SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krem na

  • [...] Zobacz na YT jak laski zachwycają się kosmetykami Ziaji. Wiadomo,że nie zawsze wszystko będzie pasowało do naszej cery, bo każda z nas ma ją inną. Mi np. nie przypasował krem oliwkowy, ale reszta to naprawdę pierwsza klasa. Kremy/ mydła/ żele/tonki/oliwki/balsamy kosztują 8-15 zł i nawet gdyby któryś miał mnie uczulić, to będzie mi łatwiej [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 12:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] woda, herbata czarna z cytryną i imbirem Warzywa: brak Miska nieliczona, czysta. Bida z nędzą. Żołądek związany na supeł. Nie mam ochoty jeść. Śniadanie: 3 jaja Obiad: krem z brokułów z żółtkiem Kolacja: jabłko, banan, 1/3 pomarańczy Nie miałam siły iść na trening. Pielęgniarka pobierająca krew zepsuła mi żyłę. Ręki zginać wczoraj nie [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 08:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Rutyna. Praca, po pracy trening, niestety w domu na trenażerze. Teraz już potreningowy relaks. W sumie nic ciekawego się dziś nie działo. :-) Dieta: 1. WPC SFD + Olej rzepakowy 2. Kurczak w sosie paprykowym z ryżem i kapustą duszoną (zdjęcie) 3. Kurczak w sosie paprykowym z ryżem i kapustą duszoną 4. Krem z cukinii, ciasto owsiane z musem z [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-19 19:19:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    07.10.2019 PONIEDZIAŁEK Pobudka przed 8.00. Mega intensywny poranek, dużo pracy, a trzeba było się do 11.00 wyrobić na... okienko treningowe %-). Po treningu dalej do roboty, po 16 rozciąganie, potem z Żonką na zakupy jedzeniowe. No i nadszedł wieczór. Ach ta rutyna… ;-) Dieta: 1. Placek marchewkowo-jaglany z jabłkami i SFD DZIKI ORZECH 2. [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-07 19:01:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] duszonymi i świeżymi warzywami, hummusem i olejem lnianym 3. Ryż z kurczakiem, duszonymi i świeżymi warzywami, hummusem i olejem lnianym 4. Sernik dietetyczny 5. Ostry krem pomidorowy, Sałatka z kurczakiem, oliwkami i sosem jogurtowym +++W ciągu dnia kawy i galaretka zero https://i.imgur.com/xAqUaom.jpg Podsumowanie: [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-17 19:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    https://i.imgur.com/C8JqckS.png Kolejna noc zaliczona do udanych. Pobudka przed 7.00. Na 7 już w robocie. Zleciało, dziś godzinę wcześniej wyszedłem bo musiałem jeszcze do trenera pojechać po trenażer rolkowy. Po powrocie do domu trening, po treningu posiłek, strzyżenie łba i rozciąganie/rolowanie. Teraz kolacja i czill ;-) [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-24 20:32:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] przygotowała). I odpoczynek do wieczora na dworze i w domu, zmęczony jestem :-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy, ALMOND CREAM SMOOTH, krem kakaowy, mus rabarbarowy, Sernik 2. Schabowe z surówką i frytkami 3. Sałatka z indykiem pieczonym, chlebkiem domowej roboty i ryżem 4. Nie wiem jeszcze ;-P ++W [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-31 18:06:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • /SFD/2019/1/18/6ed55fc193ab4243b30d265077cd35b1.jpg Dzień 12 Siema! Dzień inny niż wszystkie od wczoraj myślałem co dzisiaj zjem haha i wjechała pizza prościutto, krem leśniczego (z borowików) i kilka frytek więc fajnie. Nabity jak autobus do Lichenia ale zadowolony trening też inny bo miały być nogi a była klatka i inne ćwiczenia niż w planie [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-18 20:06:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzrost u 16stolatki.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Delfen to krem dopochwowy. Tu masz opis: Skład 1 g kremu zawiera 50 mg nonoksynolu-9. Działanie Nonoksynol jest substancją plemnikobójczą do miejscowego stosowania o działaniu zapobiegającym ciąży, szczególnie dla kobiet nie odbywających stosunków często lub nie mogących/nie chcących stosować innych metod antykoncepcji. Krem (w specjalnym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4429 Data: 2003-04-06 20:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :-). Dzisiaj zmiany, będzie krem marchewkowo – imbirowy z wkładką mięsną. Nie wliczam składników, tę ilość będę jadła chyba trzy dni (marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, cebula, imbir korzeń, czosnek, natka pietruszki; przyprawy: sól, pieprz, ziele angielskie, gałka muszkatołowa, cynamon, kolendra, kurkuma, sok z cytryny). Mięso [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 14:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2.Orbitrek (30 minut, po południu). Do wszystkich posiłków pomidory, ogórki, czosnek, natka pietruszki, szczypiorek, oliwa, sok z cytryny, inne przyprawy. Na obiad krem marchewkowo – imbirowy (nie wliczam) plus kurczak. SUPLEMENTACJA: herbatki - na cholesterol, pokrzywa; mniszek w kroplach, omega 3, magnez, błonnik, kurkuma; bisocard [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 11:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nakręcenie metabolizmu. Micellar Caseine stosuję od dawna, wiec nie jest to dla mnie nowy produkt. Jej smak jest rewelacyjny, dodana do jogurtu z odrobiną stevii smakuje jak krem. DIETA: 1 701 kcal B/W/T 133/183/47 1. omlet: jajka, mąka gryczana, jablka, c6 2/3. indyk, ryż brązowy warzywa, olej kokosowy 4. wołowina, ryż brązowy, szparagi, [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 14:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] niewiedzą nawet co to jest, Ja muszę się golić co dziennie (w sumie co 12h bo rośnie mi zarost jak po******) i też mam ten problem i poradzić ci mogę tyle: -kup bardzo dobry krem do golenia(żel lepszy bo bardziej wydajny ale zależy co kto lubi) -używaj dobrych maszynek kilka razy lub jednorazówek raz max dwa (one strasznie szybko się zużywają) [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-21 13:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sheep nie wiem jaki to miałoby smak z brukselką ale krem polecam ze szpinaku lub brokuła. Włoszczyznę gotuję tak do połowy miękkości. Dodaję liść, bobek, sporo czosnku, sól, chili i przysmażoną cebulkę na maśle . Potem dodaję brokuł czy szpinak. Gotuję do miękkości (żeby dało się zmielić blenderem) Aha ważne, wyciągam marchew (kolor po niej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 13:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoopalacz-jak to zrobic

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] poradzic i pomimo rownomiernemu rozprowadzeniu samoopalacza na poczatku - podczas jego usuwania zostaja plamy. Dotychczas nie trafilam na taki, do ktorego nie mialabym zastrzezen. Za to cos w ten desen, do twarzy szyi i dekoltu - dla utrzymania i lepszego wygladu opalenizny wakacyjnej - polecam krem nawilzajacy "summer skin" Garnier`a.

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 18:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z nadwagą !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wtorek 01.05.2012 Cross Trainer 35min 12:30 Kurczak + ryż + jabłko 15:30 Pieczywo razowe + filet z indyka 18:30 Zupa "Krem z cebuli" 20:30 4 jaja na twardo + migdały Krem z cebuli (4 cebule, marchewka, 3 łyżki jogurtu naturalnego) Omega3 x3 ParaP x6

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 22:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pielegnacja dla mezczyzny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] toniku, zelu 1-2 razy dziennie? Peeling w zaleznosci od potrzeb 1-2 w tygodniu ok, 1-2 razy w tygodniu napisales w zaleznosci od potrzeb czyli jakich potrzeb Do nawilzania krem z filtrem, jaki stopien tego filtra (dlaczego akurat taki krem a nie nawilzajacy ) w zestawach do oczyszczania skory takze zawieraja sie kremy do nawilzania po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2009-05-04 06:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siema.haha dzis na plaze.Domis ja kupilem krem i bedzie lux

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 12:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ***ac, tez jade na plaze o 13 wezme krem do opalania, to mam nadzieje ze sie bardziej nie spieke

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 12:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dipsów, nietreningowo ;-) MISKA 1.omlet gryczany, mus truskawko- bananowy 2.wafle ryzowe, mix salat, kurczak, oliwa 3.kasza jaglana, mieso z ud kurczaka, warzywa, oliwa 4.krem dynia+ziemniak+marchew, parmezam, kurczak, pasta kokosowa 5.omlet gryczany, mus truskawkowy Poniedzialek Bareczki + brzuch 1.wyciskanie zolnierskie 4*8 20kg *12*2 [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-15 17:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)