kicka

1-4 prolo 300mg e5d 5-14 prop 100mg e2d Chyba na odwrot, nie:-)? Znaczy prop 1-4, prolka pozniej do konca. Poza tym jak propa chcesz dac na kicka z mdrolem to prolke tez daj od poczatku. prop i wino to taka magia rzeczywiscie? Nie magia, ale przy dobrej misce mozna zrobic dobre mieso, nieduzo ale dobrej jakosci. Jak dasz prolo zamiast propa i [...]

Dostal w tyl głowy dosc mocno, kiedys tak Crocop komus kicka tez po glowie przeslizgnal i chlop padl jak mucha.

po co ci taki długi cykl?lepiej zrobić standardowo 10-12 tyg,1-10 deka 1-8 prolo 9-12 prop i ew metka na kicka lub front z prolo.Na taki staż z saa to i tak bardzo mocny cykl Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2010-01-26 19:50:33

[...] jest git. co za różnica czy miał kolana 5cm czy 30cm nad ziemią? DWA PUNKTY PODPARCIA TO DWA PUNKTY PODPARCIA Nawet jakby klęczał podparty rękoma, Anzor by zayebał soccer kicka na łeb a Kornik by oderwał ręce, kolana i miał dwa pkt podparcia w momencie trafienia to też by było. (bo miał dwa pkt pod pacia) Zmieniony przez - jac88 w dniu [...]

[...] a Mirkowi zabraklo pomyslu na inne rozwiazanie walki niz kopniecie noga. poprostu jego znak firmowy stal sie juz zbyt powszechny - kazdy wie czego najbardziej musi sie "bac" - przedczym musi sie najbardziej pilnowac - a niestety Mirko nie stara sie zaskoczyc niczym nowym oprocz prawego axe kicka ktory moim skromnym zdaniem to za malo.

Chcesz kicka? Przybij bolda po 250mg e2d i masz wkreconego w 2 tygodnie :-) Żadnych kicków nie potrzeba.

to jak nie masz pewności to daj deke z testem na kicka albo troche propa albo metkę,po propie lub mecie podbijasz testa w górę i lecisz

[...] bo jezeli nie umie sie przed nimi bronic to niezle spuchnie.Low kickow uzywaj nastepujaco: jezeli np poruszasz sie krokiem dostawnym w lewo to zaczynaj od lewej nogi a z prawej wal low kicka i odwrotnie.No a jak juz spuchnie na maksa to rob to co Ci serce podpowie.Pamietaj pocwicz kroki bo jak Ci sie nogi poplacza to lezysz Marek "Be like water"

[...] jest do 8,6 ;) Zastanawiam sie czy wskakujac na cypio startowac odrazu z trenem enanem, czy poczekac ten tydzien czy dwa zeby sie test troche rozkrecil. Miala byc meta na kicka, ale nie da rady wiec zastapie insa i gh Plan jest taki 1-10 Cypio 1000mg week 3-12 - Tren enan 400mg week (tu wlasnie dylemat, czekac czy leciec od poczatku, no i czy [...]

Deca za krótko, jak chesz 8 tyg, to daj npp. Jeśli idzie meta na kicka to susty dałbym o połowę mniej, aby później podbić.

za dużo tej mety na kicka, 30mg ci starczy, na czas mety daj testa 250week i deki 200week,a po niej podbij, o ile musisz taki cykl na takich ilościach, jakie dawki testa szły ostatnio? caba możesz włączyć w trzecim tygodniu 1/4week, jak będzie mało to się podbije,ale gdzieś w trzecim tygodniu prl zaczyna się ruszać. i ze dwa miechy jeszcze po [...]

oj żeby mu Cowboy jakiegoś liver kicka nie sprzedał, bo obaj już padali po ciosach na bebechy :-)

[...] jesli jest je w stanie zastosowac taki laik w dziedzinie kopniec jak ja, to tym bardziej zrobi to ktos kto umie kopac. A to, ze akurat Tobie sprawiaja one problem ... W koncu low-kicka nie kopie sie na zebra, inaczej ciezko ten noz w kolano wsadzic. A co do uciekania, to latwiej sie oderwac od przeciwnika bedac w dystansie, niz w zwarciu. Wojtek

tiaaaaa, znaczy jak kopne low-kicka to dostane nozem w kolano, a jak bede kopal z ziemi to nic mi nie bedzie ? ROTFL!!! Kamien ,marynarka to sa zachowania, a nie techniki. Jezeli policjant nie zdazal wyjac broni na napastnika z nozem z odleglosci 4m, to akurat zdazysz zdjac marynarke ;) A z tymi wejsciami, to powiedz ,ze zartujesz ? Bo inaczej to [...]

[...] chyba odrazu przy kicku odrazu zrzucac brzuch i przy tym cwiczyc na sile i wytrzymalosc i takie tam no ale kurde dobrze by bylo troche jeszcze zrobic z siebie klocka 2 dni kicka 2 dni silki hmm no tak ale jak wrzuce jeszcze jeden dzien silki to nie bede pozniej przetrenowany? diete sobie uloze czytalem kiedys troche.. ale odzywki spokojnie [...]

OK OloKK: widze, ze raczej dyskusja z toba sensu wiekszego nie ma. Ale moze przynajmniej sprobowalbys powiedziec czemu TKD jest nieskutczene w odroznieniu od Kicka czy KK? Co takiego wyroznia te dwa style od TKD? Ja wiem co wyroznia TKD: szybkosc, dynamika i sila. Ja nie potrzebuje nic wiecej. No moze z wyjatkiem parteru ale to juz zupelnie inna [...]

[...] wiedzy jaka posiadaja a po poziomie wypowiedzi. Swoja droga masz bardzo pokrecony sposob rozumowania:"to dowodzi jedynie o tym, ze oni dobrze myśleli zmieniając styl na kicka, bowiem TKD im się nie podobało". Taa, na pewno chodzili na treningi i plakali tak im sie nie podobalo . Otóż powod byl moim zdaniem zupelnie inny: po prostu w [...]

Czyli w takim razie Anderson miał lucky kicka na Belforcie.

@up ,że niby Macdonald zapoczątkował pasmo porażek Mirka bo nie czaje? IMO CC dostał tego h kicka bo wyłapał pare łokci od Gonzogi i nie widział tego kopnięcia... nie dla tego ,że GG to jakiś wybitny kopacz...

[...] że nolva tylko blokuje skutki, a estro ciągle takie samo jest? Co jeszcze do tego dołożyć by wszystko było dograne do końca. Zapomnialem jeszcze dodać, że mam całą paczkę clenu, oraz troche mety. Mete mogę dodać na 2-4 tyg jako kicka pewnie, natomiast clen można jakoś dobrze wykorzystać ? Zmieniony przez - corns w dniu 2015-10-09 12:31:32