kicka

Nie wiem,ale dałeś przykład gościa który bazował na stójce,a taki da sobie radę.Chodzi mi o przykład napakowanych gości,których stylem bazowym nie jest stójka. PS.Do tego dochodzi oczywiście,to,że goście z MMA trenują inne płaszczyzny itp. Ale co do przykładu,że za DUŻO siłowni spowalnia jest przykład Tomasza Adamka. Przed walką z Estradą dużo [...]

nie cuduj , na pierwszy raz test starczy. daj propa na kicka i lec enana

Własnie obejrzałem walke Mirko-Coleman.Cro-cop kopnąl tylko raz low kicka a tak załatwił sprawe boksersko.Powiedział po walce że następny będzie Fedor.Nie mogę się doczekać kibicuje Mirko ale b twardy orzech do zgryzienia przed nim.

a czemu się uparłeś na kicka? idź na karate, zapasy, cokolwiek, byle pod okiem trenera, zawsze będzie to lepsze niż ćwiczenie w domu kopnięć!!! Ci ludzie myśleli tak jak Ty- nie chcę zostać zawodowcem tylko trochę sam poćwiczę. http://www.sfd.pl/NIE_TRENUJĘ_W_KLUBIE%2C_BIJĘ_W_DOMU_W_WOREK-t688203.html

myślę, że jeśli tak to może dwa minicykle 4ro tygodniowe z mety; np. na kicka 4 tyg mety i potem jak przyjdzie zastój, a po drugim minicyklu mety podbić testa z 500 do 750 i jeszcze pociągnąć tego testa kilka tyg, ale to już cały cykl musiałby być chyba dłuższy troche

brakuje kicka na start z tych środków co masz jabym sam osobiscie brał tym schematem 1-14 boldek 750 -1000mg ew 1-15 enann 750ew 10-16 winstrol 40mg 7-8 hcg 500j 10 razy

ponownie stawiam na kicka...chociaz na upartego to sie ktos doczepi ze nie dałes tsunami Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki =Przyszły moderator wszystkich moderatorów=

zaznaczyełem to co trenuje - kicka jakryc ta po tej ruskiej benzynie już ci wzrok siada Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem!! ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42

Zgłos sie do kogos kto organizuje gale kicka, n.p Józef Warchoł z Koszalina.

Bo to początkujaca grupa jest, nie ma co cudów oczekiwać. Klub jest nastawiony na kicka i tego nikt nie kryje

mozesz zrobic kicka z mety przez pierwsze 2 tgodnie

na 3 moze być dłuższy teść cypio/enan z meta na kicka

Skoro masa to może test z deką. Do tego opcjonalnie meta na kicka.

ciekawe skąd weźmie tą omkę skoro 95% omy na rynku to wał,celuj w pojedynczy estr z jakieś dobrej firmy ug enan/cypio ew prop i metka na kicka

do tego suplement 3-10 OXYGEN Super Massive 8000g nie zapomnij na kicka dac carbo! nie chcesz suchac starszych i madrzejszych to zobaczysz jak na tym wyjdziesz

I słusznie Swoją drogą ciekawe na jakich zasadach skonfrontują MT z K1 albo czym się K1 od Kicka różni czy też jakie to karate jest grane

A jak ty chcesz kopnąć low kick z przedniej bez cofnięcia nogi? owszem bez cofnięcia będzie to szybsze ale nie będzie miało siły i takiego low kicka to można sobie o wsadzić w... tracisz stabilność pozycji(jak przy wszystkich kopnięciach) to jeszcze nic przeciwnikowi tym nie zrobisz. Zmieniony przez - kondek w dniu 2008-10-02 17:53:23

mozna tak aby był prop na kicka,można wejść frontem,można dać metkę jest dużo możliwości wszystko zależy co i dla kogo i w jakim celu

Przydatne jest i to i to, ale zdał bym się na kopy i szedł na kicka, bo napewno zaskoczysz gościa na ulicy, bo wątpie by ktoś się spodziewał kopa na łeb w jakieś ulicznej bujce. Jeśli zdarzy się, że ktoś cię napadnie to wytrenowanie nogi też się przydadzą do ucieczki, bo napad to nie jest jakaś solówka, że dostanie jeden baty i nara... W każdej [...]

Linxus ma racje . Fronty sa doskonale na ulice jak ktos nie ma pojecia o niczym to nawet high kicka przyjmie a jak przyjmie to zazwyczaj "walka" sie konczy :) ja tam lubie stosowac patenty ale uwarzam ze garda to podstawa a nogi to tylko dodatek :)