krew

Plan rzeczywiście wydaje się prosty. I w sumie trochę zazdroszczę. To już kolejny dziennik gdzie czytam, że wystarczy ograniczyć podjadanie czy wyczyścić miskę z tych nie sprzyjających redukcji produktów żeby był efekt :-) A ja nawet liczyć zaczęłam, syfu w miesce już dawno nie ma, aktywności sporo a idzie jak krew z nosa.

Mi po DAA bolała mocno głowa. Ale tak koszmarnie mocno. Po ashwagandzie dostaję jakichś pryszczy. Jak biorę tribulusa to czuję takie ogólne osłabienie organizmu. Po magnezie leci mi krew z nosa, gdzie normalnie to praktycznie mi się nie zdarza.

Prawda! Daj sobie co najmniej 1 dzień przerwy. Mojemu Młodemu straszne głupoty z insuliną i cukrem wychodziły jak wieczorem miał siłkę, a rano krew oddawał. Po bieganiu też takie rzeczy się dzieją. Poczekaj aby miało to sens!

Prawda! Daj sobie co najmniej 1 dzień przerwy. Mojemu Młodemu straszne głupoty z insuliną i cukrem wychodziły jak wieczorem miał siłkę, a rano krew oddawał. Po bieganiu też takie rzeczy się dzieją. Poczekaj aby miało to sens! Patik, a z ciekawości: w którą stronę te "głupoty" zmierzały? Tzn. wyniki były za niskie, czy za wysokie względem badań, [...]

Pompki ida jak krew z nosa - nie umiem się zaprzyjaźnić. A co złego w rollerze? To jak do deski...

Od samego patrzenia na te Twoje "stójki" to spływająca do głowy krew mi baniak rozsadza ;-D

[...] Miska tez pod kontrolą. 24.08.2021 DNT Wczoraj na dramacie od każdej strony - dzień spędzony z Młodym w szpitalu. Absolutny brak sensu jednodniowej hospitalizacji - pobrali krew, wycinek i pogadał lekarz, który i tak dopóki nie wyjdą badania (2 tygodnie!!) nie wie co to jest... Wszystko dałoby się zamknąć w 45 minutach. Ta logika NFZ mnie [...]

[...] na serio. W ostatniej serii się zresztą przestraszyłam bo poczułam w ustach albo w nosie - nie wiem teraz- smak/zapach krwii. Byłam pewna, ze jak wstanę z ławki to poleci mi krew z nosa. Nie poleciało nic... może gdzieś tam w środku jakieś naczynko jednak pękło? Dynamic Day Upper Body Rozgrzewka- 20 min do stania na rękach WL 8x8 Week 4 [...]

[...] gotowa na przerwe mimo ze pewnie brzmialoby to logicznie, jak kilka tygodni temu mialam nic kompletnie nie robic przez 5 dni to tak dziwnie. No jak cos juz wejdzie w krew, trening, to ciezko odpuscic nawet jak to przeciez przelozy sie na cos pozytywnego :) Wiec ja Patik rozumiem, ze miala takie mysli by robic mimo ze trenejro kaze nie [...]

[...] etc. No i ja miałam się nauczyć rozumieć dlaczego np. na hammerze jak usiądę wyżej i chwycę rączki niżej to napięcie przenosi się z góry na dół etc. Idzie mi jak krew z nosa, ale nie jest zupełnie beznadziejnie:) Chociaż cały czas tęsknię za "chamską siła", a kolega się śmieje, ze jak była siła to i tak musiałam robić "ładnie"i że [...]

[...] krawieckiego), które podczas przysiadów mnie męczy. A tutaj umiem sobie przy własciwym ustawieniu stóp i zgięciu kolanek to miejsce naciągnąć/rozciągnąć - nie czuję jego dyskomfortu jak przy przysiadzie - czuję, ze tam jakaś krew dopływa to moze się uzdrowi:) I tak robię - zresztą przy swingach też to umiem poczuć ale tam ruch za szybki jest.

[...] Jeszcze 2-3 tygodnie tego rzeźbienia i chciałabym wrócić do siły - przynajmniej w ciągach i WL. Taki mamy plan. Zobaczymy jak będą siady z kilkoma repami- może mi się spodoba? GM nagram - było ciężko. Rozstaw ciutek szerzej niż klasyk, lekko kolana zgięte, tak żeby tyłek jak najdalej do tyłu podróżował. Fajnie krew napłynęła na 2ki i tyłek:)

Czytałam publikacje że Gaba w ogóle nie przenika bariery krew mózg. I już tutaj mam zonk. Ale dzięki!

[...] kcal, albo zmienic trening na naprwde mocny i wyczerpujacy, do upadku, ale wg mnie to byloby trudniejsze :-) A co do pogody - u mnie w Norwegii mowi sie ze nie ma zlej pogody, sa tylko zle ubrania :-) chyba mi to juz weszlo w krew i mnie kiepska pogoda przed spacerem nie powstrzymuje :-) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-03-04 09:29:31

[...] kupić na siłce, to akurat wyszła. I jak mi się pęcherze otworzyły to piep... trapkiem o podłogę i polazłam do szatni się przebierać. Jaki sens robić 100kg jak bolą ręce i krew leci? Wiem że Viki czasami po OCRach ma rozwalone ręce, rozumiem zawody, ale trening? Już odpuściłam. Pozostaje cieszyć się szarlotką, która rozwaliła mi miskę i [...]

Boszszsz jak ja słyszę remont, przemeblowanie, zakup czegoś nowego to szlak mnie trafia, krew jasna zalewa 8-) Jednak jak Blond Władza ustawodawcza zarządza, wykonawczy wykonuje 8-) Opór nie ma sensu :-)

[...] funkcjonować... to odpuść na tydzień czy coś nie ma co się zabijać... Ja teraz robię tydzień op*****lania sie coś tam sie poruszam itd. ale małe ciężary itd. w niedziele krew z nosa mi leciała i miałem nei wiadomo czemu napuchnięta lewą rękę czuje barki triceps itd. za dużo było i teraz trzeba odpocząć :) trzeba słuchać swojego organizmu. [...]

[...] syfów jak niektórzy mówią, a już zupełnie nie takich z "korzeniami" %-) Zauważyłem jednak coś innego - te syfy które mam podchodzą krwią. Jak je wycisnąć to leje się krew jakoś bardziej niż normalnie :) Zauważyłem też że GW musi chyba mocno obniżać cukier, bo regularnie łapie mnie pod wieczór po treningu "trzęsiawka" jak przy hipce [...]

[...] się nie mylę, to igf-1 może być produkowany w wątrobie pod wpływem hormonu wzrostu jak i również naturalnie w tkance mięśniowej a podczas wysyłku mięśnie produkują więcej ihf 1 niż wątroba. Co do mojej opinii, opieram ją wyłącznie na swoich własnych badaniach. Pomimo spadku gh, igf-1 skoczył prawie trzykrotnie, no chyba że moja krew oszukuje %)

Odstawiłem MK677 jakieś 2 tygodnie temu, bo gęstniała mi krew. Wyraźny spadek jakości u mnie teraz- zrobiłem się podlany, więcej tłuszczyku mam. Dieta taka sama. Już drugi sezon taki efekt. Niech każdy sobie sam wyciągnie wnioski - ja swoje mam.