kicka

[...] chce bic 500mg enan/week i 250mg nandrolonu/week, do tego chcialbym dorzucic mdrola i e-stane, i tu jest moja prosba o pomoc w ulozeniu tego, wolalbym mdrola nie dawac na kicka i nie laczyc z deka a natomiast wrzucic go po dece, dodam ze zejscie z propa odpada poniewaz nie mam dojscia do pewnej apteki a zrezygnowalem z ug i chetnie [...]

[...] cyklu. Celem jest podbicie masy, ale głównie poprawa definicji. Będzie to mój drugi cykl po ponad 4 miesiącach przerwy. 1 cykl to był długi teść (16 tyg) i deca (18tyg) na kicka była meta. Efekty były super ale chyba źle przeprowadzony odblok zniweczyl skutki ciezkiej pracy pozostawiając jedynie większą siłę i trochę mięsa. Bardzo trudno łapie [...]

[...] opcjami 1-8 prop 150mg 1-6 npp 50/100? e2d ew. do tego wino na koniec.Lub Prolo 1-12 200mg/e4d + deca 200mg e7d. Z tym ze ta druga opcja dlugo sie bedzie rozkrecac(a mety na kicka nie chce) cykl wypadalby w okresie letnim co bardziej sklania mnie do pierwszej opcji ale nie wiem czy nie lepiej uderzyc cos mocniejszego jak dla mnie.Jestem otwarty [...]

[...] 1-11 e4d Prop (100 mg) 1-16 e2d Wino ( 10mg/tab.) 11-15 ed (30 mg dziennie) Odblok: HCG (1000 j.m) 15-17 e2d Clomid (50 mg) 17-19 ed (trzy dni po HCG - dawek na kicka nie rozpisuje) Moje pytanie jest następujące: Zszedłem właśnie z Deki - 12 tydzień cyklu - i jestem zaniepokojony rozmiarem jąder. Co wiecej od czasu do czasu daje sie [...]

[...] MT i jestem szczerze zafascynowany tym sportem, jednak kontuzja nogi prawdopodobnie zmusi mnie do zrezygnowania. Chodzi tutaj o lewe udo, dostałem na nie porządnego low kicka, strasznie spuchł mi miesien, przez prawie 2 tygodnie wogole nie moglem chodzic (szczescie ze byly wakacje i akurat nie pracowalem). Wykurowanie nogi zajęło mi grubo [...]

[...] się nas robi (liny, piłki itd) W wielu artykułach na sfd też jest powiedziane, że to, że siłownia i ćwiczenia typowo siłowo z użyciem sztangi nie zabijają szybkości i to jest mit. To w końcu jak to jest? Wiadomo, że jak ktoś trenuje amatorsko boks czy kicka to mu tam wisi, ale chodzi mi o poziom profesjonalny, czy to prawda jest co Adamek mówi?

[...] prop 50mg eod.rowniez od 9tego do 13nastego tygodnia wino desma 50mg eod do konca cyklu dwa dni po sotanim strzale odblok.wydaje mnie sie ze wszysktko uwzglednilem metax na kicka.miedzy meta a winem 4tyg przerwy zeby podleczyc watrobe i cholesterol.jednio jest tylko dla mnie zagdka jak przejsc plynnie tak ze jak skoncze jesc mete zeby waga dalej [...]

[...] tego ze faktycznie jest bolesny, czy moze dlatego ponieważ kazdy moze go zadać, ktos kto moze byc niski i nierozciągniety? Pryznam sie ze nigdy nie dostałem mocnego low kicka wiec nie wiem czy jest faktyznie taki bolesny. Jestem wysoki, z rozciagiem nie zaspejclanie u mnie, ale kopnąc na pas lub na głowe kolesia do 180 cm, dla mnie to nie [...]

Witam! no własnie chcialbym w jakis sposob wzmocnic piszczele ale nie bardzo wiem jak sie do tego zabrac...u mnie w miescie nie ma taja(ja chodze na kicka z miesiecznym stazem ) i chcialbym jakos domowym sposobem poprzez jakies cwiczenia wzmocnic piszczele...wiec czekam na propozycje tylko nie walenie nogami w bambus jak van dame Bo Trza Miec [...]

[...] 2-3 miesięcy i na dniach wchodzę na masę. Zależy mi głównie na samym mięsie. Enan myślałem jechać 12 tyg, w poniedziałek i czwartek po 500 mg, pierwsze dwa strzały 750 mg na kicka. Czy lepiej jechać 16 tyg? Nad winstrolem się zastanawiałem bardzo długo i jednak zdecydowałem się na oral. Teraz moje pytanie 100 tab wystarczy czy lepiej 200? Zależy [...]

[...] glukozy) kreatynę, bo winogronowy za bardzo mi nie leży. 3. Jak jeść Osteblock i Kolagen? Czy z posiłkami, czy między, czy w jakiś innym określonym czasie? 4. Podczas kicka i bjj pijam Isostar. Czy w czasie treningu siłowego też jest wskazany, czy lepsza sama woda? To na razie tyle. Może jakieś pytania się jeszcze nasuną po waszych [...]

[...] cykl ma wygladac tak 1-6 tesc prolo jelfa 600mg nie wiem co ile dni i jak rozłozyc dawke 6-12 800mg tego samego tescia 1-10 deca 300mg chyba z normy do tego albo meta na kicka choc zle ja wspominam klopoty z watroba i trawieniem ogolnie brak apetytu, albo front z tescia.Jak to ma wygladac jak rozbic tego tescia juz po froncie, co 3 dni po [...]

Witam... Zapodaje moj plan treningowy...do oceny...tylko bez bluzgów...Dodam ze trenuje kicka...ale plan jest czysto na siłke... Wszystko robie 4 ćwiczenia po 4 serie po 7,6,5,5 powtórzeń pon: klatka: -ławka prosta chwytem szerokim -ławka prosta chwytem wąskim -//- -skos 45% -//- -rozpiętki triceps: -francuz -sciąganie drążka na wyciągu nachwytem [...]

[...] gejner oczywiscie w miedzy czasie 4-5 posilkow dopasowanych wtorek-sam trening wiec tylko kreatyna rano i po treningu do tego bca po i przed i przed jeszcze odrzywka high kicka przedtreningowa no i po karbo + dieta uzupelniana gejnerem sroda-to co poniedzialek czwartek- to co wtorek piontek - to co poniedzialek co sadzicie na temat tego cyklu [...]

[...] będa odbywać się : piątek 16.30 - 18.00 sobota 14.00 - 15.30 (te godziny mogą ulec drobnym przesunięciom) na Hali "Walter" w Rzeszowie _____________ Poki co nie bedzie kicka, musi sie uzbierac iles tam osob i wtedy z nim ruszymy Smile I przez pewien czas treningi bedzie prowadzil nie Dudu tylko Michał Moskalewicz. Ruszamy od [...]

[...] redu - na tren+prop+wino lub master zamiast trena. Aktualnie posiadam w domu jeszcze 4 flakony propa i 2 npp. Jako, że już leży - myślę jak to wykorzystać na pewnego rodzaju kicka...? Macie panowie jakiś pomysł, żeby zacząć przybijać powyższy stuff a w między czasie przechodzić na długie środki? Jest w ogóle sens? Przykładowo zacząć od npp+prop [...]

[...] 140 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 140x 4 , front 140 x1 otoz chce poleciec cykl masowy ktory bedzie trwał 14 tyg 1-14 susta 250mg E3D 1-13 deka 400 mg e6d 1-4 meta na kicka 25 mg dziennie i chodzi o to ze po tej masowie odrazu chce zrobic redukcje wiec nie zamierzam robic odbloku tylko przejść na inny estr czyli propionat jako taka baza do [...]

Witka Trenuje od jakiegos dluzszego czasu codziennie po 2-3h. Poniedzialek, czwartek Karate Goju-Ryu, a we wtorek,srode,piatek Kickboxing.Kicka trenuje 3 rok i nigdy takich wiekszych problemow zdrowotnych nie mialem. Dzisiaj doswiadczylem czego nie milego . Wczoraj na treningu dano nam wycisk, dzis przyszedlem na trening karate, pierwsze co [...]

[...] ok. 6 tygodniach nastepny cykl Na tym cyklu chce zlapac pare kg i duzo sily, wiec troche diete bede musial zmodyfikowac+ gainer+bialko na noc. II: 1-3 prop 100-150mg e2d na kicka 1-8 Enanject 750ew w dwoch razach pn czw po 375mg 1-10 deka z phoenixa 400mg/ew dzielone na 2, razem z enananem 9-13 prop na zejscie 150, 100 i 50mg Tutaj raczej [...]

Witam serdecznie, panowie pytanko jestem na 4 cyklu ( wiekszosc opierala sie na testo + deca , czasem meta na kicka ) OK na poczatek ankieta ;) 1. WIEK: 25 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 600 -tłuszcz: 80-90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]