A deke co ile i moglbys pisac normalnie bo te skroty strasznie mnei denerwuja :) Z gory dzieki ... A na kicka cos dodac ? Moze agre ? Albo w srodku pod koneic cyklu cos , che zeby to bylo b.mocne bo pozniej to najwyzej sadlo zrzuce :P Proscie j mi ubywa kilogramow i idzie rzezba niz masa ... I nie jest to wina diety czy zlego treningu , taka [...]
[...] pomperów a wy mu wciskacie dalej te Argininy i twierdzicie że to on nie ma racji. http://www.youtube.com/watch?v=K6ttOc2XVaM <- tutaj Marek.C wypowiada się na temat high kicka i działania kompleksów ziołowych i innych składników w nim zawartych.(gdzieś na początku, polecam autorowi wysłuchać i porównać czy o to mu chodzi). No a fizycznie [...]
Metę startuje się równo z długim estrem na kicka, wtedy to ma sens. To po pierwsze a po drugie to co z dietą u Ciebie? Rozpisz posiłki z jakiegoś przykładowego dnia.
1-10 deka 200/300 mg week 1-8 susta 250 mg co 2 lub 3 dni metka na kicka 20/25 mg dziennie przez 4-5 tyg 9-12 prop 100 mg dziennie w 12 tyg co 2 dzień ,9-13 vinko 30/40 mg dziennie oral lub 50 mg co 2 dni iniekcja
założmy że kopniesz komuś low kicka stopą i on zblokuje piszczelem ....teraz co ma większe szanse żeby się rozpaść ..kilkanaście jak nie więcej małych kostek stopy? czy jeden gruby zbity piszczel?? No to już masz odpowiedź Kopanie stopą jest w zasadzie dopuszczalne tylko gdy chcemy kopnąć przeciwnika w wewnętrzną część uda ,w innych przypadkach [...]
bez sensu albo cypio albo mix,a cykl ułożony bez głowy testo zawsze dłużej od deki,zrób 1-10 deka 1-8 cypio 9-13 prop metka na kicka i będzie si.P.S. jeśli to twój 1 cykl to zrób go bez tej deki. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2009-07-25 08:30:31
Najlepszy klub to FIGHTER na ul Perla (na samym koncu ulicy) w szkole niedaleko szkrzyzowania ulic włókniarzy i drewnowskiej. Trenowalem juz kicka gdzie indziej (na gwardii) i mam porownanie. Trener jest spoko, kulturalny koles, przyklada sie do treningow, a sa naprawde ok. i mozna sie na nich wiele nauczyc. Swiadczy o tym fakt ze sa tu mistrzowie [...]
Na siłwoni typowy trening na mase. 3 dniowy plan treningowy(plecy, klata i barki + mięśnie rąk) Codziennie brzuchy z 15 min. Jak zaczołem chodzić na kicka zrezygmowałem z nóg. Jak woda z ulic zniknie to zaczniemy z kumplami biegać wieczorami. Więc siłownia do nóg chyba nie ma nic wspólnego jak narazie xD To w czym może być błąd??
Zmiana na mixa za wiele Ci nie da. Bij dalej te cypio ,ale możesz zwiększyć ilość testo na 500mg/week. Bij pon 250mg i czw 250mg. Metke zajdłeś na kicka,na razie daj odpocząć organom. Podbij testa a resztę koryguj jedzeniem.
1-4 meta 30mg ed (jak nie szkoda Ci wątroby to daj na 6 tygodni) 1-13 enan/prolo 500mg/tydzień 1-11 deka 300mg/tydzień 13 HCG 2500jm e4d chcialem zrobić most bez odbloku i dalej jechadz podobnym cyklem i teraz nie wiem czy na kicka moge dac propinat i czy w czasie mostu brac mete czy nie ? tamten cykl u gory pomyłka
[...] thai zalezy co ci bedzie bardziej odpowiadalo bo style w sumie podobne ... Nie musisz rezygnowac z jednego lub drugiego i nie musisz sie liczyc ze spadkami bo mi od treningu kicka jak trenowalem na silce mialem normalne przyrosty i mocne w nogach grunt to dieta z odpowiednia iloscia kalorii wkoncu sprinterzy tez maja wyczerpujacy trening a mase [...]
to jest bardzo dobre polaczenie, wiem to bo sam tak zrobilem. Cwiczylem najpierw jakies 2 lata boks a puzniej dwa lata tkd , tera chodze na kicka i se jakos radze ,a nawet trener powiedzial ze mam szanse powalczyc na zawodach
A co ty chcesz na Kicka, jak bierzesz krótkie estry? Możesz propa, trena i master. Możesz też bez trena. Prop, master, oxa. Możesz i grubiej wino dołożyć. Można wmieszać dhb albo primke. Opcji multum
3 soki na pierwszy cykl .. ostro dajesz tez sie zastanawiam nad cyklem na zime i w pierwszej wersji to mialo byc : 1-8 deca 200mg 1-9 enan 300 mg 1-4 cos na kicka Ale zastanawiam sie czy warto odrazu walic tyle na poczatek. Po tym calym mysleniu wymyslilem cos takiego : Cykle: 1 - na zime enan w dawce 300 mg tyg np. przez 10 tyg 2 - od czerwca 6 [...]
[...] teras oprucz bjj jeszcze judo), bokserwsko prezentuje sie niezle (mocne ciosy, dobra praca nog, przyzwoita technika duezen, jescze nigdy nie widziałem jak kopie nawet low kicka wiec nie wiem jak z kopnieciami) krotko mowiac sposobem/stylem walki przypomina Materle i trenował piłkę nożną powinien dobrze kopać A zaliczył jakieś walki w VT ? bo [...]