SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krem na

  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] online z kolegami w sprawie projektu „Na Osi”, kolacja i spać. Ciężki dzień! :-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy z ALMOND CREAM SMOOTH, krem kakaowy, sernik 1. Placek jaglano-marchewkowy z ALMOND CREAM SMOOTH, mus rabarbarowy 3. Sałatka z kurczakiem, ryżem, kiełbasą podsuszaną i szczypiorkiem 4. Krem z [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-06 18:44:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Potem dalej do pracy, rozciąganie, mały serwis roweru i już czas z Żonką, mega dzień! https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy z ALMOND CREAM SMOOTH, krem kakaowy, sernik 2. Placek jaglano-marchewkowy z ALMOND CREAM SMOOTH, mus rabarbarowy 3. Focaccia z kurczakiem kiełbasą podsuszaną i pomidorem ze szczypiorkiem, sernik [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-07 19:44:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] online z klientką. Teraz już wieczór. Dodaje chyba więcej kcal bo zmęczony jestem.. :-D https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy, ALMOND CREAM SMOOTH krem kakaowy, mus rabarbarowy, Sernik 2. Placek jaglano-marchewkowy, krem kakaowy, mus rabarbarowy, pestki dyni 3. Sałatka z kurczakiem wędzonym, ryżem, pieczywem 4. [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-19 19:56:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] i tak dzień minął. Jutro mamy sesję foto Na Osi w studiu, więc kolejny intensywny dzień. https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy, ALMOND CREAM SMOOTH krem kakaowy, mus rabarbarowy, Sernik 2. Placek jaglano-marchewkowy, krem kakaowy, mus rabarbarowy, Sernik, pestki dyni 3. Sałatka z kurczakiem wędzonym, ryżem, pieczywem [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-20 18:48:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] nie ma czasu. I samotny wieczór.. Żona pojechała do Teściowej, mnie ten zaszczyt ominął… %-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy, pestki dyni, krem kakaowy, mus rabarbarowy, Sernik 2. Placek jaglano-marchewkowy, ALMOND CREAM SMOOTH, krem kakaowy, mus rabarbarowy, Sernik 2. Sałatka z indykiem, pieczywem i ryżem 3. [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-26 20:53:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] z konsultacją z klientem.. Teraz wróciłem, dalej przysiadłem, ale już w kończę, czas odpocząć. https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy, pestki dyni, krem kakaowy, mus rabarbarowy, Sernik 2. Placek jaglano-marchewkowy, ALMOND CREAM SMOOTH, krem kakaowy, mus rabarbarowy, Sernik 2. Sałatka z kurczakiem wędzonym, pieczywem [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-27 18:37:40 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] przy robocie. Spotkanie online w ramach Na Osi i już wieczór. Masakra jak ten czas leci. https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy, pestki dyni, krem kakaowy, mus rabarbarowy, Sernik 2. Placek jaglano-marchewkowy, ALMOND CREAM SMOOTH, krem kakaowy, mus rabarbarowy, 3. Sałatka z indykiem pieczonym, PROTEINEO BREAD i [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-28 19:42:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] na spacer, ale pada.. Więc się porozciągałem. Żonka już wróciła to i wspólny wieczór :-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy, ALMOND CREAM SMOOTH, krem kakaowy, mus rabarbarowy, Sernik 2. Bułeczki jaglane z rabarbarem, mus rabarbarowy, krem kakaowy 3. Sałatka z indykiem pieczonym, chlebkiem domowej roboty i ryżem 4. [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-30 19:10:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] Jaja kurze 240g Białka jaja kurzego 60g Kiełbasa zwyczajna 40g keczup 20g warzywa krem z pieczarek III posiłek: Ser twarogowy chudy 150g Jogurt 0% 100g Białko 50g Mleko 100ml [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 00:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłonie i paznokcie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lakier nałóż ostatnia warstwę - lakier nawierzchniowy - utwardzacz(utrwalacz). 8. po wyschnięciu lakieru na obrąbek naskórkowy nałóż preparat pielęgnujący skórki (olejek, krem do skórek), wmasuj ten preparat dokładnie Preparaty, których używamy do pielęgnacji ODŻYWKI: regenerują płytkę paznokciową, odbudowują strukturę paznokcia, polecane są [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 20:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONTIGNAC - OPIS METODY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] honor. i daję soga. ja nie specjalnie lubie pichcić. najczesciej jadam górę surowych warzyw albo jakieś owoce, kefir, płatki owsiane zalane sokiem (bez cukru), albo zupę krem (ugotowane warzywa: fasolka, brokuły, zielony groszek, czy kalafior z dodatkiem delikatu i zmiksowane tak żeby wyszła gesta zupa), makaron pół-twardy z warzywami. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-25 12:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kugelpanzer

    Post
    Ladies SFD

    Ja tez nie przepadam za strączkami, ale mam takie fazy, że potrafię krem s soczewicy wciągać przez kilka dni bez przerwy i chodzę jak w szóstym miesiacu ciaży :D Fasolkę po bretońsku robię z mięsem mielonym (kupuję cały kawałek i panie mielą mi w sklepie). Fasola oczywiście wymoczona, ale za to pomidory (poza sezonem) z puchy walę. Narobiłaś mi [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 10:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Z racji tego, że cały dzień poza domem nie myślałem nawet o tym aby cykać fotki jedzenia ale jedno uwieczniłem! Moja Mamuśka ugotowała mi zupę krem z grzybów z pulpetami! Totalny LC ale co za smak głowa mała 1. Jajecznica z szynką z piersi z kurczaka. 2/3. Zupa krem grzybowa z pulpetami z szynki wieprzowej. No i [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-24 22:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy ktos z was uzywal na tradzik i blizny potradzikowe krem "Perła Inków"? Ja sobie go dzisiaj kupilem i po raz pierwszy wsmarowalem, zostal ten krem uznany numerem jeden przez Sunday Times. Nie wiem tylko jak sie ten krem powinno wsmarowywac, bo jest napisane ze trzeba robic kilkuminutowy masaz a ja nie wiem czy masaz to jest [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-08 15:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiesiolek (1 lyzeczka); - owsiane, kurczak, ziemniak; - j/w; - ziemniaki, owsiane, kurczak, ogorek kiszony, cukinia, musztarda; - owsiane, ziemniak, kurczak; - zupe-krem z dyni, maselko, losos; Wartosc: B= 136,1g; T= 40,8g; W= 225,9g; kc= 1795,9kc. ----------------------------------------------------------------- Niedziela, 7.10, dzien [...]

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 07:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (1 lyzeczka); - owsiane, watrobka, ziemniak; - j/w; - ziemniaki, owsiane, losos, kapusta kiszona, seler naciowy, musztarda; - owsiane, ziemniak, watrobka; - zupe-krem z dyni, maselko; Wartosc: B= 135.3g; T= 40g; W= 225g; kc= 1797,9kc. ----------------------------------------------------------------- Niedziela, 14.10, dzien [...]

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 08:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Brak treningu, de facto 2 posiłki (w tym jeden w restauracji: 500g mięsa - rostbef, karkówka, pierś z kurczaka, żeberka, kiełbasa własnego wyrobu, 400g domowych frytek, zupa krem z buraków z kozim serem i 200g warzyw) + 1 przekąska ( białko, sok z buraków, 2 pomarańcze). Sumarycznie około 2800 - 3100kcal, +/- 250g białka, 250g węgli i 100 - 120g [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 17:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    "O odciskach wiemy wszystko!" :-) Taki slogan. Nie ma większej rzeźni na skórę niż rwania odważnika. Primo: prewencja, czyli krem natłuszczający - potem pilnik do odcisków ze sklepu kosmetycznego (polecam Rossmanna - z dwoma poziomami tarcia ) - krem witaminowy (idealnie z lanoliną). Secundo: magnezja i pewny chwyt. Skóra na spoconych dłoniach [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 07:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZSTĘPY - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam pytanie zadalem to juz w temacie holdera bo juz stosotawlem krem jego 1 miesiac ale nic nie dalo a wracajac do pytania czy jedna sesja by starczyla chodzi o laser czy bym musial chodzic iles tam razy i wydawac kupe szmalu? mam roztepy na barkach i na lewym bicu czekam na odp

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 22:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZSTĘPY - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 10kg masy na ramionach się pojawiły w wieku 15 lat na plecach jak się pojawiły to na pół pleców i wygląda to tak jak by mnie ktoś biczem trzaskał ;P smarowane kilkonastoma tubkami kremu i nic nie dało ;P ogólnie krem szkoda czasu i fatygi jedynie zabieg laserem będzie trzeba zrobić a trzeba liczyć ponad 1k za plecy i 500 za ramiona ;P

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 23:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)