kofeina

Albo poprostu kawe sobie wypij A jak nie kawe to Power Guarane z kofeina kup hitec-a

cholera wszędzie gdzie patrzę to jest kofeina a ja jej nie nawidze kiedyś byłem uzalezniony... znacie coś innego ?

w większości spalaczy to właśnie kofeina robi robotę

a przed którym TR chcesz byc bardziej pobudzony? (o ile kofeina zadziała)

Witaj. Tak kofeina standardowo 30-40min przed treningowo. Pozostałe suple rozlozyles bardzo dobrze. Można w ten sposób dawkowac.

Witaj. Tak kofeina standardowo 30-40min przed treningowo. Pozostałe suple rozlozyles bardzo dobrze. Można w ten sposób dawkowac. Ok dzięki wielkie za odpowiedź.

bralem beta alnityne + noxa + kofeina i nie czulem kopa prawie zadnego :P

można być opornym, może pijesz dużo energetyków, coli czy kawy i słabo na ciebie kofeina z suplidziała

Stosujac wylacznie aeroby bedzie palil tluszcz z calego ciala - miejscowo mozna spalic tluszcz zakladajac np. pas odchudzajacy na wysmarowana kremem z kofeina czesc ciala to i tak nie daje rewelacyjnych efektow ale na pobudzenie spalania tluszczu w opornych miejscach czasem sie przydaje

udzial energetyczny bialek ~40%, tluszczy 10%, reszta wegle zlozone kofeina przed treningami, aeroby w nietreningowe naczczo jezeli wszystko zrobisz dobrze /nie bedziesz jadl smieci i bedziesz trenowal i regenerowal sie poprawnie/ to powinienes spalic troche tluszczyku i przy kreatynie zrobic czysty miesien to jednak tylko teoria

moje typy - life energgy , trzyma 3godziny, przynajmniej mnie :) (trzy rodzaje zen-szenia i guarana) albo redfaster z treca - energetyzer na bazie izotoniku z minerałami dodatkowo kofeina i l-karnityna mesomorph nie pompuje? - pomyłka :) Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2010-10-10 16:57:57

A co będzie lepsze na pobudzenie np. przed treningiem siłowym kofeina (kaizena) czy life energy, które podał pepo?

rozumiem że cytrulina 4g nie mg, mozna by się pobawić, w zaleznosci czy cjhcesz pompę czy pobudzenia, guarana Cię nie kopnie przed treningiem jak np kofeina

l-arginina + cytrulina + beta-alanina + tauryna + kofeina + guarana - polecam osobiście takie combo na pompę bo ostatnio testowałem (te 2 ostatnie opcjonalnie)

l-arginina + cytrulina + beta-alanina + tauryna + kofeina + guarana - polecam osobiście takie combo na pompę bo ostatnio testowałem (te 2 ostatnie opcjonalnie)Jadę takim zestawem ale bez guarany ( w zamian tego daje dodatkową porcje kofeiny :) ) klepie równo .aczkolwiek u mnie idą ilości trochę większe niż zaleca producent .

Albo dobra dawka aakg cytruliny i kofeina jeśli ma być bez kreatyny http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html http://www.sfd.pl/sklep/PrimaForce_Citrulline_Malate-opis29512.html http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Caffeine-opis1706.html nie można powiedzieć ze z kreatyną czy bez przedtreningówka jest lepszy czy gorsza

efelinka hcl + kofeina 30min przed treningiem.. i wszystko jasne

Jak szukasz pobudzenia to celuj w suple z Kofeiną i beta alaniną. Może weż SAWA w większej dawce. nikomu nie zamierzam niczego narzucać mogę ewentualnie dać podpowiedż ,jeżeli ktoś zechce ale jak ktoś i tak zrobi jak zrobi to lepiej żeby nie pisał i nie zajmował czasu.:-D

[...] ZMA - cynk polepsza trochę libido co przy mocnych spalaczach może być zaniżone. Magnez relaksuje i ułatwia zasypianie. Przy dużych dawkach kofeiny i innych stymulantów(sama kofeina wypłukuje magnez) jest przydatne BOOSTERY NO - mogą polepszyć trening, jednak kłócą się trochę z spalaczami w jednej porcji. Spore obciążenie dla serca. Witaminy - [...]

No tak, ale nie oceniaj wszystkich supli po tym że brałeś TSE. TSE nie ma w składzie nic poza kofeiną co mogło by zaciekawić, szkoda kasy jak dla mnie, bo i efekt termogeniczny jest lepszy po siekierce parzonej naturalnej... Co do carbo to niby czemu nie polecasz? po treningu mogą być węgle proste do odbudowania glikogenu. Chyba że ktoś jest [...]