kicka

[...] serii potulnie wracam do 10tki Miska identyczna jak wczoraj +cukinia, marchew, mix salat, pomidor +woda, kawa, zielona herbata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb685202d3154b5791168561903d60eb.png Wlasnie idzie resztka posilku nr 2 i uciekam na kicka 8-) Po wszystkim porzadne rozciaganie sie nalezy Zmieniony przez - Madzianna87 w dniu 2014-07-02 18:14:58

[...] że starają się walczyć tak, jak na kick-u plus low kick, czasem jakies kolanko na odwal się... - dla mnie największym problemem są ci podrasowani kickboxerzy którzy po przegranej walce wg reguł MT nie mogą zrozumieć co się stało - no bo na zawodach kicka light contact to by była walka wygrana. Zmieniony przez - MMA w dniu 2007-10-12 12:42:41

ankieta działu a co po tych 8 tyg? wino na prl ?chyba na progesteron ale to już szybciej provi by się zdało po co te interwały po treningu ta insa też dziwnie trochę wygląda ten prop na kicka w jakim celu? test działa od ręki poza tym odstawisz 700 propa dodasz 500 długiego będzie lipa Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-05-15 14:16:09

Tempo mc w sam raz, nie ma się co spuszczać i głaskać sztangi. Zarąbiście uderzasz nogami Nie życze nikomu nadziać się na Twojego kicka.

Laska mi wypyerdoliła low kicka %-)

[...] podbija do mnie koleś 150 cm wzrostu włoski na żelu, dresik i sie pyta -masz telefon? -wez *******laj -w******lić ci? -no jak chcesz gosciu do mnie podchodzi dostał front kicka w splot i podbródkowego jak się złożył jak odchodził to powiedział że mnie dojedzie bo mnie zna prze ****e są Zmieniony przez - FLER w dniu 2006-09-03 14:51:12

[...] i jakie wyniki/wymiary? clomid bedzie lepszy lepszym rozwiazanie by bylo zrobienie mixu nolva+clomid nolve bralbym po 20mg przez caly cykl odblok zaczynasz od 5 tygodnia na kicka 200mg clomidu przez 4-5 dni do konca pierwszego i caly drugi tydzien 100mg ed 3 tydzien 50mg ed Zmieniony przez - salix w dniu 2007-02-09 11:03:17 Zmieniony przez - [...]

zobaczymy czy jest to taka petarda jak piszesz. co do odbloku to planuje zaczac od dwoch ostatnich dni cyklu na kicka przez 4dni 150mg clomidu i do konca pierwszego tygodnia po cyklu po 100mg i nastepne 2 tygodnie po 50mg do tego 20mg nolvy rowniez przez 3 tygodnie zastanawiam sie czy nie brac przez caly cykl do tego tribulusa i ZMA w podwujnych [...]

po treningu kicka jeszcze barki? podziwiam. Pewnie się obijasz na kicku

Też mam High Kicka, ale jeszcze go nie próbowałam, boję się :D hehe :)

Igor, a może High Kicka zarzuć, jak Ci energii brakuje? :-> i ja się pytam gdzie są Twoje nuki };-)

ja też, ale słownik w domu chyba masz ?? Krav Maga jak Krav Maga, teraz żałuje, że wczesniej nie wziełem się za Kicka a pozniej Kravata... wsumie to mam dopiero 16 lat ;]

[...] i sportowe, nastawione wyłącznie na rywalizację ringową. PS. Myślę, że w Polsce dużo zależy backgroundu konkretnego trenera, na ogół ci, którzy wywodzą się z karate/kung fu mają duży szcunek do tradycji, natomiast dla tych z kicka to najczęsciej tylko zawracanie głowy i w ogóle zbędne ******ły Zmieniony przez - searme w dniu 2007-08-13 14:13:21

[...] Ogólnie MT ma problem podobny do KF, czyli 3/4 klubów to kickboxing podszywający się pod MT Jako że tak na serio dopiero zaczynam trenować MT a wcześniej trenowałem kicka, mogę śmiało powiedzieć jak wielkie są różnice. Nawet płaszczyzna kopnięcia jest nieco inna. Inna defensywa, inny balans, że o łokciach, kolanach i klinczu nie wspomnę. [...]

Cezi to dawaj z tym artem bardzo chetnie poczytam:-) a co do Kicka i obron to tak mnie jeszcze nurtuje taki zawodnik jak Kaoklai,wydawałoby sie ze boks(chociaz kopał mistrzowsko) ma na całkiem w sumie przyzwoitym poziomie,przy wadze ok. 80 kg walczył z ciężkimi w K1 pokonał Ignashova(który na rozkładzie miał na rozkładzie m.i.n. co prawda młodego [...]

Jesli chodzi o moja systematycznosc / trzymanie diety nie mam z tym problemow. Chodzi o to, czy mimo treningow SW bede musial szczegolnie zwiekszac ilosc kalorii w diecie by przytyc? Oraz jak bedzie sie to mialo do efektywnosci na treningach. Co do cyklów to mysle zrobic tak: **Stojka: - Proste 9treningow - Sierpy 4 Treningi - Rozne Techniki Boksu [...]

[...] 5 minut) - kopnięcie Ap chagi przez 5 minut -uderzenia kolanami raz jednym, raz drugim, tak samo 5 minut -kopnięcie dollyo chagi na strefę najunde ( niska)- podobne do low kicka, tak samo 5 minut następnie rozciąganie dynamiczne jak ostatnio i statyczne Potem część główna: W parach ćwiczyliśmy pod zawody Kopnięcia dollyo, wyprowadzane podczas [...]

[...] albo schodze do 70kg, albo do 75kg. Wybralem pierwsza (trudniejsza wtedy) opcje. Wazylem 69-70kg i byłem w zyciowej formie (SW). Koniec koncow z boksu przeszedlem na kicka- tylko 2 treningi w tygodniu, wiec miałem okazje podbudowac troche masy. Po jakims czasie znowu wazylem 75kg, potem kolejna przeszkoda- 3 tygodniowa sesja- nie [...]

[...] trener coraz mocniej naciągał, kilka razy udało mi się wyjść przewrotem czy czymś innym, a dwa razy sam puścił, za to duszenie odklepałam. Potem tłumaczył że źle robię low kicka, że mam z biodra pociągnąć, powiedziałam żeby mi kopnął tak jak mam to robić, jak mi ściął nogi to poleciałam na glebe i się tylko śmiał że mam mocno na nogach stać. [...]

[...] i nudny trening, musi wiedzieć, że będzie miał z tego wymierne kozyści. Po prostu chciałbym np usłyszeć jasne stwierdzenie, że taki a taki styl KF jest skuteczniejszy od np kicka czy taja, gdzie już po roku czy dwóch treningów można (przy odrobinie talentu) zaszaleć. No i oczywiście chciałbym poznać argumenty przemawiające za takim stwierdzeniem [...]