kicka

zioekt spokojnie ponad gramem to niee szkoda mi zdrowia, nigdy w żadnym cuklu nie wychodziłem z testem wiecej jak 500-600mg week. A jak zrobic to przejscie miedzy tymi cyklami? robic jakies roztrenowanie i mostek czy odblok i dopiero masa ? A z metką to dziwnie zwsze zalecano na kicka. Odradzano antka na początku z tego co kojarze

za uwazyliscie,ze ten kopiacy low kicka nie przekrerca stopy jak ucza w klubie tylko juz w powietrzu ja przekreca ? ja jak tak robilem bo bylo mi wygodnie to zawsze slyszalem,zebym tak nie robil,tylko w miejscu ja prześlizgnął.

To już trzeba było zrobić kicka z metki a nie dawać na koniec. Wychodzi na to, że niezbędny.

dla Maximusa - trenuje kicka, ale ostatnio troche rzadziej na koszt silowni - chce dorobic troche masy i sily oprocz tego co raz czescie troche grapplingu z jj (niestety nie jest to bjj ani zadna szkola full) dziekuje wszystkim za odpowiedzi i jeszcze pytanko gdzie mozna znalezc ogloszenia do "naborow" na turniej?

deka pozno sie rozkreca, enana jak ciagnalem 11 tyg do caly czas bylo git, caly czas szlo, mysle ze szkod tak skracac cykl choc mozna. prop tez moglby byc na kicka.

Najlepsza metoda na low kicka to spinanie mięśnia i przekręcenie stopy w tym kierunku z którego leci low kick... Nie dość że mniej boli to i tak noga się wzmacnia. Ja tak robiłem i mam nogi z tytanu:D

A jest jescze jakaś inna metoda zablokowania low kicka oprócz piszczelem? Bo blokowanie piszczelem z duzo silniejszym przeciwnikiem i cięższym może się dla blokującego źle skończyć.?

martialart gdzie chodzisz na tego kicka za 60zl? "Nemo me impune lacessit".

Mete dawac na koniec cyklu??? mete daje sie na poczatku na kicka zwlaszcza przy dlugich estrach testa... daj: 1-6 meta 30mg ed 1-10 enan 300mg e5d Zanim enan ci sie rozkreci to meta ladnie bedzie robila. edit: jesli celem cyklu jest sila to dawaj mete bez zastanowienia. Zmieniony przez - Immmortal w dniu 2012-03-16 20:37:37

[...] nawet wie gdzie jest 3miasto: połamane żebra i uszkodzone nerwy=oparł go o ściane + apteczka i wszytscy byli szczęśliwi? podniósł wyżej gardę W ZWARCIU i dostał middle kicka (u mnie na treningach nie używano takich określeń-ale to było parę lat temu u Gienka S. to może ja się nie znam)? w zwarciu... kopa w nery? a ten danowiec to ma nogę o [...]

Kask. Byłem u Kupsa jak był Roy - nic ciekawego i nic nie przeszło do c56. Z bjj był instruktor z Bydgoszczy z uczniem + Roy. Roy nawet low kicka nie potrafił zrobić, bo jak powiedział w/w major - to p.i.e.r.d.l.on.y sport. I tyle z bjj zostało wprowadzone do kombatu przez jeden dzień, bo tyle czasu był wielki Roy. Co do noża - na żywo widziałem [...]

[...] możesz się obronić przed nożem, to dla mnie jest śmierdząca sprawa. no bo niech ktoś to przyjmie na poważnie i będzie chciał to sprawdzić - samobójstwo. Ronowicz- co do low kicka - Roy kopał podbiciem stopy - combat56 to nie sport, tylko kopanie w butach, więc mjr.Kups n......ala z czuba w mięsień lub w kolano. Co tu dużo mówić - kombat ma inne [...]

200mg e3d dałbym. jak nie było FL ani kicka to nie dziwne ze przyrostów niema. i dawka to tez taka minimalna. 5opak prolki to malutko jak na cykl Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-12-04 14:26:08

Saly odpalę od 2 miesiąca wtedy, narazie wymęczę spalacze jakie zostały i 2 listki clenu balkana znalazłem %-) . ... Oxa na kicka Zmieniony przez - DJ__ w dniu 2015-12-11 13:54:45

[...] wiecie cos o tym Opiele ? Ciekawi mnie czy mam blisko siebie mistrza Polski :D I rozwincie ten temat z kopaniem mnie w leb , w jakich okolicznosciach mozna latwo dostac head kicka ? I czy niski wzrost w uderzanych to jedna wielka kleska, czy ma jakies plusy ? Leb mam raczej z tych twardszych nie raz ciezki test przeszedl A i o zawodach nie [...]

Co myślicie zeby przez 3tyg jeszcze propa na kicka dorzucic ? 0,75mg e2d ?

"zacznij od naposimu" słodzik dobry na kicka

to bedzie straszy start bez kicka zreszta po 10tyg bym musiał hcg wrzucic a nie mam skad dostac a wiec moze tak byc jak rozpisałem?? Zmieniony przez - gość1234 w dniu 2010-02-19 20:50:13

a fajna ta jego dziewczyna...Benoo moze masz najlepszą szanse wetknąć ogóra...tak po kolezeńsku to sie chyba nie obrazi, powiesz że chciałeś tylko pomóc w całej tej dziwnej sytuacji. ile kicka trenowałeś?

Daj się normalnym trybem rozkręcić dece, ewentualnie zrób kicka.