksponować swoje umiejętności a tym samym wykazać słabość przeciwnika oraz potrafi np. sklinczować w [...]

ja wkrotce nie bede miala juz zadnej wymowki, kumple skladaja sie na podstawowy sprzet, laweczka, sztanga, hantle, obciazenie 80kg, drazek juz jest... a skakanka szybko wchodzi w krew, ja pamietam ze nauczylam sie smigac gdy mielismy zaliczenie na WF w liceum, im dluzej bez skuchy tym lepsza ocena

[...] nie dało rady. Nie skracałam do 20 sekund, ale mimowolnie po 20 sekundach traciłam tempo. Robię na orbim, kiedyś Viki mi pokazywała. MASAKRA! To tylko 3 serie, niepełne, a krew mi bardzo napłynęła do nóg, zresztą do tej pory pulsuje. Później wróciłam do szatni i leżałam jak kołek, bo nie mogłam chodzić przez jakiś czas%-) Interwały mnie [...]

[...] to męczy.... INTERWAŁ 2*30-30/ 1*20-30 1*30-30/ 2*20-30 jest lekki postęp, bardzo męczące dla mnie8-O8-O8-O Nogi robią się szybko twarde i miękkie, z opóźnieniem przepływa krew, jak się schodzi z orbiego to nogi są miękkie, trudno się skoncentrować żeby przejśc dalej. Jedynie opierając się o ściany* *** I tak oto, czołgając się, dzielnie* [...]

Mowilem ;) Lubie ich ( Was ). Trzeba miec dystans i poukladane w glowie, wtedy mozna sie draznic wzajemnie do bolu, a krew i tak sie nie poleje. To chyba wspolny mianownik dla sportowcow, wysilek gdzies tam jednoczy, a jego forma, to tylko zagadnienie techniczne ;)

jedna KULKA na poczatek 24kg i 10 000 SWING tu masz program :-> https://www.t-nation.com/workouts/10000-swing-kettlebell-workout masz KULKE i ciezkie dzwiganie w jednym , czysta zabawa krew pot i lzy \-)

A skad mozesz wiedziec ze to tylko bojka? Skad mozesz wiedziec ze tych 10 kolesi przestanie cie kopac gdy zobaczy krew? Skad mozesz wiedziec czy ten drugi koles gdy sie otrzasnie nie rzuci kosa? Skad wiesz czy na dziendorby zamiast uciekac koles nie wyciagnie gnata? Taki lek nie podlega chyba leczeniu? Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - [...]

[...] Nie musi pamiętać, że biłem się ze złamanym nosem, że od czwartej rundy walczyłem tylko charakterem, bo zamiast myśleć o taktyce, połykałem podczas każdej rundy własną krew. Teraz jestem w 100 procentach zdrowy i będę o 100 procent lepszy. - Nie brakuje ci podczas treningów Andrzeja Gmitruka, który tak doskonale przygotował cię do obrony [...]

[...] King moze wszystko... A o KO bedzie b. ciezko, bo Briggs to twardy gość - tyle mowilo sie o zlamnym nosie Adamka, a przeciez on bil sie z rozwalony lukiem brwiowym. Kazdy kto choc raz mial tak "dolegliwosc" wie jakie to przyjemne jak krew wplywa ci do oka :) pzdr. btw - wiecie jak bylo z ogladalnosc tych gal zza oceanu w Polsce?

[...] była bardzo dobra, myślę, że któryś z sędziów mógł nawet dać Adamkowi za nią dwa punkty przewagi. Tomek jak zwykle zaprezentował bardzo dobrą technikę, wolę walki i zimną krew. Jednak jego kombinajce bardzo ciężko, lecz systematycznie przebijały się przez bardzo szcszelną gardę Briggsa. Polak jednak nie ustrzegł się poważnych błędów. [...]

Hej ;) Dzisiejszy dzień rozpoczął się pobraniem krwi... Ogólnie jak sobie przypomniałam to ostatnio w laboratorium oddawałam krew jak miałam 8 lat... Więc dość minęło, ale jak nie było potrzeby tak i się tym nie interesowałam. A teraz mój Trener zadbał o mnie i wysłał na badania, no to zrobiłam... Wyniki przyszły popołudniu, a efekty... poniżej. [...]

[...] dzięki za sposób radzenia sobie ze stresem, wcinam filomag b6 + zincac forte już od jakiegoś czasu. Jednak to co się wydarzyło w środę, spowodowało że zagotowała mi się krew w żyłach... szkoda gadać, ale nie będę się rozczulał, trzeba iść dalej, tylko tak przykro, że akurat właśnie mnie musiało to spotkać. Mawashi szykuj plan na masę dla [...]