Widzę, że temat znowu trochę ruszył. Wiadomo, każdego motywuje co innego, ale jest już tutaj tyle różnych zdj, filmików itp., że chyba każdy znajdzie coś dla siebie. ;) Sogi lecą na bieżąco Brock Lesnar z 23 str. konkret. Zmieniony przez - arthur777 w dniu 2011-02-21 22:32:30
Witamy i o szerość pytamy A widać szerokość konkret Będę śledził a niebawem i gonił w MC i siadzie Życzę 200kg w WL, 300kg w MC oraz 300kg w siadzie Pozdrawiam.
[...] więc i podzielę wynikami za jakiś czas... Mam jeszcze tylko pytanie odnośnie dnt: czy węgle rozdzielić pomiędzy wszystkie posiłki po równo, żeby nie było za dużo węgli w jednym posiłku gdy nie mam wysiłku? Czy raczej posiłki z węglami po prostu spożyć w pierwszych 3 posiłkach? Porady na prawdę konkret i pogratulować wiedzy na temat odżywiania!
O kurde, łapy na tej ostatniej starej fotce masakrycznie wyszły. A w tym roku zapewne będzie dużo lepiej, więc w ogóle respekt. No aż soga dam Siła też konkret. Ile masz w przedramieniu?
Ja tam uwielbiam dorsza, konkret ryba, pozniej najczesciej łosoś i plamiak od biedy. ostatnio widziałem w sklepie muszelki/małże w sosie pomidorowym i tutaj pytanie czy ktos z was próbowal? bo wartosci ciekawe tylko boje sie smaku, albo takich efektow pozniej :-D http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=RQQ7YkE02bo
To do mnie koleś chodzi czasem na siłkę do piwnicy jak wróci z Francji z pracy. I ostatnio się go pytam co je na masę a on że tłustą kiełbasę. I że jego cel to jak największe rozmiary ale sam fat bo później go przerobi w mięśnie. Konkret Zmieniony przez - skrzyp1 w dniu 2011-07-01 21:45:37