kolo

Ogolnie sprawa wyglada tak: dieta to kolo 70% sukcesu bo bez materialow domu nie zbudujesz, jesli masz w diecie 2g bialak/kg masy ciala jest dobrze, do tego 6g~~ wegli/kg masy (do negocjacji xD) i jakies 1,5g tluszczy /kg masy ciala (tego nie jestem pewien) dieta bardzo bardzo wazna naprawde, a polecam Ci 3x tydzien trening a jak juz robisz 4x to [...]

koledzy maja rację co do diety.. ale żebyś się do końca nie załamał - kup białko - w miarę przyzwoite . owoce jakieś raczej rodzice CI kupią... porcja białka (proch kolo 30 powiedzmy) + 2 banany (strzał w ciemno) .. i to daj po treningu .. nei astąpi to dobrej diety.. ale zawsze jakiś motywator anubis dał linka - przeczytaj i go "przetraw" na [...]

Wszystko kupisz w aptece, cynk stosuje sie miejscowo w formie pasty cynkowej i doustnie. Najlepiej doustnie zincas forte za okolo 6-7zl (na recepte ale jedno opakowanie sprzedadzą ci bez problemu). 2 tabletki dziennie rano i wieczorem. Siarczek selenu ostatnio pupularny jako siarczek na skóre, jako sam selen doustnie. Mydlo najlepiej Acne-Aid(cena [...]

Najlepiej 60-70% maksymalnego tętna. Koło godzinki możesz jeździć. Może dieta była słaba??;>

Wziąłem wczoraj 30 gram przed treningiem. Rozcieńczyłem 30 w 60 ml wody bo jak proporcja 50g-100ml no to proporcjonalnie dalem 30g-60ml. Chyba źle zrobiłem, chociaż na początku bardzo dobrze się czułem zero bólu masa energii i jakaś dziwna śmiechawka (wtf). Po godzinie zaczął mnie cholernie boleć brzuch po lewej stronie ciała. Jeden z gorszych [...]

Ja mam do sprzedania SAGEMA MYX 5-2 nóweta sprowadzony z IRAND brak polskiego menu tak koło 380 co ty na to odpisz pozdrawiam

ja niemowie ze to skutek ale chce wiedzieć czy mają jakiś wpływ. przy głębokim wdechu bol w okolicy serca mam...nieraz tak boli albo koło mostka...

[...] i kofeina co daje lepsze rezultaty gdyz one rowniez zaliczaja sie do termogenow.Tak jak wspomnniales znajduje sie ona w aptekach w leku o nazwie:tussipect(bez recepty)kolo 3,5zl.Najlepiej w tabletkach-wtedy zalecana dawka to 2tabletki,mocna kawka i 1aspirynka.Nie jest to najlepsze dla serduszka ale stosowane z przerwami nie powinno [...]

Ja sam na dzien dzisiejszy pale kolo 20 fajek nadzie (niestety ) i niewidze zeby to zle dzialalo na przyrosty (choc niemam porowania do czasu bez palenia) ale fakt wydolnosc jest slaba ale przy treningu silowym to ma maly wplym - ale np pobiegac troszke i umieram Takze palenia napewno niejest kozystne dla zdrowia ale do przyrostow ma malo NiC [...]

aha i tak łapała luz na wałku co chwile musiałem dokręcać bo kolo latało na boki. ale dzięki za odp. już zamówiłem nową kasetę a łańcuch kupiłem wcześniej.

[...] inna aktywność. a to dieta: zapotrzebowanie 2650 kcal, według wyliczeń dziennika vitalmax, juz po ucięciu kalorii. Białko 2.1g/kg,czyli 197 g ale zazwyczaj wychodzi mi kolo 215 g Tłuszcze 1.5 g/kg, 141g razem Weglowodany 1.5g/kg, 141g, sniadanie 583 kcal płatki owsiane 60g btw 33/25/2 jajka całe 300g btw 7/4/37 warzywa przedtreningowy [...]

Z tego co czytałem to: rozkręca się koło 3-4 tygodnie, podobno działa w stylu oxandrolonu, czyli czysta masa, wzrost siły i mało skutków ubocznych

ale mnie z-force taniej wychodzi niz zma treca ... kupie natural V bo tez mam tanio kumpel ma hurtownie i wychodzi mnie to koło 70zł

dajcie spokój. kolo sie chce doradzic a wy go tak bluzgacie. ciekawe czy na zywo tez tak cwaniakujecie. bo wy mi wygladacie na zakompleksionych i zapryszczakych dzieciakow. rada dla was: idzcie do kosciola

Mam jedną w klubie. Dobra rzecz, coś koło 100 zl kosztuje. Trzeba uwazać przy łamaniu aby nie upadala na parkiet bo wtedy niszczy się zaczep. Są w rózych kolorach ja kupywałem w Kwonie te w kolorze czarnym mają wytrzymałość 2 cm deski inne kolory są z dla dzieci. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2005-07-29 18:17:14

moj znajomy wycwiczył po 14 (cos kolo tego) latach treningów biceps 59,5 cm !!! aktualnie ma 27 lat .

kosztuje chyba kolo 10 zl( ale nie pamietam dobrze) jest to taki specjalny plyn ciemnej barwy z taki niby pedzelkiem, smarujesz zainfekowane miejsce, naprawde wyniki mozna juz zobaczyc po paru dniach, a jak Ci sie pozniej znow cos zrobi to ponowne uzyciu niemal natychmiast je leczy.

kolo 500g kreatyny trigon 90kaps i argininy 120kaps.

Zimmermann Szczepan szóste miejsce z juniorach do lat 23 w kat.wag. 105 kg z wynikiem 855 kg (345+210+300) Dobry start naszych zawodników juniorów do lat 23 w ostatnim dniu zawodów Jan Jaskowski trzeci w kat.wag. 120 kg z wynikiem 890 kg (335+222,5+332,5) a Łukasz Nizio szósty 780 kg (290+195+295) i na zakończenie najcięższy z naszych zawodników [...]

Nie kup vasso pro i kofeine wyjdzie cie kolo 120-140zl,zadnej ur z efka tylko syntetyki lub tussi plus koffeina