kicka

ta meta tam niepotrzebna, mógłbyś walnąć metę na kicka a potem lecieć dece+test ale powinieneś podbić dawki testa po odłożeniu metki;-) poza tym cykl za krótki te 12tyg +

[...] to nasz Sensei - zdobyl I miesjce w Submission Wrestling w tych zawodach Ruslan Akumov - mistrz swiata w kickboxingu, od roku cwiczy tez ju-jutsu, I miejsce w obu kategoriach na zawodach Igor Urban i jeszcze dwoch - cwicza troche boksu, troche kicka, oczywiscie zapasy i ju-jutsu - tez mieli miejsca na podium, nie pamietam jakie pozdrawiam Muka

[...] sensownym rozciąganiem. Od siebie mogę dać Ci takie ćwiczenia. Stawiasz na przykład dwa stołki na sobie i BARDZO POMAŁU, wkładając biodro wykonujesz nad tymi stołkami middle kicka. Cały ruch ma trwać dobrych kilka jak nie kilka naście sekund, a noga wrócić bez stracenia stołka do pozycji początkowej. Drugie ćwiczenie rozciąganie w dolnej pozycji [...]

lukasz181 tak , jestem w trakcie cyklu wzialem ja na kicka i poklepala . kumpel bierze sama i tez mowi ze klepie pozdro

[...] jak brałeś nandro już i było okej to możesz brać tyle samo co testa, w innym przypadku daj więcej testo winsa możesz dać tak jak teraz z tym że metki nie dawaj wtedy na kicka bo Ci wątrobe poryje jak chcesz mete i winsa w 1 cyklu to daj mete 1-4 25ed winsa 11-16 propa 11-17 cykl sie wydłuży troche wtedy Zmieniony przez - GYMwork w dniu [...]

BL stan na koniec, a co bys dal na kicka? Czy frontem? A co do tego ze "wszystko spadlo" to az sie zdziwilem, po ankiecie mozna bylo wniosic, ze wiesz co robisz...Widocznie zalalo, dieta byla nie najlepsza, jezelie nie potrafisz nie lap sie za mixy, lepiej daj enana i pilnuj diety! Nie chodzi tylko o odblok...

Różnica zależy dla kogo: - dla uderzającego - cóż rękę Ci to trochę ochroni to fakt, ale nieporównywalnie mniej niż rękawice do kicka, bądź bosku - dla uderzanego - wielkiej różnicy nie ma, jest jakaś, ale naprawde kosmetyczna

NA kicka niech pocisnie: 1-3 prop 100mg e2d

samego boldka nie odpalaj, bo po 8tyg libido i samopoczucie bedzie marne, dozuc enana i cos na kicka: 1-6 metka 1-12 boldek 3-13 enan lub jeszcze lepiej z propem: 1-6 metka 1-12 boldek 1-9 enan 10-14 prop Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2009-09-21 18:31:37

****a już mam dość grilowania 3 grile w 3 dni i dziś zdycham... A jeszcze trening kicka dziś... Coś czuje że mi zkickają dupe... Ale dzięki za zaproszenie... Kiedyś wpadne zobaczyć polską versie Beavisa i Butt Heada...

A mi sie pomysl podoba. Mix szybciej kopnie, a o to chodzi - zalatwia sprawe kicka lub fronta, pozniej kiedy bedziemy juz rozbijani dobijamy dlugim i stabilnym estrem i powinno ladnie dzialac Sam bym tak zrobil gdybym wczesniej pomyslal, a tak ruszylem z enanem i oczywiscie pierwsze 2 tygodnie to bylo z wolna rosnace stezenie, teraz juz jest good [...]

W życiu bym się nie zgodził na sparing bez przynajmniej front, middle, side i round-kicka, trenując kickboks w klubie kickbokserskim. PS. nie zgodził bym się też na sparing z tymi powyżej + hook, axe, low i kolano bo po prostu te kopnięcia są zbyt kontuzjogenne i nie opłacają się w walkach/sparingu za darmochę. Zmieniony przez - Frosti w dniu [...]

Gdyby zapisywali sie tylko ci ktorzy sa za***iscie rozciagnieci to prawie nikogo by tam na tych treningach nie bylo Smialo idz na kicka bo to bardzo dobry styl i na pewno bedziesz zadowolony

aga niepotrzebna,meta starczy jak już na kicka,pozatym te twoje 1ml nic nie mówią,pisz jakie jest stężenie tej decy?bo 250mg susty c3d to za dużo,a pozatym niewiadomo nic o poprzednich cyklach,jakie byłu dawki itp,ogólnie****nie napisałeś tam że połapać sie nie idzie,rozpisz to co chcesz zrobic tak jak nalezy Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu [...]

najchetniej tez bym tak zrobił ale wiecie...kasa dużo wydaje na samego kicka bo dojeżdzam aż 30km na trening wieć niestety na opcja odpada

na kicka nic nie muszi brać,lub mozna btać propa 100 mg co 3 dni pierwsze 2 tygodnie ale wtedy enentatu dajesz 250 mg week po odstawieniu propa po ok 3 tyg podbijasz enan na 500 mg week kretkę dokładasz jak zaczynasz odblokowanie

stahoo trenujesz kicka i nie macie sparingów na treningach czy co że mósisz sparować się w domu?? Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem!! ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42

wiem ale bede szukal dalej, narazie trenuje kicka i zaczyna mi sie nudzic

Sekcja MMA to zajęcia z poszczególnych sportów walki: masz osobny trening BJJ, zapasów, no-gi, kicka, boksu. Możesz chodzić tylko na zajęcia z grapplingu, tylko na zajęcia uderzane: nikt Ci nie każe iść na trening mieszany, gdzie to wszystko trener połączy w całość.

1-4 meta 1-9 enan 9-15 wino 10-14 prop A tak dobrze by bylo? Z meta na kicka? Podbijam. Zmieniony przez - bishop123 w dniu 2009-07-07 01:47:01