SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krem na

  • 4.07.18 DT Miska: 1. Serek wiejski, awokado, warzywa, bulka owsiana 2. Ziemniaki pieczone, krewetki, domowy majonez, oliwa, warzywa 3. Zupa krem z warzyw, kromka chleba, szynka domowa, oliwa 4. Lody z bananow, jogurtu, odzywki, owoce, paluszki rybne, kapusta kiszona, oliwa TRENING DOL 1 testy 1a. Dzien dobry z guma 4x8-10 [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-05 13:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drugi dzien tak boli, ze w szoku jestem. Czworki tez, zwlaszcza prawa. Zadowolona jestem, chociaz liczylam na wiecej w bulgarach 5.08.18 DT Miska: 1. Omlet marchewkowy, krem awokado+odzywka, porzeczki 2. Ryz, kotleciki wolowo-warzywne, salatka 3. Dorsz w panierce, ziemniaki opiekane, lody banan+kefir+porzeczki+odzywka Rano jeszcze przed [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-06 13:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czesto i po prostu przeczekuje- no chyba ze zajdzie za daleko. Chociaz wkurzyl i mnie, ale na koniec treningu juz sie udalo poskromic emocje :P 23.08.18 DNT Miska: 1. Zupa krem z pieczonych warzyw, chleb swoj z awokado z jogurtem (nowe uzaleznienie), kurczak 2. Ryz+ ricotta+ jogurt+ owoce 3. Salatka z kurczakiem, awokado i ziemniakami 4. [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-25 12:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed tv %-) 2.09.18 DT Miska: 1. Chleb swoj z awokado z jogurtem, jajko, kurczak, salata 2. Pieczona rybka w panierce, salata, buraki 3. Nalesniki ryzowo-owsiane, krem z serka+awokado+kakao, owoce TRENING 1 1. Bulgary TRX 4x10 12 12 12 12kg 2. HT z guma 10/8/8/max powt. 70x10 100/115/125 70x20 65x10/ 105/115/125/125 60x10/ [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-03 13:37:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] naraz sie zajac. Zobaczymy jak to bedzie dalej z tym okresem i jak sie nie poprawi to zajme sie tym jak mi sie troche w zyciu ustabilizuje. 17.09.18 DT Miska: 1. Zupa krem dyniowo-marchewkowa z kurczakiem, skyr 2. Zapiekanka a'la moussaka 3. Budyn jaglany, jablko, sliwka, wisnie, odzywka, skyr TRENING 3. 1. Podciaganie chwyt neutralny max [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-18 11:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27.09.18 DT Miska: 1. Zupa krem, pieczona ryba w panierce i salata 2. Salatka z ziemniakami, burakami, dynia, kurkami, awokado, poledwiczka wieprz., panini bg 3. Znowu pizza :P z kurkami, skyr i mandarynka TRENING 2. 1. RDL jednonoz ze sztangielkami 8/8/8/8 12,5 10x10/10x10/10x10/12,5x8 10/10x10/12,5x10/12,5 12,5 10/10/12,5/12,5 2. Bulgary [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-29 12:24:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czarne krosty na nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Stosowanie Nałożyć grubą warstwę, pozostawić na 10-15 minut. Nie doprowadzać do wyschnięcia. Następnie spłukać letnią wodą. Po zmyciu maseczki polecamy zastosować łagodny krem nawilżający np. Krem regeneracyjny Argiletz. Stosować 1x w tygodniu. Jeżeli w międzyczasie pojawią się wypryski należy wówczas codziennie na noc i bezpośrednio na nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16321 Data: 2004-06-30 21:54:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krem nawilżający dla mężczyzn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wcale nie patrzyłbym na to czy krem jest dla kobiet czy dla mężczyzn. Możesz spróbować z kosmetykami aptecznymi Avene cicalfate Pharmaceris Emoliacti Neoscope Emolientowy krem nawilżający, wspomniany już Cetaphil. Z drogeryjnych Verona serum z kwasem hialuronowym, kremy od ziaji, olejki np od Alterry albo Babydream. Serum z delii.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-24 13:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie a trądzik !??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za te wszystkie podpowiedzi. Jeżeli chodzi o mnie to zakupiłem sobie kosmetyki LOREALA. Żel do mycia twarzy, tonik, krem, a do golenia Piankę. I niestety dalej mam dużo tych piepszonych pryszczy na twarzy a nawet jest ich troche więcej. Mi się coś wydaję, że to może od tej pianki, bo jak stosowałem wcześniej zwykły Krem to miałem tego mniej [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-29 00:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popekane naczynka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po pierwsze nie popękane naczynka tylko rozszerzone... gdyby ci pękły zaczęły by krwawić. Polecam krem Ivostin( kupujesz w aptece) cena pomiedzy 30 a 40 zł ( do cery naczynkowej) Bardzo dobry polecam, bo sama stosuje! Do oczyszczania cery uzywaj najlepiej płynu micelarnego ( do cery wrazliwej lub naczynkowej) Na noc krem odzywczy z witaminą C+ E ( [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 10:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qubo możesz coś wiecej napisać o działaniu tego specyfiku? 1. Czy faktycznie ten krem usuwa niechciane owłosienie? ( jeśli 1= TAK ) Jak długo utrzymuje się efekt ? Czy krem jest wydajny? Np na klatkę starczy jedno opakowanie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10055 Data: 2011-10-08 22:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. whey mleko czereśnie 2. ryż jąsminowy, makrela, marchew, 3. wasa żytnia, serek wiejski (nie było nic innego bardziej sensownego do zjedzenia ;-)), 4. wieprzowina, olej kokosowy. kapusta kiszona, zupa krem z brokuła. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-07-01 05:41:41

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 05:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skory

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Aha, tak jak pisałam kremów cud na cellulit nie ma, bo żeby on zaczął się zmniejszać potrzebny by był deficyt kalorii(wtedy energia pochodziłaby z zapasu tłuszczu w postaci cellulitu) i oczywiście trening o odpowiedniej intensywności.Jednak kremy poprawiają wygląd skóry i warto je stosować(wzmacniają ją i wygładzają)Najlepiej stosować kremy 2x [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 17429 Data: 2005-03-19 19:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] snem (zupełnie inaczej się śpi, odczuwam teraz zwiększoną regenerację :) wit c 3x 1 g dziennie magnessium ciritate 4 g przed snem Wit D 4000 j . + gratis składniki na krem z awokado /SFD/2016/11/15/d03864c3e4b647d5927461ff2e337b0d.jpg /SFD/2016/11/15/758999a532b74516bdd096198805f1d6.jpg /SFD/2016/11/15/0c507c5abac843eb99144b7486502029.jpg

    Odpowiedzi: 1189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-15 21:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do adaptacji. Później już zupełnie znikają wszelkie dolegliwości ,typu brak koncentracji, złe samopoczucie, etc. Po dzisiejszym treningu mam już za sobą: - WPI + glutamina - krem z pieczarek i tatar z łososia z pieczywem, - kurczak, ryż, warzywa teraz czekam na kurczaka z warzywami, na noc białko i glutamina (wpadła w ręce acetylowana forma NAG, [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 20:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clotrimazolum - pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pewnych spraw można się domyśleć nie będąc nawet lekarzem. Dochodzi fakt zwykłego przeczytania ulotki i zorientowania się jak należy stosować krem - krem dostępny zresztą bez recepty. Z własnych źródeł wiem, że dawkowanie 3 razy/dzień lub rano & wieczór daje identyczne efekty więc nie wiem po co się spinasz chłopaku i podbijasz do Mnie z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18578 Data: 2007-08-08 12:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sosie - nie jadłam, ryba źle zrobiona ogólnie nie do zjedzenia), ryż, gotowane warzywa (fasolka - ale też mało zjadłąm bo niedogotowana), surówka z kiszonej kapusty, zupa krem z warzyw (kolor po marchwi, wyczuwalna brukselka) - chleb żytni z szynką również duzo kawy i wody dziś 06.12 warzywa: fasolka szparagowa, kapusta lodowa, ogórek [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-06 14:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] akton, w następnej kolejności górny rejon piersiowego, oraz głowa długa tricepsa. Dieta dziś dosyć ciekawa :D Potreningowo wpadł mało dietetyczny, ale za to bardzo dobry krem czekoladowy z Gellwe, ubóstwiam wręcz  Ważne że makro się zgadza, a po treningu to można :D Więc czasami i takie coś wpadnie. [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-06 22:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    /SFD/2017/1/23/d490516d8ebc4e6c8050ceffb75a4268.jpg PONIEDZIAŁEK Niby luźniejszy dzień, ale praca przed kompem męczy mocno, ułożyć zbilansowaną dietę wegańską dla osoby chcącej zwiększyć masę nie jest łatwo :D Ogólnie samopoczucie do dupy, waga 84 kg 0 sił, chęci na trening, trening zrobiłem bo musiałem i tyle. Już niech będzie masa [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 22:29:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tempo na tej obwodówce konkret. Najlepszy :) bo najcięższy http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg PIĄTEK Luźniejszy dzień, trening na spokojnie zrobiony. Dołożone ciężaru. Interwały zrobione na bieżni, max prędkość, więc cieszę się bardzo. Z pozowaniem łatwo nie będzie, sam nie ogarnę tego, po prostu za mała wiedza oraz nieobiektywna [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-08 13:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)