kofeina

tylko, że ja biegam :P a to czym się różni kofeina zwykla od bezwodnej? bo będę planował zakupić to, słyszałem super opinie: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html Zmieniony przez - nicniewartekonto w dniu 2014-10-15 13:15:58

Zacznij suplementację betaalaniną, i jak dojdziesz do kolejengo cyklu kreatynowego to pociągniesz ja dalej i zapodasz sobie np prostego no boostera lub samo aakg z kofeiną.

Zależy od organizmu, nie na każdego kofeina działa moczopędnie.

5g dzielisz na dwie porcje i dajesz ok 2-3g przed i po. Mozesz wszystko prawie mieszać, kreatyna, ba, pompery arginina, cytrulina, bcaa, kofeina, wiele jest takich produktów co sporo składników zawierają.

mstack - to dopalacz (kofeina i inne metyloksantyny), + ziólka + leucyna stack - to buzer teścia, oparty o ziłka typu tribulus + cynk i magnez + niewielkie ilosci argininy i alc

Na pewno BCAA, l-karnityna, carbo i wszelkiej masci "isostary", na hmb jest juz za pozno. Jesli masz pare treningów dziennie to wszystkie wzmacniasze typu kofeina, guarana raczej odpadaja.

Tussipectu bede zapodawal 2 tabsy naraz, kofeina to bedzie mocna kawa a aspiryne mam bayera Wg Ciebie na poczatek starczy 30mg? Po jakim czasie zwiekszyc na 60mg dziennie? I czy jak bede bral 2x dziennie 30mg to brac rano i po poludniu czy przed i po treningu ps:łap soga na zachęte

A co nam to da? O samej taurynie możesz na forum poczytać, bardzo dobra na cyklu kreatynowym, poza tym to efekty nie są spektakularne, choć podobno zwiększa chęć do treningu(?) i wydłuża czas który możemy wytrzymać bez snu. Kofeina podwyższa możliwości skupienia uwagi, wydłuża czas koncentracji i ogólnie daje "kopa", choć ta z kolei nie [...]

To po co się pytasz jak znasz lepiej odpowiedź. Już prędzej kofeina podniesie termogeneze niz lkarnityna

z tego co wiem to obecnie produkuje sie kremy pomagające ujędrnić skórę z kofeiną w składzie, wiec takiego kremu szukaj. pozdr.

dokładny skład nie jest opisany ale : ompleks Stałego Dostarczania Energii: 908mg ! Ekstrakt z Nasion Guarany, Orzeszki Kola, Nasiona Kakaowca, Sproszkowane Nasiona Kawowca, kofeina, Yerba mate, Grejpfrut, Geranamina. Zmieniony przez - macdonald w dniu 2013-04-11 18:47:54 Zmieniony przez - macdonald w dniu 2013-04-11 18:49:05

[...] opinie na konkurencyjnym forum ale ile w tym prawdy a ile pimpu ze względu, że mają tam dział parterski nie wiem :) Plasma a to akurat sprawdzony produkt. Odpowiednia ilość kreayny w porcji, 5 g L-Argininy AAKG, 4g L-Cytruliny, 4 g Beta Alaniny i do tego kofeina i 1 g L-Tyrozyny. Na pompę i wytrzymałość na treningu nie można po tym narzekać :)

...a do picia Yer-Vita (kofeina i teina w jednym ). "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

Jadł . Jest Ok . Tylko ze tutaj jest kofeina . Pozdrawiam

nie musi być odstępu kofeina w takim stężeniu nie ma wpływu na kreatynę

Moze tak byc ze kofeina kofeinie nie rowna, jednak czy w tym przypadku tak jest? Niewiadomo i sie piewnie tego nie dowiesz. Daj wieksza porcje napalmu i zobaczysz czy bedzie lepiej czy nie

A tak z ciekawostek to wielbicielem coca coli jest podobno Hugh Hefner, właściciel i twórca Playboy'a. Używał jej litrami, gdyż zawarta w niej kofeina pobudzała go do "pracy".

[...] zacząłem ją brać działała zawsze tak samo, jedynie że mi się spać nie chciało, ale nie pobudzała nadto... czułem ją w zasadzie tylko wtedy jak chciałem pójść spać - po prostu miałem z tym problem. jak najbardziej moze to byc wina kofeiny;-) na rozne osoby kofeina wykazuje inne dzialanie, ze wzgledu na to jak jest metabolizowana przez organizm

na mnie najlepiej działa efka + kofeina, bez zbednego kombinowania

[...] (AAKG), betaina, tauryna, glutamina-AKG, N-Acetyl-L-Glutamina, glikocjamina, glukuronolakton, L-cytrulina, kwas guanidynopropionowy, MCT, winpocetyna 99%, winkamina 99%, ditlenek krzemu, L-tyrozyna, kofeina, N-Acetyl cysteina, L-fenyloalanina, siarczan wanadylu, maltodekstryna, substancja słodząca: sukraloza, aromat. " Więc jednak odpada...