Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] inne Chrom do posiłków bogatych w węglowodany Dieta B 320g W 360g T 35g oba produkty jak dla mnie bajka:-) Krem czekoladowy najlepszy jaki jadlem do tej pory ze wszystkich kremow czekoladowych czy masel orzechowych itp. po prostu jakbyście jedli faktycznie slodycze a nie produkty "fit". kakao obecnie sluzy mi jako dodatek do kawy, gdzie sypie [...]
No moze i normalne ale ja juz jade 10 opakowanie. Co do nawilzania to ja dopiero po 3 miechach zaczalem bo wczesnie wcale mnie nie wysuszalo. Jak zaczniesz krem nawilzajacy walic na tradzik to jeszcze gorzej bedzie. A tak wogole to podczas kuracji probowalem duzo kremow i z pewnoscia najlepszy jest physiogel(krem lub zel mi bardziej podchodzi [...]
tez mam rozstempy na bicepsie . uzywalem wlasnie KONTURA z DAX KOSMETICS i nie zaluje ruzstepy sie ladnie rozjasniely , wszystkim polecam ten krem nie tylko ze pomaga , ale kosztuje 2 x mniej niz AVON i jest jego wiecej bo az 150 ml . radze zebys go wcieral w kierunku rozchodzenia sie rozstepow . oposc ze 2 treningi na biceps i triceps wczesniej [...]
Ale mam dzisiaj problem zeby sie na forum dostac:/ 2x 20 min orbitrek Jedzonko: owsianka 30 g +jabłko+ mleko + orzechy 2 jajka z warzywami i szynka wlasnej roboty 30 g 200 g kury+ krem z brokułów i fasolki zielonej+ 50 g ryżu ryba wędzona 150 g + orzechy serek biały+ warzywa+ krem jw
[...] mnie - facet brzydki, kobieta ładna więc mydło, dezodorant i antypespirant =rox i po co więcej... zauważcie iż zachowujecie się jak kobietki ( bez urazy nie wszyscy) oo ten krem lepszy i ładniejszy i jak ładnie pachnie uuu, i 12 stron o tym.... widząc metroseksualiste smiejecie się a się upodobniacie do niego... ja sam mam trudny zarost (w [...]
najwliżac trzeba lecz nie przed wyjściem na dwór jak siedzisz w domu to okej + na noc. wychodząc na powietrze pamiętaj o kremie ochronnym lub wazelinie. przy takich mrozach krem głęboko nawilżający zdecydowanie odpada
[...] skore tonikiem. a co do polecancyh to moj drogi, bylo juz TYLE razy o tym pisane, ze... rozumiem, ze mozesz nie znc sie na kosmetykach, ale na internecie, forach, google itd. to by juz wypadalo polecalam ci juz razem z madzia-wlo kosmetyki ziaji. ale jako ze kupiles sobie krem soraya mineraly + witaminy, mozesz dokupic tonik z tejze serii.
Bylem kupic krem nawilzajacy..patrzylem na sklady kazdego jakie byly i w kazdym w skladzie byl: cetearyl alcohol'u i tu moje pytanie :moge go stosować na skore tradzikową(krostkowo-grudkowy)?poniewaz slyszalem, ze nie powinno sie uzywac produktow z alcoholem? a kupilem http://www.soraya.pl/product.php?group=face&id=72
[...] Mam skórę trądzikową i z tendencją do pękających naczynek które zaczeły się coraz bardziej nasilać podczas treningów. do tej pory myłem twarz do kranówą i nakładałem na to krem emolium, szybko w okresie grzewczym złapałem niemiłosierne podrażniene skóry postanowiłem więc włączyć do pielęgnacji tonik Pharmaceris N, Puri - Capilique (Łagodny [...]
[...] chodzi mi o te ropne syfy to nie mogą używać peelingu zwykle gdyż to jeszcze bardziej rozsiewa te syfy. Jedyny jaki mozna to peeling enzymatyczny i to nie dość często. Z kremów nawilzajacych polecam firme iwostin jest to najlepsza firma na cerę tradzikowa i nie tylko. Mozna sie tez zaopatrzyć w krem z firmy clarena ale cieżko jest je znaleźć [...]
[...] brzuchu..grudy widzialam po calosci. oprocz trzymania diety i cwiczen kapie sie od 4 miesiecy w letniej wodzie..robie regularnie peelingi...i pije wode na potęge. i kupilam krem vishy antycelulitowy i tez stosuje go od 4 miesiecy. jedyny celulit jaki mi pozostal to jak z calych sil napne posladki to na lewym posladku na dole mam 3 wglebienia. to [...]
Miska - niski dzień 1. jajka, owies, siemię, miód, cynamon 2. ser, miód, orzechy 3. indyk, warzywa, ryż 4. krem z prawdziwków, ser żółty, odżywka 5. krem z prawdziwków, ser żółty, indyk, oliwa, śmietana BTW 135/70/108 ok 1650 kcal DNT ale mam chcicę na węgle
nawilzajacy hhmm? polegając na opinii kolegow moge polecic 2 kremy: 1. to nivea for men 2. to wlasnie krem z Avon'u o ktorym zana mowila moze powiem o nim cos wiecej: Avon proponuje 2 kremy z serii "for men": - krem nawilżający (ok 23 zl) i - przeciwzmarszczkowy krem nawilzajacy (ok 60 zl w promocji 15 i 30 zl wiec sie oplaca kupic) [...]
[...] zmniejszać ten okres przerwy do 3dni potem do 2 i jeśli będzie ok stosować go codziennie przed zastosowaniem leku trzeba umyć buzię, odczekać 30min i dopiero nałożyć krem, jeśli krem bardzo podrażnia skórę to po użyciu kiedy się wchłonie trzeba zastosować krem nawilżający ilość kremu to na opuszku palca ziarko grochu, rozdzielic na 5: [...]
Nazwa Fucidin 2% krem* 15g ( Acidum fusidicum) Producent LEO Pharmaceutical Opis -------------------------------------------------------------------------------- Fucidin krem wskazany jest do leczenia zapaleń skóry wywołanych przez gronkowce, paciorkowce, bakterie z rodziny Propionibacteriaceae, maczugowce oraz innymi bakteriami wrażliwymi [...]
[...] z bratka polnego a nie jakieś antybiotyki, wystarczy nawet brać 1 miesiac antybiotyk, że tak sobie wyjałowisz organizm, że pozniej bedziesz miał efekt jak po słoncu gdy odstawisz antybiotyk a wtedy juz antybiotyk nie pomoze. Do sotosowanie zewnetrznie polecam na rano CLINDACNE żel a wieczorem Clindacne znow i krem Differin krem. Pozdro :]
tak jak pisalem wczesniej polecam zel, krem i tonik cala serie ;](+ piling jak pisala malutka_k ale tu Ci nic nie polece) Jesli jestes zainteresowany LRP moge podac Ci link na pw do sprawdzonej apteki tanszych cen jeszcze nieznalazlem lub sam poszukaj w zwyklych aptekach naprawde drogo sie cenia Benzacne podraznia skore i to jest normalne ;] [...]
[...] wszystkich nie pamiętam, byłem już chyba u 5 dermatologów, ale to jest bez sensu, ciągle Ci dają coś nowego i liczą na cud... Stosowałem już m.in. differin żel, differin krem, isotrexin, dalacin t, skinoren, metranidazol jelfa, cleandacne itp, brałem nawet jakiś antybiotyk w tabsach, no i troche cynku czy czegos tam w pigułach. Mam wągry, i [...]
[...] DNT Choroba trochę sie rozkręca .Jestem bardzo słaba trochę kręci mi sie w głowie. Węgle niedojedzone bo marchewka mi uszami już wyłazi , było jej chyba nawet 500gr. Zupa krem z marchwi-niedoprawiona i warzywa jak do ryby po grecku ale bez ryby-za bardzo doprawione. Takie detale przestają mieć znaczenie i tak zjem %-) Jakoś dużo tego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ze sztangą stojąc 10x30, 3x8 - 45kg 7.Martwy ciąg na prostych nogach 8x70, 5x110, 3x8 - 137,5kg 8.Plank 3x90 sekund, sk***ysyńskie ćwiczenie -.- Dieta: 1.Po treningu: zupa krem z brokuła z kurczakiem, naleśniki z lodami w polewie z WPC 2.Kolacja: pudding z twarogiem, owsianką, czekoladą i bananami Miały pójść banany w czekoladzie, ale były za [...]