krem na

Przed rozpoczeciem uzywania kremu jakiegokolwiek na cere z tradzikiem radzilabym skontaktowac sie z dermatologiem. Nawet najdelikatniejszy krem ktory pomogl koledze czy kolezance nas moze podraznic. Dlatego najpierw warto skonsultowac z lekarzem jak zaleczyc problem a dopiero pozniej dobierac krem do cery. Oriflame ma rewelacyjna serie do skory [...]

1 luty: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2b4852e26c2d4ead86ab267002e8aed2.png 3 luty: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/acb70967106a4e4198faf12b9482e170.png Zupa krem z buraków - Udo/golonko z indyka/ wołowinka - burak 200-300g - marchew 70g - jedna cebula - seler korzeniowy 30 - 60g - pietruszka korzeń - 30 - 60g - ziemniak 200 - 300g - por 30g dodatkowo: [...]

[...] skoczyc na silke. narazie samopoczucie beznadziejne, nie mam sily. wtorek DNT - nieplanowane :/ miska 1.owsiane, jajko, swoje maslo orzechowe, pol banana, cynamon, kawa 2.krem z dyni, pestki dyni, smietana, jajko, bazylia, hera z cytryna 3.lopatka wieprzowa, brokuly oliwa 4.garsta orzechow, kawa z odrobina mleka i miodu, herba z cytryna, [...]

[...] sie paczka tabletek zwolnieniem z pracy i lezeniem w dresach na kanapie przez caly wieczor/popoludnie miska 1.2/3 bulki razowej, maslo, mozarela, pomidor, ogorek, kawa 2.krem z dyni, pestki dyni, jajko, smietana, herba z cytryna 3.lopatka, brokuly oliwa 4.kawa z odrobina mleka i miodu 5.1/3 bulki razowej, gorgonoza 6.whey, herba z cyrtyna *2 [...]

[...] jak owsianka nie smakuje to i na to są metody %-) Dwa jajca, dwie łyżki mąki żytniej razowej: Białka ubij na pianę, do sztywnej dodaj żółtka na końcu po łyżce mąki i tą puszystą masę cyk na patelnie i usmaż sobie omlecik. Na to jabłko z cynamonem czy inne owoce które lubisz :-) Możesz owoce wymieszać sobie z twarogiem i masz krem jak ta lala ;-)

[...] Omlecik bananowo--kakaowy  sam w sobie dobry, ale posmarowany tym co widać to już całkiem... %-) Na obiadek zrobiłem puree/krem z dyni. 15 minut bawiłem się z tą pomarańczową panną. Twarda jak cholera. Potem pół godzinki na parze, blender, posypane przyprawa do ziemniaków z Prymata, oliwa i [...]

[...] Chociaż śmieszne to nawet, mają słodycze i chipsy,  a chcą ,,suche" żarcie.  Nie umiem przestać jeść marchewek i buraków  na parze. Są takie dobre i słodkie. .. Kolacja to krem kakaowy z twarogu i pasty siemienia lnianego z kaszą jaglaną i nerkowcaami. Nieźle mi to podeszło %-) Zjadłem jeszcze waga ryżowego, jakoś miałem ochotę haha. [...]

[...] cukinia, bakłażan, brokuł) 2. jajko sadzone z warzywami (jw.), grejpfrut 3. twaróg z jabłkiem i cynamonem, kilka winogron 4. szprotki z brokułem i sosem czosnkowym, krem z dyni, pestki dyni + tran, magnez, wapń, Merz Special, psyllium husk, kurkuma, ZMA, HGH Night, aspiryna, imbir, cytryna, wit. C 2000mg Zmieniony przez - ventura w dniu [...]

[...] dołożyć - będę nad tym pracować. DIETA +/- 120/70/160 1. łosoś wędzony z warzywami (papryka, brokuł, cukinia, bakłażan) 2. jajka sadzone z fasolką szparagową, grejpfrut 3. krem z dyni, pestki dyni, jajko na miękko z brokułem 4. krewetki z masłem czosnkowym, brokuł, kalarepa, kalafior, ziemniaki+benecol +tran, magnez, wapń, Merz Special, [...]

[...] 1. jajecznica z fasolką szparagową, marchewką i brukselką 2. "kanapka" z pieczonym schabem (wafle ryżowe, schab, sałata, papryka) 3. budyń czekoladowy (jaglana, whey), krem z dyni 4. udko z kurczaka z warzywami (brokuł, pomidory, marchewka), pieczona dynia + ZMA, HGH Night, Loader, kofeina POMIARY [...]

[...] :-O DIETA +/- 120/70/160 1. indyk z brokułem i sosem "chińskim" (pomidory, papryka, ananas, jabłko, przyprawy) 2. jw. + dynia pieczona z sosem orientalnym 3. plaster twarogu z figami i cynamonem, krem z dyni z mleczkiem kokosowym 4. jaja kacze na miękko z opiekanymi ziemniakami i brokułem +benecol + tran, wapń, kombucha, wit.C, ZinMag6, kofeina

[...] w sobotę relaks :-) DIETA +/- 120/70/160 1. jajecznica z fasolką szparagową i papryką 2. sałatka z jajkiem (brokuł, pomidory, papryka) 3. makrela wędzona z pieczoną dynią i kalafiorem 4. jajko na miękko, ogórki, pomidory, krem z dyni + tran, wapń, wit. C, kombucha, ZinMag6, kofeina, Loader Zmieniony przez - ventura w dniu 2014-11-01 22:01:10

[...] litry wody... DIETA +/- 120/70/160 1. owsiane z wheyem malinowo-czekoladowym, dynia pieczona 2. indyk z sosem chińskim (papryka, pomidory, ananas, przyprawy) i brokułem 3. krem z dyni z mleczkiem kokosowym i pestkami z dyni 4. wątróbka z cebulą, pieczarki, buraki gotowane, sos czosnkowy, kapusta biała 5. dynia pieczona z sosem orientalnym, [...]

[...] dynia pieczona z sosem orientalnym 2. sałatka z indykiem (brokuły, papryka, pieczarki) 3. jajecznica, kapusta biała, pieczarki 4. makrela wędzona z bakłażanem, małe jabłko, krem z dyni, kokosowy, pestki dyni + tran, wapń, wit.C, kombucha, ZinMag6, kofeina, Loader No i foto kremu z dyni razem z witaminkami wygranymi w konkursie UNS 8-)8-)8-) [...]

[...] 1. owsiane z wheyem, jabłko 2. rolada z szynki wieprzowej z warzywami (marchewka, kapusta włoska, papryka, cebula, czosnek), pomidory 3. jajko na miękko, kalafior, brukselka, krem z dyni, pestki dyni 4. rolada z szynki z warzywami, ziemniaki z benecolem + tran, wapń, kombucha, ZinMag6 Zmieniony przez - ventura w dniu 2014-11-14 18:14:47

[...] wynaciągałam no i poszłam biegać }:-(, a że nawet nieźle mi szło, to stwierdziłam, że jakoś to będzie %-) DIETA 140/70/200 1. owsiane z wheyem, dynia pieczona 2. krem z dyni ze śmietaną, wątróbka z cebulką, kasza jeczmienna z benecolem, brokuł, kalafior, marchewki 3. kurczak, musztarda dijon, papryka, buraki gotowane, sos czosnkowy 4. [...]

[...] 2. kanapka z kurczakiem (kurczak, wafle ryżowe, sałata, pomidor, ogórek) 3. twaróg, jabłko z cynamonem, mandarynka, nerkowce 4. łosoś, kasza jęczmienna z benecolem, czerwona kapusta 5. krem z dyni ze śmietaną, łosoś, kapusta czerwona i włoska, jabłko z cynamonem + kurkuma, kreatyna, ZinMag6 Zmieniony przez - ventura w dniu 2014-12-01 21:25:19

[...] Od zeszłego tygodnia ani raz tych lędźwi nie poczułam, tylko w tym jednym ćwiczeniu się odzywają. Tak czy siak, trzeba będzie to sprawdzić u fizjo. DIETA 140/70/200 1. krem z dyni, owsiane z wheyem, dynia pieczona, migdały 2. kurczak, bakłażan, pomidor 3. whey, dynia pieczona, ananas 4. mielone z łopatki w placku selerowym, sos czosnkowy, [...]

[...] 150/60/150 1. udko z kurczaka, musztarda, ziemniaki, sałata lodowa, pomidor 2, 3 i 4. placki z soczewicy 5. udko z kurczaka, musztarda, placki z soczewicy, sałata lodowa, krem z dyni + kreatyna, ZinMag6 9.01.2015 TRENING NOGI 4x15 1. Aero 30min. orbiterek 2a. Wyciskanie suwnicy 120kg - 120kg - 120kg - 120kg 120kg - 120kg - 125kg - 125kg [...]

[...] buzia jest gładka, oczyszczona. Lubię dać swojej cerze do wiwatu, bo się potem ładnie regeneruje. Najpierw robiłam pichtem, potem glinki, rycyniak i na koniec jakiś tłusty krem albo maść z wit. A, najlepiej na noc. Rano cera jak u niemowlaka :) jeśli Twoja twarz to zniesie, to polecam. A używałyście papainy albo bromelainy? Mieszam papainę z [...]