[...] z mleka i odżywki whey c6/kanapka z masłem orzechowym/ banan parę migdałów 14:00- kurczak lub ryba/ryż makaron lub kuskus/ warzywa sałatka 16:00-kanapka/jogurt nat/ zupa krem z brokuła 18:00- sałatka z warzyw/ jajko 20:30- serek wiejski Nie mam pojęcia szczerze czy to dobre menu kiedy uwzględnic ww kiedy dać więcej bialka, ćwiczę w godz 16 [...]
Witam, wczoraj pomagałem przekopać ogródek wujkowi i od tej cholernej łopaty porobiły mi się odciski na końcu palców ( nie od strony paznokci, tylko tej drugiej ) Kiedyś miałem takiego samego, to go zdrapałem i cholernie piekło, że nie mogłem zgiąć palca, zostawić to? Jakiś krem? Jak dotkne to odrobine boli.
siemanko wszyskim własnie przeszłem ospe i na twarzy i reszcie ciała zostały różowe przebarienia i ślady bo zdrapanych strupach pewnie zostaną same blizny no ale cóż a chodzi o to że chciałem się poradzić jaki krem lub inny kosmetyk stosować aby zminimalizować skutki i zaróżowacenia (jeśli można tak to nazwać) Z góry dzięki
[...] ważę 97 kg, pas 111 cm . Celuje w 90 cm w pasie. I teraz pytanie jak najlepiej to rozplanować, aby nie została wisząca skóra po redukcji . Zaopatrzyłem się już w kolagen, krem ujędrniający, rękawice szorstką do pillingu + będę chciał stosować ciepłe i zimne prysznice.Nie wiem czy to pomoże, ale na pewno nie zaszkodzi. I czy lepsza by była [...]
siemaneczko, mam mały problem, mianowicie mam lekko odstające kąciki oczu http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/76b0749699d0d565.html poprzez co wydaje się że mam leciutkiego strita:D orientuje się ktoś czy są może na to jakieś krople, albo krem lub coś innego żeby naciągnęło tą skórę?? Z góry THX
po stosowaniu depilatora nabawiłam sie blizn po wrastaniu włosków , teraz uzywam maszynki ale po goleniu mam tysiąc czerwonych kropek które mnie pieką , stosuje krem keranorm od tygodnia po nim tez mnie piecze skóra co mam robić cezgo uzywac na przebarwienia czym sie golić
[...] Czy solarium nie zaszkodzi? A może opalać się wszędzie oprócz twarzy? Czy gabinety, w których jest solarium, różnią się od siebie? Czy też wszędzie lampy są jednakowe? A co po opalaniu? Zostawiać skórę ot tak, czy jakiś krem, balsam? Solarium podobno wysusza skórę, a ja o nią dbam. Proszę o pomoc i wszelkie rady. Byłbym naprawdę bardzo wdzięczny.
Witam, czy moglibyście polecić jakiś dobry krem przed opalaniem w solarium i jakiś balsam kojący i przedłużający opaleniznę? Ale najlepiej taki, który będzie dobry też po opalaniu na słońcu. Mój fofotyp to chyba 2. Jasna skóra, włosy ciemny blond, zielone oczy, troszkę piegów. Zastanawiam się nad Bioderma Photoderm Apres Soleil. 500 ml 50zł. [...]
[...] to też masakra.. Uda wytrenowałam, są twarde, jędrne, a nad kolanami wisi mi taka skóra :/ Co z tym zrobić? Macie jakieś konkretne ćwiczenia na te partie ciała? Może jakieś kremy? Aczkolwiek, z tego co zauważyłam to kremy pomagają tak długo, jak długo się je stosuje :/ A nie mam zamiaru wywalać miesięcznie 200 złotych na jakiś drogi krem :/ Z [...]
[...] mach 3 + żel. Niestety nie wygląda to zbyt fajnie zostały takie czarne kropki po włosach (cebulki jeśli się nie mylę) i włosy zaczęły mi wrastać. No więc postanowiłem kupić krem do depilacji, ale nie dość, że nadal są te kropeczki to jeszcze podrażniłem skórę. Obawiam się czy nie podrażniłem mieszków włosowych. Chciałbym wiedzieć co zrobić aby [...]
Witam. Jaki byłby najlepszy krem ujędrniający do twarzy,mam nadzieje że on mi chociaż troszkę pomoże. Ujędrniający dlatego że po schudnięciu zostało mi trochę skóry na twarzy i jest lekko obwisła blee.
Mam pytanko. Mam zamiar sobie zakupić Granier czysta skóra i nie wiem co z tego kupić na poczatek od czego zaczac bo jest wiele produktów. Nie wiem czy jakis żel czy krem czy zeby otwierac (odblokowywać) pory czy je zweżać?
[...] czy może to byc spowodowane tym ze po ukonczeniu minut na karnecie i odczekaniu ok 2 tyg zaczynają sie takie objawy paskude??;/?? jeszcze jedno chciałem się dowiedziec Jaki krem polecają Państwo po sztucznym opalaniu, czy przed tak owym, prosiłbym o nazwę i cene w kojarzonych granicach jeśli można poprosić:) za szczere odp z góry dziękuję i [...]
[...] propozycje dla ortozębnych na całodzienne wypady w plener?? Dodam, że jestem czynnie trenującą osobą i życie bez świeżych owoców, warzyw, czy orzechów i bakali to dla mnie tragedia. Nie chce rezygnować z produktów, które dają mi siłę, a raczej jestem w stanie przewidzieć, że na samych zupkach krem i koktajlach długo nie dam rady... Pomóżcie :(
Witam, wiem że temat wałkowany milion razy, ale muszę się kogoś poradzić. Dorzeczy mam straszne rozstępy razem może z 60(nie żartuje)uda,plecy,biodra,pośladki,łydki. Stosuje krem od jakiegoś miesiąca efekty są i to spore ale tylko na tych świeżych wszystkie oprócz pleców. Rozstępy stały się mniej głębokie i wybielały. Wiadomo zbliża się lato i [...]
mam sucha czerwona twarz przewaznie po kapaniu i taka wysypke czerwone male placki co mam zrobic i jaki krem polcacie pomozcie moze ja mam uczulenie jakies moze na jakies jedzenie ,dzis umylam mydlem i po jakims czasie zaczela mie piec twarz niewiem co to moze byc..
Tak jak w temacie mógłby ktoś mi podać jakieś przepisy na maseczki nawilżające, cały czas walcze z trądzikiem no i skóra jest ostro sucha nie wiem jak sobie z nią radzić zwykły krem nawilżający już nie pomaga ;( za rady SOGI ! :D
No własnie kupiłem Krem zawierający mocznik 30% poszedłem do zielarskiego zapłaciłem 19 zł pewnie na recepte było by taniej i w wiekszej ilosci ale zobaczymy jakie beda efekty :> do tego kupiłem jeszcze tabletki Olimp Kolagen Activ
[...] gównem to mogę być wycięty w c***, a i tak sezon plażowy będę miał z***any (nosz ****a tego nie idzie pokazywać ludziom, bo aż mi się niedobrze robi jak na to patrzę :/ ) krem 10% mocznika g**** dał (kombinować mocniejszy?) w ogóle te kremy typowo na rozstępy działają coś? bo w necie nawet o tych najdroższych wynalazkach po 200 zł można [...]