kontrola

OK ad1. Trenuję 5 lat. Nie trenuję systematycznie, najdłużsa przerwa to ok 10 miesięcy. To było 2 lata temu. ad2. Mój ostatni plan wyglądał następująco: -Poniedziałek Klatka - wyciskanie sztangi na plaskiej 12,10,8,8 - wyciskanie sztangi na skosie 12,10,8,8 - rozpiętki na sosie 3x12 Barki - wyciskanie sztangi 12,10,8,8 - przenoszenie [...]

Patrząc na twoją wagę prawie 90kg poleć 250mg e4d , na takiej dawce możesz masować lub redukować, to już sprawa diety, i twojego celu cyklicznie co 6-8 tyg wrzucaj hcg , możesz też dokupić symex na gino i estrogenowe skutki uboczne, które przy takich dawkach mogą lecz nie muszą wystąpić, natomiast na cyklu dobrze mieć estrogen pod kontrolą nie [...]

to od propa i mety masz cisnienie up ! poczytaj co na zbicie cisnienia. na forum jest napewno. mi jak juz pisalem pomaga waleriana hehe. dziwne. nerwy mam pod pelna kontrola a na spanie bombowy lek.

Kumam 4 dni tamto a to 12h po czyli propek dobry. Jak długo libido leży? Dużo ruchasz? Może musisz trochę odpocząć od cipki. Ja jak wale dzień w dzień rano i wieczorem to też w końcu przychodzi taki moment że sprzęt nie chcę już banglać pomimo hormonów pod kontrolą. Tydzień rozłąki działa wtedy jak kuracja %-) Próbowałeś ze świeżą panienką?? [...]

Kumam 4 dni tamto a to 12h po czyli propek dobry. Jak długo libido leży? Dużo ruchasz? Może musisz trochę odpocząć od cipki. Ja jak wale dzień w dzień rano i wieczorem to też w końcu przychodzi taki moment że sprzęt nie chcę już banglać pomimo hormonów pod kontrolą. Tydzień rozłąki działa wtedy jak kuracja %-) Próbowałeś ze świeżą panienką?? [...]

m5m Mam jedno pytanie czy na te zawody bez koszulek przyjedzie kontrola antydopingowa? Bo jeśli nie to wyniki mogą być niewiele mniejsze od tych w koszulkach na MP. PO RAZ KOLEJNY TWIERDZĘ ŻE PRZECIWNIKAMI SPRZĘTU SĄ LUDZIE KTÓRZY NIE POTRAFIĄ GO WYKORZYSTAĆ TAK JAK INNI !!!!

Do lekarza chodzi od dawna. Od tej strony nie ma problemu, jest kontrola, ale "babskie sposoby" odchudzania + hashimoto, którego się dorobiła w tym czasie doprowadziły do takiej wagi. Także pozostaje kwestia dietetyczna i po prostu chęć zrzucenia tych kilogramów. Także tutaj się nie martwię, bo krzywdy sobie nie zrobi. Tym bardziej skończenie [...]

Babka sie nie kapnie - powiedza jej o tym pracownicy NFZ-u. Co jakis czas do apteki przychodzi ( niezapowiedziana ) kontrola. Biora wszystkie recepty i paragony, sprawdzaja stan magazynu etc. Na pierwszy rzut ida psychotropy i saa Wrqacajac do recept : Pozniej wszystkie wedruja do oddzialu NFZ-u i tam wszystko jest sprawdzane Wiec na bank [...]

tak, rób ponadto dobrze technicznie wszystkie ćwiczenia, z pełną kontrolą, bez ruchów zanadto dynamicznych- co nie oznacza wolnego tempa w ruchu pozytywnym, w ruchu negatywnym raczej te 2-4 sek. powinna ta faza trwać.

Góral, już odpowiadam na twoje wątpliwości odnośnie tabletek antykoncepcyjnych. Spróbuje jakoś nakreślic to dokłądniej. Od kilku lat próbuje obalać mity niektórych lekarzy że od tabletek antykoncepcyjnych sie nie tyje. Jest to nieprawdą - leki te wyraźnie sprzyjają odkłądaniu tłuszczu. Oczywiscie nie u każdej osoby komórki tłuszczowe są podatne na [...]

[...] 3. 60g ryżu + pomidorowa + sandacz + seler grillowany 4. 50g płatków owsianych + 2jaja + 35g whey c-6 5. 50g chleba + schab ze śliwką DNT Rano vit D3 2000j + vit. A-Z x 2 + omega 3 x 2 W ciągu dnia MSM + kompleks na stawy Przed snem ZMA Dziś szybko kontrola budowy, harmonogramy dla podwykonawców + korespondencja i powrót do domu do Poznania

Fajne zębate. Mięśnie piersiowe również Pełna kontrola brzucha przy wyciskaniu! Sylwetka poprawia się. fajnie, że widać moje starania kontroli brzucha, to chyba największa pochwała, bo ciężko mi z tym idzie, czasem jak po grudzie, ale nie załamuje się i brnę dalej, żeby lepiej kontrolować brzuch i pracować przeponą, która pozwala kontrolować [...]

ogólnie próbowac można ale najlepiej pod kontrola kogos wyspecjalizowanego - zebyś sobie krzywdy nei zrobił ...

Witam! OD 5 sierpnia nie było wpisów = brak neta ;/ ale jadę oczywiście zgodnie z planem nie ma opierdzielania itp .. tylko raz na chrzcinach pogrzeszyłem tak póki co wszystko pod kontrolą .. W sobotę pierwsze wymiary po 1msc .. pozdr

Zbytnio czasu nie mam by jjeszcze wklejać zrzuty ;) jedzenie warzone i pod kontrolą :-) wiadomo opis michy tu nie powala,ale nie ma sensu pisać za każdym razem ile gramów itp :-) każdy inny :-)

Boczne skrzywienie kręgosłupa(nie jest jakieś duże, fizjo powiedział, że można ćwiczyć), przodopochylenie miednicy... Ale robiłem przy nim siad i martwy i powiedział że powinienem być pod stałą kontrolą dobrego trenera... Wiem że jest mnóstwo ćwiczeń rehabilitacyjnych itd... ale studiuje dietetyke i nie mam czasu... Wpadam na siłownię, robię [...]

cykl z HGH robi sie pod kontrola lekarza, inaczej z twoja wiedza wyladujesz w szpitalu - gwarantuje ci to !

Ja na twoim miejscu bym dalej masował, i tak już sierpień jest to na sezon nic nie wystrugasz, a na następny jak znalazł będzie. Traktor ma rację, że albo tak stanąłeś albo hiper-lordoza jest. Kontrola węgli to już Ci koledzy napisali ale ja bym to uzależnił od celu. Jeśli będziesz chciał jednak przymasować (czyli moja opcja) to zapoznaj się [...]

Poprawa będzie z pewnością odczuwalna. Jak w przyszłości uznasz, że jest Ci mało zwiększysz dawkę ale niestety lekarz już się pod tym nie podpisze a choćby ze sposobu dawkowania widać, że wie co robi, szkoda byłoby tracić fachowy nadzór. Szczególnie, że prolaktynę będzie trudniej zapewne upilnować w normach a sam wiesz jak jest na wysokiej. [...]

dd1985 A Ty przeczytałeś dokładnie, co tamta dziewczyna napisała? 1) Przecież ona nic nie mówiła o tym, że "tłuszcz to jest odpad" - to już sobie sam wymyśliłeś. 2) Zakładam, że ona nie mówiła o utrzymaniu czy wzroście mięśni, jakie jest przy treningu siłowym, i to pod kątem kulturystycznym, gdzie strata 0,5 cm w obwodzie to dla wielu [...]