przeciez oddajac krew nie umierasz. Caly tydzien treningow nie musisz odpuszczac. Ja np czulem sie nawet dobrze po oddaniu, ale wolalem odpuscic trening. Organizm jest oslabiony po utracie krwi, a ciezki trening mu nie pomoze. Nie martw sie jak nie pojdziesz raz na trening nie spadnie Ci lapa o 10 cm ;-) Pozatym jesli pocwiczyc wysoce [...]
[...] badanie jest w piątek, jak to się ma z Furosemidem? On ponoć potrafi zafałszować delikatnie wynik aspat, reszte wyników mam idealnych więc tylko to będą powtarzać (alat 35, krew idealna). A i czy brać coś bezpośrednio przed badaniem? Jest to raczej sprawa życia i śmierci jeżeli nie chce się odwoływać i kolejnych kilku dni spędzić w RWKL w [...]
Frugo trochę za dużo węgli zawiera, optymalnie jest tak gdy na 100ml wody jest ok 5g więc trzeba by dodać drugie tyle do frugo wody. Wode trzeba opić by nie była zbyt gęsta krew co utrudnia przepływ składników odżywczych. Pół litra to minimum, frugo ma 250 ml więc dodaj drugie tyle, wiadomo ze smak już będzie nie ten. Tylko dodaj wodę mineralną, [...]
No nie wiem, ja mam krew jak smola %-) a po kablach bije 0.5 jak jestes w zyle to nie ma mozliwosci zeby chociaz mini odcien czerwieni sie nie pojawil po odciagniecu zacznij podawac srodek, zrobi sie gula obok to zobaczysz ze jednak nie jestes w zyle
zbyt mała przerwa posiłku od treningu, kiepski pomysł trenować z pelnym żołądkiem gdzie organizm będzie pchał krew aby strawić to pożywienie a nie do mieśni
Moja mama ma to samo ale ona ma uszkodzona zastawke serca lekarz jej to wykryl przy normalnym osluchiwaniu serca serce jakos zle pompuje jej krew przez ta zastawke czy nawet tamtedy nie powinno nie wiem dokładnie.. i tez ma pare razy Dziennie takie mocne uderzenia kilkakrotnie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kromki chleba brązowego nie z aromatem kakaowym a pełnoziarnistego i ostatni posiłek to twaróg chudy i szklanka do tego dużo wody w ciągu dnia czasem banan jak czekolada to gorzka na tygodniu ze 4 tafelki żeby serducho wyrabiało cebulka przerzedza krew. staram się trzymać tego schematu 5/6 posiłków per day i daje radę to mój drugi dzień diety.
przy odpowiednim oddychaniu nie nie powinieneś mieć problemów z ciśnieniem oczywiście pod warunkiem że jesteś w pełni zdrowy jeśli masz jakiekolwiek problemy z ciśnieniem unikaj ćwiczeń gdzie krew spływa do głowy np wyciskania na skosie ujemnym
[...] na olimpiadzie.po 2 kto ich sprawdza??slyszelsicie moze o jakies federacji co ich kontroluje,czy wada ich kotroluje??czy widzieliscie choc raz w tvn zeby ktos im pobieral krew sline czy mocz??ani razu nie widzialem zeby kogos specjalnie zawiesili za doping kogos w strongmanach.no ale musze przyznac ze pudzian trenowal i trenuje pare razy [...]
Nandrolony,nie konwertuja w DHT, a w NOR DHT jesli czegos nie myle. Serce spox, cisnienie zal od dawek, krew raczej tez spox. Zmieniony przez - DarkX w dniu 2004-06-12 21:39:39
[...] zwiększa się temperatura mięśni, włókna są bardziej elastyczne co oznacza mniejszą podatność na mikrourazy np. naderwania. Gdy nasz układ krążenia jest "rozpędzony" krew może transportować więcej tlenu, co oznacza że włókna są lepiej "odżywione" dzięki czemu jesteśmy gotowi podjąć zwiększone obciążenie cz. głónej - np. podnieść więcej [...]
[...] chondroityny raczej nie dostaniesz). Zainteresuj sie tez galaretkami i zelatyna(sypiesz pol paczki zelatyny do paczki galaretki i wypijasz), galateria domowa. Przy jednym i drugim wazne jest, aby pamietac o witaminie C. Mozesz spokojnie sie tym kurowac w wieku 16 lat, ale musisz pamietac, aby raz na jakis czas robic sobie przerwy(zageszcza krew).
fakt, jak don kup dużego cp - fajna pompa w każdym bądź razie, cokolwiek byś nie kupił z tych dwóch produktów (cp lub crev) , to uważaj na miarki...krew zalewa
i juz po czesci moze to byc odpowiedzią z tym alko... mozliwe ze sobie wkrecasz i tyle ;) badanie tescia w kazdym punkcie gdzie badają krew, za śmieszne pieniądze a bedziesz miał pewnosc czy psyche czy brak tescia... sprobuj walnac sobie porcje jakiegos NO z 0,5-1 h przed bzykankiem lub 3-4g AAKG ;) no i jak pisałem wyzej boostera tescia ;)