kicka

Kto Ci doradził taki system brania.Kolejny ktory bierze na kicka mete a pozniej wali duze dawki tescia zeby go ruszyło bez glowy.Dlugie estry minimum 16tyg jak chcesz cos zbudowac.

[...] mialem przykra sytuacje z udzialem 7 dresow :/, final tego mial dzis sie odbyc ale skonczylem wczesjnie i o tym nie wiedzieli i tak im sie wymsknalem... Duzo nie milych sytacji mialem, co raz sie jakis incydent taki zdaza. Wlasnie to mnie sklonilo to zapisania sie na kicka... P.S. polak+arab = wojna ok ide na 1wszy trening oby mnie przyjeli

[...] z 8 strzalkami... nie wiem. Wywieszone japonskia i jakas inna flaga... Ale zdziwilo mnie jedno najbardziej. Ze to nie jest sam kick , tylko pare stylow... Jest sporo kicka,ale po godzince trener zaklada jakis bialo-czerwony pas i jest trening judo...cos takiego. Raz na 1-2 tyg jest walka z nozem i palkami... Wiec duzo tego jest. Myslalem [...]

[...] sierpie lub prostym od dobrego boksera padłbyś na glebe Method ty żartujesz , powiedz że tak Umówcie się najpierw z jakimś dobrym thaiboxerem i niech kopnie silnego low kicka Zróbcie to samo z dobrym bokserem z tym że nastawcie twarz i niech was huknie silnym prostym lub hakiem ( wasz wybór) Opiszcie co bardziej bolało Aha przeczytajcie ten [...]

Gosciu trenuje boks od paru lat i przez te pare lat przeplatalo mi sie treningi MMA i Kicka. Dostalem tyle sierpow na twarz i prostych, hakow i co Ty tam sobie jeszcze jestes w stanie wymyslec, ze moge stwierdzic teraz, ze albo jestes glupi, albo jestes teoretykiem i jestes do tego glupi, albo jest to prowokacja jakas, a Ty jestes glupi [...]

dzieki wielkie chlopaki! zapomnialem na trening ochraniaczy, a nie moglem sie powstrzymac zeby nie posparowac ok, potrenuje dokladne uderzanie koscia. czy sadzicie, ze jednym low kickiem jest sie w stanie wyautowac przeciwnika, chodzi mi o ulice i o jednego konkretnego low kicka? pozdrawiam

5 treningów kicka i to ma być rekreacja? 2 razy dziennie to mogą trenować zawodowcy którzy żyją z tego sportu, mają zapewnioną opiekę medyczną, odnowę biologiczną itp. Może wielu ludzi tak ćwiczy,ale to nie znaczy,że ktoś ma tak ćwiczyć. Jeden wytrzyma , drugi nie. Wariatzg, nie znamy twoje organizmu. Masz swój rozum, sam powinieneś wiedzieć,co [...]

na starcie bierzesz na kicka.

[...] albo się skończy poddaniem przez jaką technike albo kopniakiem w łeb i będzie po ptokach i nie gadajcie tu bzdur, że jak dziewczyny to nie dadzą rady bo ja osobiście znam dziewczyne, która na treningach kicka potrafiła złoić dupe prawie wszystkich kolesiom mimo iż była szczupła i drobna! do tej pory pamietam krwiaka na udzie po jej lowkicku:P

prolo + deca moze byc i meta na kicka.

[...] hcg mozesz troche propa zapodac zeby nie spasc za bardzo, po tym wchodzisz na ome z boldem albo jak chcesz to mozesz dac cypio tyle ze w tej kombinacji dodalbym propa na kicka bo cypio sie kreci dosc dlugo w przeciwienstiwe do omy i to samo ciagniesz poki klepie jak stanie dajesz clena propa i dobra dawke wina i ciagniesz jakies 8tyg i cycus [...]

jesli ci nie pasi eq weż deke ( i dostań oryginał ) tak jak wielki brat DD napisał 1-10 deka 200 1-9 prolo 300 i mjut no, może na kicka mete albo lepiej propa 1-3 po 100 eod co do bolda zawsze jest jakaś niepewnośc co do jego nastepstw dziedzicznych łykam bolda, ale mnie to wali, stare bydle jestem, dzieciaki nastoletnie i teratogennośc lata mi [...]

[...] natury do bitki, w sumie to dobrze ale do pewnego momentu kiedy przyjdzie stanac w obronie swojej czy najblizszych przy powaznym zagrozeniu. Moze powinienes kontynuowac kicka z naciskiem na sparingi. Czasem nie warto wdawac sie w mordobicie, ale niekiedy musisz pokazac sile. Jedyne wyjscie to sparingi to Ci pomoze sie odblokowac Pierwszy [...]

cwicz, ale tylko pod opieka doswiadczonego instruktora, i za zgoda lekarza (sportowego najlepiej)..silka w dni wolne od kicka..tez zaczynalem w twoim wieku bez nadzoru wyzej wymienionych i rozj****em sobie kregoslup. pozdo

[...] bys rosl a teraz bedziesz mial po prostu dodatkowy bodziec, co do drazka to zajrzyj do atlasu i zastap je innymi cwiczeniami albo cwicz poprostu narazie bez niego co dni kiedy masz kicka to poprostu rob ten trening we wtorki i piatki, albo w srody i niedziele, no pokombinuj cos sam i tyle... Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-09-23 20:37:17

Mówienie, że się nie lubi walki z cieniem to tak jak stwierdzenie, że się nie lubi lewego prostego lub front-kicka. Jest to podstawa podstaw i trzeba to polubić :)

Ja bym uderzyl antkiem na kicka w rozsadnej dawce, po nim meta,a na koniec tren. Od samego poczatku jakis dlugoestrowy test, ew mix testa.

jakie uprawnienia instruktorskie maja trenerzy bjj i mma? judo? jiu-jitsu? kicka?

Miałem podobnie tzn. leciały deki test itp. ale zawsze bez kicka. Raz dałem do typowego cyklu mete na start i pierwszy raz mi wywalilo gino. Odstawilem metke dalem nolve i zniklo, ale nie do konca. I tak juz zostalo do dzis. Kazdy reaguje na co innego, po 750/1g testa nie mialem a po dodaniu mety 30mg wywalilo. Zmieniony przez - kux w dniu [...]

nandro test i ew metka na kicka