krem na

Też się czaiłem na to ciacho, ale jest brak na sklepie :/. Za to wskoczył krem czekoladowy :-D

[...] ten wysokobiałkowy omlet z kolei to stamtąd - bo wydał mi się fajnym pomysłem, zwłaszcza czy czasu mniej i jakież było moje (pozytywne) zdziwienie, gdy zobaczyłąm, że oprócz tego sa jeszcze omlet w wersji nie na słodko, wysokobiałkowe placki ziemniaczane, albo krem z dyni. już wiem co wypróbuję. no i udanego wyjazdu i owocnej relacji z zawodów!

nadzienie takie że mógłbym jeść samo (na bazie mascarpone i śmietanki 30% :-D na swoje urodziny w lipcu robiłem taki sam krem do tortu, jest obłędny także wiem co masz na myśli :-)

[...] Do ostatniej chwili zastanawiałam się czy jest sens to dźwigać, skoro nigdy nic mnie nie obtarło na trasie. Jak widać zawsze musi być ten pierwszy raz. Posmarowała nogi kremem co przyniosło ulgę. Zaczęło się ostre 2km podejście na Modyń, bardzo strome, pełne oczywiście znienawidzonych kamieni. Wlekłam się do góry noga za nogą i tu kolejny [...]

[...] fitness na Białołęce? bo wydaje mi się, że to Ciebie tam widziałem, ale nie jestem pewny :-0 No dokładnie. Pon,wt, czw, pt po 17 ;-) To czemu żeś nie podbił ? Bzyku - krem czekoladowy z avocado - moge prosić o przepis ? :-D Avocado + cocoa + ? :) + słodzik + odrobina mleka. Simply as fu*k ;-) Dziś testuję na wieczór, po lolku bedzie [...]

10.04.18 Trening Dwugłowe + bicesp + łydka: 1. Uginanie nóg leżąc - 8 serii 10x9szt. 2. Wypychanie suwnicy nogi szeroko na górze platformy - 20x220kg; 15x240kg; 12x260kg; 10x280kg 3. Żuraw - 3x MAX 4. Uginanie nogi klecząc - 10x16,5kg; 10x16,5kg; 10x16,5kg; 10x16,5kg; 10x16,5kg 30s przerwy między seriami 5. Odwodziciele - 12x75kg; 12x75kg; [...]

29.06.19 Trening Pull hipertrofia: 1. Ściąganie wąskiego uchwytu do klatki na wyciągu górnym - 15x48kg; 12x53kg; 10x58kg; 10x58kg 2. Wiosłowanie na hammerze chwytem neutralnym - 15x80kg; 11x85kg; 10x85kg; 8x90kg 3. Wiosłowanie sztangielką bokiem - 12x32kg; 12x32kg; 12x32kg; 12x32kg 4. Przenoszenie z linkami na wyciągu - 12x110kg; 12x110kg; [...]

23.08.19 Trening Nogi dynamika: 1A. Wypychanie suwnicy - 4x 5x290kg 1B. Skok w dal - 5x 2. Dynamiczne wyprostuje pojedynczej nogi - 5x43kg; 5x43kg; 5x43kg; 5x43kg 3. Dynamiczne uginanie nogi lężąc - 15x25kg; 15x25kg; 15x25kg; 15x25kg 4. Wspięcia stojąc na suwnicy Smitha - 4x MAX 110kg 5. Wspięcia siedząc - 4x MAX 60kg Po treningu 15 min cardio i [...]

[...] tyłka, będą odgnioty czy gangliony. To normalne, tutaj musi cała pozycja być dobrana tak aby tyłek spoczywał jak ma spoczywać (jak? Nie wiem, zapytaj fittera ;-) ) Trzeci to krem. Jedni używają, drudzy nie, trzeci mają swoje ulubione. Ja przerobiłem chyba 10 kremów i assos to ten dla mnie. Jak smarujesz kremem to nie tylko tyłek, ale i też [...]

Na pczoatku piszesz cso o kremie matujacym. jestli ktos ma przetluszczajaca sie cere tak? Moja mama poszla do apteki dzisaij kupic mi taki krem, to pani jej poweidziala ze dla mezczyzn nie ma takich kremow . I kupila mi cos innego. jakis krem nawilzajacy z witamina C. firmy: czysta cera. Czy takie cos bedzie dobre do przetluszczajacej sie cery? I [...]

[...] wysusza sie. Czuje jakby zmieniła rozmiar na mniejszy. Oczywiste jest, ze tłusta cera po wysuszeniu bedzie sie jeszcze intensywniej przetłuszczala. Postanowiłem kupić jakis krem nawilzający. Ekspedientka poleciła mi zwykły krem nivea soft. Na pudełku rzeczywiscie było napisane ze to krem nawilzający wiec o nic juz nie pytałem Stosuje go od [...]

[...] h po śniadaniu 10:30 108 8-O chwila zastanowienia o co biega @-| poszłam dokładniej umyć ręce i jeszcze raz zbadałam i było 95 ja nie wiem, może to śmieszne pytanie ale czy krem do rąk może mieć wpływ na wynik @-| bardzo wysuszają mi się dłonie i na biurku, pod ręką mam zawsze krem do rąk, przez tę suchość to chyba już bezwiednie nim smaruję, [...]

[...] nie mialem zadnych problemow z opalaniem w solarium, chodzilem zawsze co okolo 10-14dni, no chyba ze na poczatku jak chcialem sie opalic to co 5-7dni, przed kazdym opalaniem krem california tan i po opalaniu przewaznie jakis balsam po opalaniu. i tak od 3 lat, tzn. na solarium tylko w okresie zimowym(pazdziernik-maj) a od czerwca juz normalne [...]

[...] idzie po raz pierwszy raz do solarium powinna isc na najslabsze lozko ktore sie tam znajduje i nie przesadzic z iloscia minut najlepiej 6-8 minut. Najlepiej zastosowac jakis krem przeznaczony do opalania w solarium. Jesli chcemy zaczac chodzic na solarium regularnie to powinnismy na poczatek chodzic na slabe lozko aa dopiero po jakims uplywie [...]

[...] ma jakies filtry. Celowo pisze jakies bo rzadko na ktorym przyspieszaczu jest podany faktor, w kazdym razie nie jest on wysoki i takie przyspieszacze chronia skore mniej niz krem z filtrem gdzie ten faktor jest okreslony (oczywiscie nie mowie o SPF 2 bo ten tez jest nizutki). Ja opalalam sie cale lato na przyspieszaczu smarujac co wieksze [...]

[...] używać samoopalaczy odważyłam się póść na solarium (oglądałam oszukać przeznaczenie 3 kto ogładał ten wie o co cho). Na początek dziś poszłam na lampe 2 na 4minuty( to samo co na najslabszej 8m). opalenizna lekko mi się poprawiła ale twarz mam "lekko" czerwoną... znalażlam w domu krem z witanina A ale zawierał także wit D i C. Może być?

[...] wkurza, w tym roku chce isc na solarke z 3-4 razy przed prawdziwym sloncem, czy mozna cos zrobic zeby sie tak nie spiec jak rak i zeby nie schodziła skóra? na słonce juz mam krem "20" bo mysle ze jak na solarke bede chodzil po 5-6 min to sie nie spale? Jasna karnacja włosy (nie pamietam już ale chyba ciemne:) ) a tak to ciagle łysy ,i [...]

[...] wogole do mnie nie pasuja, tak jakbym nie istnial rozumiem jakbym mial sniada skore to jestem bodajze numer 2 a tak ani 1 ani 2 ani 3 nic :/ Bylem rok temu na solarium bez kremow z grubej rury polecialem 1 raz 5 drugi 10 trzeci 10 4 10 po czym twarz po barki + rece byly blade tak jak jestem teraz, klatka i plecy robily sie zlote za to lydki [...]

[...] zlotem twarz nic pozniej nogi brazowe a twarz "prawie nic" + 2x wiecej piegow ale nadal biala. Wiem ze zawsze mozna na twarz uzyc samoopalacza tylko moim celem jest zrobienie z takiej skory: taka mam nadzieje ze ktos doradzi co za kosmetyk do opalania, jaki po i jaki krem jako nawilzacz aby skora nie byla sucha nivea starczy ? :>

No dzieki za rady, jak wyzdrowieje przejde sie tam i wezme od tej laski jakies probki i ocenie ktory krem daje najlepszy efekt. A co do tych lamp bo troche zle to opisalem. Zaczalem od 5 min, pozniej 7 itp jak bylem z 2 razy na 7 powiedzialem sobie a co sie bede pier olic i wlazlem na 10 i oczywiscie twarz zero reakcji a nogi mialem poparzone i [...]