kolo

ale na oliwie nie smaż za dużo :-) Zaj**ista maść na urazy to reparil, ale kosztuje koło 24zł

lepiej żeby było %-) ja wróce koło 17 %-)

Pochwal sie moze kto Cie tam prowadzi. Z moich rad. BCAA z intra jest do wywalenia - tez ma kalorie, zdecydowanie lepsza opcja bedzie dac w to miejsce EAA. Glutamina, tauryna OK. Co do kalorii, nie wiem w jaki sposob liczysz czy w uproszczony czy normalnie w aplikacji ze wszystkiego ale tego jedzenia jest naprawde mało szczególnie gdy idzie 75 [...]

Zamówienie właśnie poszło-pewnie koło poniedziałku/wtorku pojawią się znów tak oczekiwani kurierzy :)

przepraszam, koło 17-18 podeślę

Dziś rozmawiałem z Markiem C,zamówienia zostaną wysłane w poniedziałek,więc pewnie koło środa,czwartek będzie można wypatrywać kurierów :)

he losowanie jaki kolo :) maila poscilem .

DZIEŃ 6. 14.12.14 DNT + ćwiczenia od Obli, HIM, HAM MISKA + Triphala, omega3 + kapusta, kiełki rzodkiewek Cały dzień siedzenia na tyłku i nauki na koło... @-| Jutro rano pomiary, ale @ i mam wrażenie, że jestem małym słoniem. #-P /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/26a1c3a74853426dbce4bfabb0b7486f.png

hhe mi wyszlo cos kolo 26 % a przerwa miedzy palcami to ok 35-40 mm ;> i niby jestyem gruby hehe ;) :D co prawda jakis walek tlusczu jest ale 181 cm wzrostu i 74 kg wagi a az 25% tlusczu ? chyba z ciekawosci zbadam sobie na przyrzadzie specjlanym i porownam, ale to dopiero jak bede mial okazje ;) czyli kiedys :) Moze ktos ma dostep do [...]

Mnie wykazalo ze mam 23%. Dziwne bo mierzylem rok temu i mialem cos kolo 15%. (wtedy uzywalem jakiegos cudnego urzadzenia w przychodni, podobno niezawodne... jak wszystko :) Coprawda masy mi przybylo ale niewiele z niej to tluszcz. Zreszta trzeba pamietac o podziale na mezomorfikow i reszte. Jak jestes M to jestes wielki ale masz sporo tluszczu [...]

Hieh. Jak miło mieć (przypuszczalnie) 12.8% tłuszczu Zwłaszcza zbite z 18% WYŁACZNIE treningami, w czasie około 1,5 miesiąca, z równoczesnym nabraniem mięśni. Maszynka do eletrycznego pomiaru do mnie pare dni temu doszła pocztą. Rozrzut pomiaru 2%. Jak na gówienko za 17 zł + transport nie jest źle. Wyniki: miedzy 11.8% a 13.8% Jeśli uśrednić to [...]

na sucha masa sa inne srodki a takie ciagle balansowanie na granicy hipki to niezdrowa rzecz. jeden kolo co go znam z widzenia to tez tak experymentowal z insa,skonczylo sie tak ze teraz nawet nie potrafi przeczytac nr autobusu do jakiego ma wsiasc smiesznie to wyglada jak 130kg ogr wygina sie na przystanku jak sowa zeby cos zobaczyc

Macie tutaj pany bardzo ciekawy art bardzo fajnie sie czyta zawira duzo porzytecznych info warto wytrzymac do konca! INSULINA i jej wpływ na metabolizm wykład dr Ron Rosendale tłum. pani Karolina z internetowej listy dyskusyjnej optymalnych Dr Ron Rosendale Insulina i jej wpływ na metabolizm Jakie funkcje spełnia insulina? Jak już wspomniałem, u [...]

Kontuzja na treningu czy somewhere in reality ?? Tesh ostatnio mialem przy klatce skosnej ... zle mnie kolo asekurowal ... Ale po smarowaniu Fastumem przeszlo Powodzenia bro !

biernol z checiom bym go zakupił!! ale tez mam przerwe pomiedzy cyklami na kreatynie, a teraz psuaty w ryj jestem!! cos pomysle koło maja!!

hahah co za głupia strona nie mogę hahahah =D w koło te same ruchy ciekawe jak to będzie wyglądać

dziwny ten pomiar mam spory brzuch, enodmorfik, 26 at wzrost 178-179, waga kolo 100-105 kg, ale w tym miejscu nad koscia biodrowa ledwo lapie cos w palce, (20 mm?) wychodzi 20,7%, wiarygodne to? w pasie mam na pewno troche ponad 100 cm Zmieniony przez - ples w dniu 2010-04-30 11:00:44

[...] a wczesniej wychodzilo mi 38,7 na innym portalu. i dodam ze mam 164 wzrostu wagi 54 , nie rozumiem jak to mozliwe? wiem ze mam tego świństwa troche na brzuchu ale to nie jest mozliwe. jak chwycę miedzy palce falde kolo pepka to są ok. 4 cm a na tym samym poziomie nad kością biodrowa mam 2 cm. nie wiem, czy wierzyć w to ze mam 47 % tluszczu???

kobiety maja więcej tłuszczu od mężczyzn o jakieś dobre 10 % ( piersi i bardziej okragłe uda) A przy tej wadze to trochę za dużo ci wyszło. Na brzuchu mam coś koło 2 cm a przy biodrze niecały 1 cm.

koło 13-15%