[...] psy :) No to się raczej firma ubezpieczeniowa nie wykosztuje :-D Zosia i Łatka zauroczyły moje dzieciaki. Młoda ciągle mi podsyła jakieś linki do takich psiaków. Z drugiej strony, jakby dwa amstaffy wzięły się solidnie do roboty, to koszty pogrzebu byłyby stosunkowo niewielkie. Nawet garnituru nie trzeba by było. Tyle co pościerać krew z podłogi.
[...] w konkretnym celu. Rozumiem to tak: węglowodany (minimalna ilość) są potrzebne do odpalenia energii z tłuszczu. Ale nie tej energii, która napędza organizm, podgrzewa krew itp. Te potrzeby energetyczne organizm potrafi opędzić nawet samym tłuszczem, a mózg karmi wtedy ketonami. Wszystko co ponad to, zredukowane jest o połowę. Dopiero [...]
[...] pisać :-D Załóżmy, że zaszkodziła mi joga ;-) O to się nie martwię. Pociąg odpuszczam. Jadę do lasu koło domu. Biegnę w krótkich spodniach niech się chłodzi. Martwi mnie stan dróg odechowych. Nie dość, że odpluwać zacząłem, to jeszcze poszła mi z rana krew z nocha. Na szczęście przy smarkaniu, czyli mechanicznie. Ale osłabienie naczynek jest.
[...] lekkoatletyczny. W razie czegoś pod spód założę koszulkę, bo jakby przyszło klocka w plenerze montować, to byłaby obraza moralności publicznej na całego :-) No i szwy w tym zapaśniczym raczej nie sprawdzą się na 40 km. Dobrze są wykonane, ale czuję je, a to znak, że po 30 km polałaby się krew. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-04-09 22:11:33
[...] lekko bolał MC 5 x 1 x 110 kg - jeszcze lżej - nic nie bolało W MC uczyłem się chwytu zamkowego. Bo jak nie teraz, to kiedy? Jeżeli taki sposób łapania gryfu wejdzie mi w krew, to automatycznie dokładam 20 kg do 1RM. Jak coś puszcza to chwyt puszcza, a zamek to czysta fizyka :-) Potem 30' "biegania" na bieżni. Nudne jak nieszczęście. Za to [...]
ja się nie gniewam mam takie ciśnienie, że hohohoh:D Ogólnie tak sobie myślę, że ja chyba na zawał serce w niedługim czasie zejdę:D:D:D krew z nosa leci mi coraz częściej Całusa biorę Ale BAN powinien być i tak
iizz spoko, pal sobie nawet 10:D Sadd ee nie spoko, chodzę oddawać krew, mam wtedy mierzone ciśnienie i wszystko ok. izz no popatrz- to ty znasz angielski? Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-11-05 12:15:15
zrobiam wyniki w innym laboratorium i krew wyglada duzo duzo lepije :-) takze pare problemow jest, ale na pewno nie umieram ;-) cos powoduje u mnie lekki stan zapaplny, ale odszukam drania. Metylacja zdaje sie byc moim problemem :/ Pochwale sie nawet, ze ja cale zycie mialam anemie, tymczasem mam najlepsze wyniki zelaza i ferrytyna ever. (jak na [...]
[...] drętwienie rąk to 1 tabs asparginu i jak "ręką odjął" problem znikł, więc wątpie żeby u mnie było to na tle "chemicznym", ale oczywiście jonogram dodam jak będę wyciągał krew. -------------------- Nie wiem czy nie lepiej byłoby założyć drugi temat, ale czy zakażenie bakterią Helicobacter pylori (większość dorosłych ją ma) może też wpływać na [...]
Nogi i barki Tlenu! Skróciłem czas przerw do 60sek. Pół godziny po treningu i jeszcze sapę jak astmatyk. Nadrobiłem wczorajszy trening barków ale w tak krótkich przerwach to samobójstwo. Krew z nóg szybko ruszyła w górę aż mnie zamroczyło w pierwszej serii #-P Cały trening 70min. Nogi Wyprosty 4 x 15 x 35kg ATG 4 x 15 x 52kg Przysiad przedni 4 x [...]
[...] drżenie przeszło bardzo szybko. Może trwało z 2-3 minuty. Joszki nie biorę bo lubię węgle ;-) Makro obecnie jest takie +/- : B 120g T 50g W 250g Wcześniej było W 300g Zrobię dzisiaj taki sam zestaw i zobaczę czy drżenie się powtarza. Glukometru nie mam. Cukier zawsze miałem wyższy, teraz nie wiem. Jak oddawałem krew to zawsze miałem ok 115-120.
Jezoo 7 x 135 to sporo i max po strzał powinien być dużo wyższy i na pewno go zrobisz :-)) Ale odwaliłem babola }:-( Tam było 125,5kg. Przepraszam za pomyłkę. Najwidoczniej krew jeszcze do mózgu nie wróciła #-P
Jezoo 7 x 135 to sporo i max po strzał powinien być dużo wyższy i na pewno go zrobisz :-)) Ale odwaliłem babola }:-( Tam było 125,5kg. Przepraszam za pomyłkę. Najwidoczniej krew jeszcze do mózgu nie wróciła #-P Ale i tak przy chęci bicia rekordu to słabszą rozgrzewkę wypadałoby planować ;-). Chyba że ten rekord to taki spontan przy okazji ;-D. [...]
Jezoo 7 x 135 to sporo i max po strzał powinien być dużo wyższy i na pewno go zrobisz :-)) Ale odwaliłem babola }:-( Tam było 125,5kg. Przepraszam za pomyłkę. Najwidoczniej krew jeszcze do mózgu nie wróciła #-P Ale i tak przy chęci bicia rekordu to słabszą rozgrzewkę wypadałoby planować ;-). Chyba że ten rekord to taki spontan przy okazji ;-D. [...]
A co właściwie jest z Twoimi nogami? Nie zrobiłeś badań o których pisałeś? Panie Janku nie wie Pan, że aby zrobić badania w tym kraju trzeba długo czekać? Robię badania pod względem zakrzepowo-zatorowym. Jutro mam Dopplera żył w nogach. Krew wyszła cienko z objawami miażdżycy. Jutro umówię się na kolejną wizytę do chirurga a co dalej to się [...]
[...] na siłowni!! :-)) Już dosłownie znosiłem jajko przez te ostatnie 3 dni siedząc w domu. Czułem się fatalnie z tym, że nie mogę ćwiczyć - to jednak potwornie wchodzi w krew. Człowiek czuje się wtedy lepiej, bardziej świeżo, ma więcej energii ( kiedy ćwiczy oczywiście! ). Trening wyszedł pozytywnie. Po tygodniowej przerwie związanej z [...]
[...] jedynie nogi, a więc mikrouszkodzenia komórek mięśniowych mogą (nie muszą - w zależności od typu pracy i jej intensywności) nie zachodzić np. na ramionach. Z drugiej strony krew w żyłach płynie szybciej, co lepiej odżywi komórki. Czy chodzi tu o gospodarkę hormonalną? W przypadku treningów wytrzymałościowych o niskiej i średniej intensywności [...]