kokosowy

[...] g 5% Cholesterol 35 mg 12% Wapń 125 mg 13% Sód 120 mg 5% L-Leucyna 3,5 g L-izoleucyna 1,75 g L-walina 1,75 g Betaina bezwodna 1 g CLA Matrix : (olej z awokado, olej kokosowy i sprzężony kwas linolowy ) 1 g Glutamina ( L-glutamina, glutamina HCI i trans-alanylo-glutaminy) 1 g Glicerol (monostearynian glicerolu) 1 g *Dzienne wartości [...]

[...] (2czerwone, 1 zielona), - 2 średniej wielkości bataty(500g), - sos pomidorowy(500ml), - czosnek, koperek,przyprawy (majeranek,pieprz cayenne,papryka słodka,sól), - olej kokosowy. Wykonanie: 1. Wołowinę kroimy na cienkie paseczki, przyprawiamy papryką, majerankiem. Podsmażamy na łyżce oleju kokosowego, dorzucając pokrojoną w małą kostkę [...]

[...] wszystko z zamrażalnika na obiad to potem będzie jakiś schab/szynka/mielone itp. Smalec też mam domowy i raczej nie przerzucę się na używanie czegoś innego, masło czy olej kokosowy mi nie podchodzi do smażenia. Celuję w dietę Low Carb, dzienne zapotrzebowanie wyszło mi na poziomie 2600kcal. W dni treningowe będę dostarczać ok 2300-2400kcal a w [...]

[...] Źródła białka: mięso, jajka, ryby i owoce morza, whey, mozzarella Źródła węglowodanów: ziemniaki, ryż, kasza jaglana, płatki owsiane, owoce Źródła tłuszczu:, olej kokosowy, masło, orzechy, tłuszcz zawarty w rybach, mięsie, jajkach TRENING Trening plyometryczny + rower szosowy + bieganie. W sumie 5 treningów w tygodniu. Treningi będę [...]

[...] substancje zagęszczające : guma guar oraz guma ksantanowa, substancja słodząca. Smaki: Waniliowo-śmietankowy , czekoladowy, czekoladowo-miętowy, mokka, miętowy, czekoladowo-kokosowy, karmelowy i malinowy. Opakowanie: 1000 g Sklepfirmowy NATURE'S BEST: http://www.e-forma.pl/product_info.php?products_id=925 Oficjalna strona NATURE'S BEST: [...]

[...] wyśmienicie smakuje na śniadanie w połączeniu z chlebem niskowęglowodanowym. Składniki: substancja słodząca (maltitol), oleje roślinne (olej rzepakowy, olej palmowy, olej kokosowy), koncentrat białka serwatki (21,8%), orzechy laskowe (14%), kakao w proszku o niskiej zawartości tłuszczu (6%), emulgator (lecytyna sojowa), aromat. Składniki [...]

[...] rzymskiego łyżeczka ziaren kolendry łyżeczka curry w proszku szczypta pieprzu cayenne łyżeczka papryki słodkiej w proszku sól(opcjonalnie) świeża kolendra sok z limonki olej kokosowy Przygotowanie: Mięso: Pierś myjemy i osuszamy, ziarna kolendry oraz kminu rzymskiego ucieramy w moździerzu na proszek. Mięso marynujemy w 1 łyżce oleju kokosowego [...]

[...] Winogron · banan - pieczarki - wiórka kokosowe KOLACJA - wafle ryżowe - banan PRZEKĄSKI - orzechy włoskie - orzeszki ziemnne - pistacje - migdały - pestki dyni TŁUSZCZE - olej kokosowy - oliwa z oliwek - masło (nie margaryna) - olej lniany DO PICIA - woda - czystek - herbata · Zielona · Czerwona - kawa

[...] (głównie łosoś i halibut), węglowodany to różne kasze, ryże, ziemniaki, makaron (pieczywa nie jem), z raz w tygodniu mąkę orkiszową typ 2000. Tłuszcze to lniany, rzepak, kokosowy (extra virgin), migdały, włoskie czasem brazylijskie, nerkowce. Do każdego posiłku gdzie jest kasza i mięso oczywiście jest solidna porcja warzyw (brokuły, kalafior, [...]

[...] * zmniejsza apetyt, * zawiera odpowiednio dobrane składniki odżywcze, * podnosi poziom energii. Szczegółowa charakterystyka * Fitness baton Galaxy Musli - kokosowy w polewie czekoladowej Skład : syrop skrobiowy, polewa czekoladowa lub jogurtowa, płatki owsiane i pszeniczne, jabłko, bezpestkowe rodzynki, prażona [...]

[...] pszenny o smaku czekoladowym- 8.5% (mąka pszenna, cukier, proszek kakaowy, skrobia pszenna, ekstrakt słodowy jęczmienny), płatki kukurydziane, płatki ryżowe, tłuszcz kokosowy, miazga kakaowa, miód.. Nie chcę wypowiedzi ludzi, którzy nawet nie wiedzą o co chodzi (sam taki jestem) potrzebuje jakiejś konkretnejszej odpowiedzi;) ) Pozdrawiam;)

[...] twaróg, serek wiejski , pieczeń wołowa, poledwica z piersi kurczaka, łosoś, jajka, izolat Węgle: płatki owsiane, mąka razowa typ2000, ryż basmati, ryż paraboliczny, makaron razowy, kasza jaglana, banany, pieczywo razowe Tłuszcze: migdały, nerkowce, masło orzechowe(migdały), masło orzechowe(nerkowce), olej ryżowy, olej kokosowy, oliwa z oliwek

[...] posiłek2: serek wiejski 200g + pieczywo ciemne 50g + 10g oliwy z oliwek białko:27 ww:34 tł:17 posiłek 3 ( przed treningiem): ryż 80g + filet z mintaja/kurczaka 100g + olej kokosowy 10g białko:22 ww:61 tł:12 posiłek 4 (po treningu): jajka 3szt + pieczywo ciemne 50g + oliwa 5g + 20g miodu białko:25 ww:46 tł:19 posiłek 5: twaróg chudy 200g [...]

[...] z samej mąki pszennej - wtedy na pewno dużo lepiej wyrosną. Wykonanie: 1. W misce wymieszać mleko, drożdże, cukier, sól, wodę i jajko. Dodać mąki i rozpuszczony olej kokosowy i połączyć wszystkie składniki. 2. Następnie dobrze wyrobić ciasto, ręcznie lub za pomocą robota. Ja wyrabiałam ciasto ręcznie przez około 7minut. 3. Uformowane [...]

[...] ciekawych supli natknalem sie na takie cos "LECYTYNA dla gołębi, gołąb, gołębie 500 ml" i dalej "LECITHIN + Energie Ol 500 ml" Skład: lecytyna, olej palmowy, olej kokosowy, olej lniny, olej z pestek winogron (tłoczone na zimno). No coz wyglada zachecajaco , zwlaszcza,ze cena za 500ml to jedyne 18zl I tu pada moje pytanie - co z tym [...]

[...] Mięsa od kurczaka po krowe. Jedynie tłuszcze każdego dnia są praktycznie te same i tutaj prosze o zerknięcie. Rano tłuszcze głównie z jajek, następne dwa posiłki to olej kokosowy nierafinowany, kolejny z olejem lnianym ( troche omega-3 by zachować proporcje ) a na wieczór różnie. Czasem mam orzechy włoskie / ser camembert / jajka/ łosoś. [...]

[...] mam marne a lipomastia z klaty pomimo utraty 12 kg w ogóle nie zeszła obwód pasa tylko Mi spadł 11 cm a tak wymiary sie zachowały łapa z 53 na 51,5cm zaczalem stosowac olej kokosowy od jakichs 7 miesiecy ale watpie ze to za jego sprawa waga spadła w dół wyeliminowalem tez cukier dlatego zrobilem sobie badania zebyscie profesjonalnie doradzili Mi [...]

[...] Składniki 5 sztuk : 1. 100 g skrobi ziemniaczanej 2. 100 g mąki kukurydzianej 3. 50 g mąki gryczanej 4. ksylitol 35 g 5. olej kokosowy 30 g- rozpuszczony 5. 1 jajo 6. 100 g jogurtu naturalnego 7. drożdże suche 4 g 8.120 ml ciepłej wody 9. jagody koło pół kubka+ łyżka skrobi Przygotowanie: Wszystkie [...]

[...] długością łańcucha węglowego – wyróżniamy kwasy krótki, średnio- i długołańcuchowe, te ostatnie dominują w naszej diecie (źródłem kwasów średniołańcuchowych będzie np. olej kokosowy), konfiguracją przestrzenną – wyróżniamy kwasy o konfiguracji     „cis” i „tran”, te pierwsze dominują w pokarmie, który spożywamy, a te drugie – niemal nie [...]

[...] spalacz. TRENING: -Nogi -Barki,triceps -Plecy -Klatka,biceps po treningu 30min.aerobów. Dieta to głównie tłuste mieso,jaja,podroby typu wątróbka,serca,smalec,masło,olej kokosowy. Z suplementów czasami białko do jakiegos deseru. Ankieta: 1. WIEK: 27 2. WAGA: 92 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 122 -udo: 65 :-( -talia: 88 5. [...]