Jak masz obawy, że mogą Ci się zrobić rozstępy to zacznij stosować jakiś krem np. Ziaja mamma mia krem przeciw rozstępom. Na pewno w jakimś stopniu zminimalizuje powstawanie ich, a obecne lekko rozjaśni, ale nie oczekuj też od takich kremów cudów. Jeżeli masz skłonności do rozstępów to i tak Ci się pewnie pojawią.
Zakup krem intensywnie nawliżający , nie używaj nivea to nie jest przeznaczenie Możesz w drogerii kupić kurację parafinową ze specjalnymi rękawiczkami. Na krem z parafiną zakłada się rękawiczki i to rozgrzewa i jednocześnie intensywnie nawilża.
ja pije z mlekiem 0.5% i nie ma zadnych problemow z ukladem pokarmowym. W dodatku wanilia smakuje jak krem od ciastek kupilem jedna pake narazie ale na pewno po nowym roku zaopatrze sie w o wiele wiecej truskawki jeszcze nie mialem
U mnie po tym tygodniu zostanie: - ryby w miarę moich możliwości (nie cierpię, ale w zupie krem są OK) - olej z kokosa też (prawie cały słoik mi został ) - naleweczkę będę stosować przy konkursie jak już wyciskarka przyjdzie (chociaż pewnie mniej oliwy będę dodawać, ale to się zobaczy), tak samo jak soki - planuję 2 x dziennie pić - mieszankę [...]
[...] vinaigrettem/ sałatki pomidorowe ze szczypiorkiem/ jakieś 5kg jarmużu z dynią, awokado, pestkami dyni i żurawiną/ cukinia z marchewką i żurawiną; ryż dziki i biały; zupy - krem dyniowy z grzankami; żurek; szczawiowa; cytrynowa...) KOLACJE -> (tarty - z boczkiem, serem i wiejską śmietaną/ z cukinią, ziołami i wiejską śmietaną; pieczona dziczyzna [...]
korekta do wczorajszego dnia miska: zamiast smoothie była ... zupa krem z porów 8-) wyszło sympatycznie, next time dodam chyba do niej trochę groszku, żeby ładniejsza zieleń wyszła aktywności - pobiegane co prawda tylko 4 km ( 28 min ), wymyśliłam sobie taką pętlę w parku nieopodal domu... i żałowałam po pierwszym okrążeniu bo większość [...]
[...] cerę dokładnie ale nie drastycznie oczyszczać,następnie tonizować i nawilżać. Z ręką na sercu mogę Ci polecić nawilżający żel do mycia twarzy z serii Lirene Dermoprogram, a krem matujący - Garnier krem nawilżająco- matujący. p.s. aby dokładnie oczyścić skórę żelem Liren musisz się nieco przyłożyć i myć nim twarz około 3-5 minut. Pozdrawiam
[...] DNT Aktywnosc Mialam ochote na spacer ale nie lubie deszczu :/ porzadny stretching i rollowanie za to Miska 1. salatka z lososiem, jagody z twarogiem 2. wolowina+ryz 3. krem batatowy+izolat 4. pizza (i wino :-D) z mozzarella i serrano 1 852,2 kcal b: 130,0 g (28,2%) w: 182,2 g (39,5%) t: 66,5 g (32,4%) Warzywa niewliczane: pomidory, [...]
[...] DZIEN 44 DNT Aktywnosc Troche lazenia po miescie Miska 1. sernik z sera i bialka, kiwi, kromka ryz/gryka/jagla z cheddarem 2. bacalao 3. wolowina+ kasza gryczana 4. krem batatowy/izolat/ pasta kokosowa- jakie to dobreeee.... moglabym chyba przyjmowac tluszcze tylko z tego %-) 2 000,6 kcal b: 148,3 g (29,6%) w: 205,2 g (41,0%) t: 65,2 [...]
[...] na dziwczyny, kompleksy zaczeły znikać po prostu radosc z życia i tyle. Wtedy wykąbinowałem ze mozna by samoopalacz jakis dołączyc aby wszystko łądnie sie zarumeniło. To był krem nawilżajacy tylko z odrobiną srodka brązującego. PO miesiącu stosowania było super byłem troszkę brazowy a nie czerwony. Zaczałę trakotowac to jako naturalny stan [...]
[...] Żele Under Wenty całkiem przyzwoite. Skórę twarzy nawilżałem rzadko. Po nawilżeniu zawsze uwidaczniały się przebarwienia. Miałem Physiogel ale lepiej odpowiadał mi zwykły krem Dove. Podsumowanie... No właśnie. Problem nie zniknął całkowicie, zostały przebarwienia i myślę o drugiej kuracji. Jednak w porównaniu z tym, co było to jest świetnie. [...]
[...] (150 gram zmielonych płatków owsianych, 2 jajka, 200 ml maślanki, odrobina wody, sól, proszek do pieczenia). Każdy z nich zawierał ulubiony mix: domowy dżem jabłkowy, krem kokosowo-twarogowy i masło orzechowe, a na nich znalazło się miejsce na rodzynki, daktyle, orzechy, banana, wiórki kokosowe i zmielone truskawki z serkiem [...]
nic, od paru lat alkoholu już nie piłem xd identycznie jak kolega mam ;) Ale robię galaretkę pomarańczową w kuflu do piwa + na wierzch krem twarogowy na każdy mecz Realu Madryt w lidze mistrzów :D Przynajmniej na zdjęcia wygląda jakbym browca miał przed sobą :))
[...] głodny po bicepsie i tricepsie i morderczych 41 seriach na obie partie! (tak w temacie łamania stereotypów wspomniałem ^^) Wpadły naleśniki z 500 gram mąki pełnoziarnistej + krem twarogowo-kokosowy + wszystkie owoce znalezione w domu + dżem wiśniowy domowy Na dole przedstawiam 450 gram schabu + 450 gram ziemniaków + warzywa + ketchup z lidla [...]
[...] żeli, mydła naturalne, szare mydło. myj się 2x dziennie, rano i wieczorem (wiem, dużo, nie ma że boli, ale to naprawdę pomoże), jeśli wysuszy Ci skórę za bardzo to jakiś krem nawilżający, też naturalny. jeśli zmieniłeś proszek do prania to lepiej zmień na poprzedni, może być kwestia uczulenia sudocrem też robi swoje możesz e2 zbadać [...]
[...] plus zasypalo mnie robota 1.jajka sadzone na masle klarowanym, warzywa, maliny, kawa 2.rzeberka, pieczone ziemniaki, surowki 3.kostka gorzkiej czeko, kakao 4.nie pamietam, zmieniaki byly i krem kokosowy na pewno ach jeszcze w miedzy czasie dostalam @ i zdychalam w niedziele i poniedzialek Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2015-09-10 12:01:24