[...] tego taki przekładaniec jak jestem poza domem większość dnia. Placki owsiane (mielone płatki owsiane, 1 całe jajko + 2-3 białka same + cynamon). Środek: twaróg, WPC, wiórki kokosowe, jogurt naturalny połowa banana i całe jabłko - wszystko zblendowane). Jak ktoś lubi na słodko - polecam. Na fotce Jakieś 2500 kcal. 2. Wołowina w sosie teryiaki, [...]
Zazwyczaj z tej masy robię zwykłe placuszki (banan, jajka, płatki jaglane oraz mleczko kokosowe + słodzik) ale dziś wycięłam formami do wycinania pierników takie oto motylki i kwiatuszki :) + Całość posypana cynamonem ; )! /SFD/Images/2016/1/10/759a21741d184810a71a2dc1661f5fd7.jpg /SFD/Images/2016/1/10/7c54e150e3324e83a94ca7b389d00c69.jpg [...]
Bułeczki kokosowe ;) http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Kendi_na_Bombie%2Cw_Kuchni_%3A_-t1095480-s46.html#post1 /SFD/Images/2016/1/24/eb6c74eb751d4c018283e1c2b022ac85.jpg /SFD/Images/2016/1/24/d3ee118f68914ba19c06e7cc7e020178.jpg Zmieniony przez - kendis4 w dniu 2016-01-24 21:12:26
Szarlotka była wczoraj, ale poniżej lody truskawkowe z mlekiem kokosowym oraz ciasto jaglano-kokosowe /SFD/Images/2016/1/30/dd907ae6e7d24e24b29ceb36a86c86a9.jpg przepisy na te cuda? ;O lody znalazłem, ale najbardziej interesuje mnie osttania pozycja ;-)
Hej. Nie chce zakładać tematu, więc zapytam tutaj. Podrzućcie jakiś łatwy przepis gdzie mogę wykorzystać mleczko kokosowe. Kupiłem 3 puszki w biedronce bo w promocji było, ale nie mam weny co z tego można zrobić. Preferuję mało skomplikowane przepisy z prostych składników ogólnodostępnych ;) Dziękóweczka! ;)
Krem z kukurydzy, na masełku podsmażasz, czosnek, przetarty, pastę cury, dodajesz kukurydze, posypujesz papryką słodką, tak około 10 min co jakiś czas mieszając, zalewasz wodą lub bulionem do lini kukurydzy, troszkę gotujesz, dodajesz mleko kokosowe, gotujesz troszke, blendujesz i przepuszczasz przez sito.
Naleśniki jaglano-bananowe z twarogiem, wheyem i czekoladą Stek jagnięcy z batatami i warzywami Placki owsiane jabłkowo-bananowe + ananas, płatki kokosowe i whey /SFD/Images/2016/2/25/f42d409cdba346bcaf2f0a15e6b223ff.jpg /SFD/Images/2016/2/25/f7c044899f0c4705a29634f5a2177df4.jpg /SFD/Images/2016/2/25/f93fb622dece429eb917e608b80484dc.jpg
przedwczorajsze potreningowy sledzk, jajo, cebula, bo kiszonych zabrakło :-( wczorajsze krewety mleko kokosowe i sos słodko ostry, i dzisiejsze jajca na miękko mogłem z pól minutki jeszcze je potrzymać. /SFD/Images/2016/2/27/73ffe5ccaad740528a726dbaa1d4c756.jpg /SFD/Images/2016/2/27/700471b180764108b5baea1a31ef97b8.jpg [...]
1.Bananowo-kokosowe muffinki 2.Bułeczka wieloziarnista z kurczaczkiem <3 3.Pizza na ziemniaczanym spodzie z przepisu z sfd ;) /SFD/Images/2016/5/31/ed3222d383644e5483e0262d800c8040.jpg /SFD/Images/2016/5/31/a5b517ad378744c5a0b0cc917c71d917.jpg /SFD/Images/2016/5/31/9cf3812ed6874c8888919bf974b0eb71.jpg
Kokosowe naleśniki i omlet jabłkowy rozwaliły mi system i podniebienie %-) /SFD/Images/2016/6/7/423b7c9d70ad4538abce5fe1d5f8b887.jpg /SFD/Images/2016/6/7/6a47b6eecbe14a0e865401b4378266e5.jpg /SFD/Images/2016/6/7/3e58933bbaae4370a46680412f6a2523.jpg
[...] pochwal się fotką :-D A żeby nie było, to coś jeszcze dodam: 1. Mielone z indyka z selerem + pieczone ziemniaczki i mizeria, 2. Ryż z jabłkiem zapiekany + jogurt + wiórki kokosowe, 3. Deser z któregoś dnia: płatki jaglane z truskawkami i śmietaną posypane kakao + LION biały (najlepszy :-PP ) [...]
18.06 Placek jaglano-orzechy ze spodem daktylowo owsianym Placuszki kokosowe jedne z twarożkiem kokosowym a drugie z musem daktylowo orzechowym Razowe tortille z kurczakiem /SFD/Images/2016/6/19/9e72a63392a349a3a94348082538c09d.jpg /SFD/Images/2016/6/19/33799c5c70494e37a2ba056f22a9286f.jpg /SFD/Images/2016/6/19/1446012e5c0445ccaa359ce15990ea15.jpg [...]
Omlet z cukinia, szynką i serem Szpageti %-) Placki kokosowe z powidłami śliwkowymi i dżemem chia /SFD/Images/2016/6/19/9b40b8ae5f4f46649100d01f28bca1d7.jpg /SFD/Images/2016/6/19/65b09e0a95d944e0a53a6fa70e7d01f6.jpg /SFD/Images/2016/6/19/bbb50ae994604832b07a3f3c845d2d6c.jpg