SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krem na

  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] - 1 Cebula - 600g cukinii ze skórką - 1 Marchewkę Przepis: Cebulę z czosnkiem zeszklić w garnku na łyżce oleju, dodać pokrojoną w kostkę cukinię i tartą marchewkę. Podsmażyć około 5min. Dolać około 0.5l bulionu warzywnego (własnej roboty). Posolić i popieprzyć świeżo mielonym pieprzem. Gotować około 20min. Wszystko zmiksować na gładki krem.

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-15 19:54:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] rower i znów do pracy. Potem spacerek, depilacja i wieczór wolny. Pogoda pięęęękna! :-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy z ALMOND CREAM SMOOTH, krem kakaowy, sernik 2. Placek jaglano-marchewkowy z ALMOND CREAM SMOOTH, owoce 3. sałatka z kurczakiem, ryżem i bakłażanem 4. Krem z białych warzyw, sałatka z [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-08 18:18:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] czil na kocyku z drzemką :-D I już do wieczora na luzie. No coś jeszcze popracowałem chwile. https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy z pestkami dyni, krem kakaowy, mus rabarbarowy, sernik 2. Placek jaglano-marchewkowy, krem kakaowy, sernik, kawałek pizzy 3. sałatka z kurczakiem i ryżem 4. sałatka z kurczakiem i ryżem [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-10 17:46:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Pobudka o 8. Praca, rower, praca, spacer, nic ciekawego. Teraz wieczorek z Żonką :-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy, krem kakaowy, ALMOND CREAM SMOOTH, sernik 2. Sałatka z kurczakiem i ryżem 3. Placek jaglano-marchewkowy, krem kakaowy, ALMOND CREAM SMOOTH, pomarańcze 4. Sałatka z [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-14 20:15:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Cały dzień fotografowania ale udany. Teraz już w domu. Masakra jak zmęczony jestem.. ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy, ALMOND CREAM SMOOTH krem kakaowy, mus rabarbarowy, Sernik 2. Placek jaglano-marchewkowy, ALMOND CREAM SMOOTH krem kakaowy, mus rabarbarowy, 3. Sałatka z kurczakiem wędzonym, ryżem 4. Sałatka [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-21 18:47:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] udała więc zadowoleni. Wieczór czillowy, a jutro rano pobudka i w świętokrzyskie ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy, ALMOND CREAM SMOOTH krem kakaowy, mus rabarbarowy, Sernik 2. Placek jaglano-marchewkowy, ALMOND CREAM SMOOTH krem kakaowy, mus rabarbarowy, 3. Sałatka z kurczakiem wędzonym, pieczywem i ryżem [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-22 19:34:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] i wiadomo co. Potem powrót, praca, masa pracy. O 17 na spacer z Żonką i już wieczór wolny :-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy, pestki dyni, krem kakaowy, mus rabarbarowy, Sernik 2. Placek jaglano-marchewkowy, ALMOND CREAM SMOOTH, krem kakaowy, mus rabarbarowy, 3. Sałatka z indykiem pieczonym, chlebkiem [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-29 18:33:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Samoopalacz-jak to zrobic

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] stosuje samoopalacz nie w nadmiarze, nie aplikuje go codziennie itp, to nie mam problemów z zadnymi plamami z powodu jego schodzenia.. to co ktos tam pisal wyzej ze najpierw krem nawilzajacy, potem samoopalacz i potem znów krem.. i co ci z tego samoopalacza zostanie jak go własciwie zmieszasz z taka iloscia kremu? ja zawsze czytałam i sama tak [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 17:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wyszłam a nogi nie chciały zbytnio trzymac się blisko siebie /-) Micha jaja gotowane/chleb zytni zakwas/łyżka majo Kieleckiego/ogórki kiszone mięso z ud z kurki /makaron pełnoziarnisty durun/szpinak/feta *2 indyk/ryż/warzywa/oliwki po treningu żelki krem z batatów/whey/mleka koko/kakao Zmieniony przez - justyna28 w dniu 2016-08-30 21:18:53

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-30 21:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie chce. Zobaczymy co będzie za miesiąc 1. pasztet strączkowy, kapusta kiszona, pomidor, oliwa 2. jajka, rzodkiewki, migdały 3. placki owsiane, rzodkiewki 4. zupa krem brokułowa z awokado +jajka 5. whey + kawa z mlekiem (20g)x 2 B 113/ T 98/ W 69/ Kcal 1614 +warzywa Interwały 6x 30/30 Nie dodałam kolejnego interwału, bo zupa krem z [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-08 23:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 300g owocó, 50g kaszy 2. 40g wheya, 60 carbo 3. 250g drobiu, 50g kaszy, 5g oliwy, 350g owoców, 200g warzyw 4. 150g drobiu, 50g mozzarelli, 150g owoców, 50g warzyw 5. Zupa-krem, 150g drobiu, 80g wołowiny, 80g ryżu, 100g ziemniaków, 100g owoców, 70g smietany 18% SUPLE 1. 6g aakg, 2g BA< 4g mono, 400mg kofeiny, 1mg johy, 5g bcaa 2. 30g carbo, 5g [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 23:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz u mnie też zostało stwierdzone brak warstwy lipidowej, dostałam próbki kremów La Roche Posay, Uriage, Ducray oraz zakupiłam krem Cerkoderm 30. Jeden krem mam używać w ciągu dnia, a drugi na noc. Dodatkowo mam używać do sprzątania rękawiczek nitrylowych, a nie jak do tej pory lateksowych. Wiadomo, że lepiej nie mieć alergii, ale nie mamy na [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-09 22:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz u mnie też zostało stwierdzone brak warstwy lipidowej, dostałam próbki kremów La Roche Posay, Uriage, Ducray oraz zakupiłam krem Cerkoderm 30. Jeden krem mam używać w ciągu dnia, a drugi na noc. Wydalam fortune na kremy :) Co do kremow, to kazdy reaguje inaczej, aleodradzam Lipikara - bardzo dlugo sie wchlania, prawie wcale, przez co slabo [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-09 23:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZSTĘPY - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Krem sobie możesz stosować , ale na jakiś większy efekt bym nie liczyła. Wśród mężczyzn na forum dużą popularnością i skutecznością cieszy sie właśnie maść z mocznikiem ( sprawdz wyszukiwarkę). Rozstępy się robią od dość szybkiego przyrostu masy lub jej utraty. Włókna kolagenowe pękają.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 10:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Samopoczucie: Do południa energii brak, ale po południu odżyłam Suplementy: mama DHA, Śniadanie: Omlet z dynią, truskawki, melon, śmietana Przekąska: Serek Obiad: Zupa krem z dyni z fetą i słonecznikiem Kolacja: Burger wołowy Ciastki Gałka lodów na deser Po treningu znajomi zaprosili mnie do knajpy. Korzystam póki mogę :D Zamiast frytek do [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-11 20:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Mati! Przypomniało mi się właśnie, że pytałeś ostatnio o krem grzybowy z pulpetami :D Wstawię Ci przepis do dziennika to nie zgubisz! Składniki: 500 gramów chudego mięsa z szynki wieprzowej 500 gramów grzybów leśnych np. borowików, podgrzybków, kurek 1 cebula 1 ząbek czosnku porcja włoszczyzny 5 szt ziela angielskiego listek laurowy pieprz sól 100 [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 09:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja jutro polecę po jeden krem właśnie na naleśniory , krówkowy %-). Bo masakra, gdzie nie wejde to albo czekolada albo naleśniki, jeszcze wbijam na siłkę i podbija znajoma i "no kupiłeś ten krem?" {:-( a że odzyskuje apetyt , to będzie jedzone .. hyyhyhy Co do siadów wtrące 2 słowa mimo że znawcą nie jestem i sam popełniam w kvwę błędów, staraj [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-08 21:53:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Czy macie jakiś sposób na obtarcia . Najbardziej oberwał kciuk i mały palec... Tylko pielęgnacja. No dobra. Przy takich objętościach możesz ćwiczyć w rękawiczkach. Ten program lubi zabrać kawałek skóry z dłoni. Mazidło się zamawia przez FB https://www.facebook.com/kettlebee/?fref=ts Na mnie działa. Do tego pilnik jak do pięt i krem z lanoliną :-)

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-30 23:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konsystencja :-)) W ogóle spodobał mi się pomysł koktajlów owocowych i podejrzewam, że w ciepłe dni troszkę sobie z nimi poeksperymentuję :-) ) 2. jajka, owies, truskawki, krem z nerkowców 3. jajka, ser żółty 4. sernik (whey,ser,jajka), krem z nerkowców, orzechy brazylisjkie + kapusta czerwona, sałata lodowa, rzodkiewki, ogórki , szczypior, [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 22:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] proszę bardzo! Zapychacz konkretny podobnie jak to puree kalafiorowe :D na który przepis jest podobny z tą różnicą, że wodę odlewasz całą i nic nie zostawiasz :D Zupa krem brokułowa z masłem orzechowym i grillowanym kurczakiem. - 500 gramów brokuła - 35 gramów masła orzechowego/migdałowego - 1 litr wody - Przyprawy (sol, pieprz, słodka [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-12 20:43:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)