SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krem na

  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] I Omlet: 100g mąki gryczanej + 2 jaja + 100g białek jaj + 10xsłodzik, chia, len mielony, cynamon, aromat o smaku białej czekolady Na wierzchu : krem czekoladowy z batatów (200g batatów, 10g kakao, 5xsłodzik, 20g jogurtu naturalnego) sos z WPC: 20g odżywki, 80g jogurtu naturalnego, chia, len mielony, 160g gruszki [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-18 20:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    krem z dynie robieł ostatnio z tartą mozarellą na wierzch, wcześniej robiłem z mintajem poikrojym w kostkę i przesmażonym, jak dyni nie ma to robie z kukurydzy i krewety daję lub rybę. Ciekawe te Wasze pomysły na wytrawną zupkę z dyni, a ja całe życie jadłam krem z dyni tylko na słodko,np. z malinami.%-)

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-08 14:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mi pomocy w remoncie u mamy (a u siebie nie ma kiedy dokończyć ;D) Ale chociaż efekt fajny będzie ;) U mamy zjadłem karpia, w domu miałem już podgotowane warzywa na krem i zamarynowne mięso na gulasz, także wrzuciłem tylko miecho na gaz na 4h i było idealne ;p Szama 1. Karp smażony. 2. Parówki, fasolka. 3. Krem z brokułów. 4. Gulasz [...]

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-19 09:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hormonach ale tak szczerze to średnio mi sie uśmiecha faszerowanie się feromonami tylko po to aby powiekszyć sobie biust ;/ Wolałabym jakiś bardziej naturalny sposób, krem ewentualnie w ostateczności tabletki. ogólnie widziałamże masa dziewczyn kupuje takie tabletki na allegro tylko jakie wybrać bo jest wiele rodzajów.Czy wszystko jedno i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-13 14:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jeden mnie wych**al dzisiaj %-) Widzial skubaniec ze sobie robote podgonilem to dal mi dodatkowe zadanie wiec caly dzien bylem w ruchu. Po powrocie do domu zrobilem szybko krem smietankowy do torta dla Corki ktora jutro konczy 12lat :-)) Potem drzemka a po drzemce pojechalem odebrac mala z treningu i sam uderzylem na silke. Dzisiaj lapy i [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-09 23:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] bo pewnie mloda mi pozjada %-) Schowalem w zanrazalce w piwnicy wiec moze przetrwaja jakies %-) Do tego 6 czekoladowych Muffinkow, szarlotka, kinderki jedna paczka, i krem milki do ewentualnych nalesnikow. Oprocz tego pelnoziarnisty tost, chuda szynka i odtluszczony ser zeby nie przesadzic bo i tak pewnie wszystkiego nie zjem. Kiedys [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-11 16:56:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 52min i jakos 5.5km. Dzisiaj po nocce wstalem troche pozniej bo budzilem sie 3 x na lanie ale efekt konkretny. Przed snem wjechaly bialka z puddingiem z AN, piekny lekki krem wyszedl al'a Marshmallow. Waga przed snem pokazala 99.9kg a 7h pozniej byla juz najnizsza z dotychczas waga 97,1kg :-)) Na dniach powoli odpalimy pewnie spalacz i [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-16 23:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Get Fit by Volferine/Foto str 16

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do każdego treningu 20min rowerka dowalam. Wrzucę pare fotek Storm przed treningiem biorę teraz 2 porcje przed treningiem i 1 porcje jakoś 4h po treningu. Czyli 4 porcje o 2 więcej niż producent wskazuje także kupiłem sobie krem do rąk lepiej schodzą od tego odciski.. od sztangi itp. Pozdro Zmieniony przez - Volferine w dniu 2011-03-09 13:43:06

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 13:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysta Skóra - garnier

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pielegnacja Twojej twarzy powinna wygladac tak: -rano *kosmetyki ktorych uzywales do tej pory. A wiec ten normaderm. Nie wiem czy masz zel i tonik tej firmy, czy tylko krem? Uwazam, ze najlepsze by bylo wszystko. -na noc *zel i tonik uzyte bardzo, bardzo dokladnie a na to krem nawilzajacy. Dobrym pomyslem wydaje sie jakis hydrozel. -raz w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9389 Data: 2004-05-16 19:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lyzeczka cukru do przyprawienia - dla chudej obiad jest na dwa razy a ona po naszemu narodowemu - ziemniaki z sosem musza byc ;) Ja za to ponownie po wlosku - moj popisowy krem z pomidorow. Na pierwszej fotce wszystko co potrzebne do zrobienia jednej z najlepszych zup jakie w zyciu jadlem, na drugiej efekt - doprawiony lyzka smietany i [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 15:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 żółtka 300ml mleka i kremówki białko w odpowiedniej proporcji żółtka utrzeć na kremową masę, W rondlu o grubym dnie podgrzać mleko prawie do wrzenia. Trochę mleka wlać do masy żółtkowej i wymieszać. Połączyć z pozostałym mlekiem. Wlać do rondla, mieszając podgrzewać do zgęstnienia. Nie gotować. Gdy krem wystygnie, dodać śmietanę. Gotowy krem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 13:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzień porcją czegoś co wygląda raczej jak produkt cukiernika niż pełnowartościowa miska. Z drugiej połowy jogurtu/kefiru (pamiętasz etap robienia masy?) sporządzasz sobie "krem" do polania ciastka :-) Dzisiaj rano zjadłem po prostu zaparzone płatki ze śliwkami i otrębami polane kefirem z białkiem (specjalnie kupiłem najtańszy proch do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 10:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje ! Bede eksperymentowal z ta owsianka, dzis kupie jakies cudaki - niestety z twarogiem to se na da - nie ma i juz, ale sa takie biale serki juz starte na krem, tylko wybrac musze taki co ma duzo bialka malo tluszczu i bedzie gralo. No ja nie bylbym w stanie zrobic thrustera z takim obciazeniem, wogole strasznie mna rzuca to cwiczenie, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 11:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2e1051044f1a49128d2ab9f8cf1b94f7.jpg Nalesniki za z jabluszkami z cynamomen ( wyrob wlasny, z drzewka prosto ) oraz z kremem, ktory powstaje po zmiksowaniu odzywki z mala iloscia mleka. Odzywka jakas niemiecka, srednia w smaku ale do tego celu idealna, wychodzi gesty krem. Kolacja juz bez [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 20:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lyzeczka cukru do przyprawienia - dla chudej obiad jest na dwa razy a ona po naszemu narodowemu - ziemniaki z sosem musza byc ;) Ja za to ponownie po wlosku - moj popisowy krem z pomidorow. Na pierwszej fotce wszystko co potrzebne do zrobienia jednej z najlepszych zup jakie w zyciu jadlem, na drugiej efekt - doprawiony lyzka smietany i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 15:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Rozpiska"

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.wizaz.pl/kosmetyki/produkt-12009-opis-Soraya-Care-Control-Antybakteryjna-Krem-nawilzajacy-redukujacy-blizny-i-zmiany-potradzikowe.htm - krem http://www.wizaz.pl/kosmetyki/produkt-33637-opis-Soraya-Care-Control-Antybakteryjna-Superdzialajacy-przeciwtradzikowy-zel-do-mycia-twarzy.htm - zel [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2009-12-16 17:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / 10 x 10 kg / 10 x 12,5 kg 12 x 8 kg / 12 x 10 kg / 12 x 10 kg + brzuch: Unoszenie nóg 4x Krótkie spięcia na bosu 4x Miska: 2000 1. makrela, pieczywo 2. kura, ryż, oliwa, krem kokosowy, pomarańcza 3. kura, ryż, oliwa, krem z laskowców TRENING 4. aż 7 żelek :< 5. kura, ryż, oliwa 2000 kcal to już brzmi sensownie. :) Chociaż w sumie nadal chodzę [...]

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 21:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie oto masci na ROZSTEPY...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    stosuje krem gerbera....zobaczymy jakie beda efekty pierwszy raz jak go stosowalem to cos dalo...ale teraz mi takie wyskoczyly ze nie wiem czy dam rade takim kremem...jak to brzydko wyglada. Nie rozumiem tego inni biora koksy i nic nie maja ja na odrzywach i rozstepy:/ Slyszalem ze krem z wichy za 65-80 zeta jest dobry ale nie kazdego na niego [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-08 22:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomb, tak jak McBudgie gada, ja dodaje wody lub mleka poprostu by była bardziej wodnista konsystencja niż taka zbita masa, Sam musisz na oko to sobie wyczuć, Ja robie placka ze 100/110 owsianych zmielonych na proch do tego 2 całe jaja, plus rózne owoce ostatnio jabłka brzoskwinie i jagody/borówki, śliwki do tego cynamon i proszku do pieczenia. [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-07 13:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gojenie tatuażu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Znalazłem to na necie. Czyli chyba nie brudzi. :) Stosowałem wielokrotnie dwa specyfiki tej firmy, krem do tatuaży i żel do mycia. Żel bardzo lubię bo szybko można doczyścić za jego pomocą zabrudzoną tuszem skórę, a jednocześnie działa antybakteryjnie. Stosuję go głównie w pierwszych 4-5 dniach po zrobieniu tatuażu, potem już mi wszystko jedno [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 10:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)