kata

Brawo! Widzę trening kulturystyczny! Te wznosy nóg w zwisie podobają mi się - muszę spróbować! miałem dostęp do sprzętu to wykorzystałem ;) a wznosy z odkładaniem do kąta prostego dla mnie ok, dały popalić

Bardzo madry i brzydatny post, tylko niestety nie trenuje na silowni , a w domu i jedyne co posiadam to lawke bez mozliwosci zmiany kata , hantle i sztange. Wiele osob poleca pomki na poreczach , tylko skad tu wziac porecze. Moglbym to robic na krzeslach ,ale cienko to widze .Jesli nie bedzie cwiczenia z uzyciem hantli i sztangi , ktore by [...]

chcesz byc za szybko za silny. zacznij robić powt. w niepełnym zakresie lecz z większą ilościa powt. od góry do kąta prostego w lokciach. fajnie poczujesz klatkę. potem stopniow przyjdzie czas na coraz wieksze obciażenia. narazie w przedziale 13-15 powt. staraj sie nie mysleć o sile/o tym ile masz na sztandze, sztangielkach/ ale raczej zwracaj [...]

[...] Wlasciwy egzamin jest 2-dniowy (niedziela i poniedzialek). Wciagu tych 2 dni egzamin jest rozlozony w takiej kolejnosci: test sprawnosciowy, techniki (kihon i kumite), kata, walka kumite, no i teoria, jelsi ktos obleje teorie 3 razy ma koniec egzaminu. Nawet jesli zdam (w co raczej watpie) nie zmienie nicka. PozDrAwIam PeAcE SFD Fight [...]

w sumie... karate z meandrów "walk" bezkontaktowych, kata synchronicznych itp wyprowadzili dopiero twórcy K1. ta formuła powstała przecież, aby można było na ujednoliconyc zasadach mierzyć się z przedstawicielami innych szkół karate. dopiero później zdominowali K1 tajscy bokserzy, a właściwie chyba uderzacze-przekrojowcy z bazą w MT?

trenuje shotokan 2,5 roku. trenujemy głównie pod zawody czyli kata(to jest akurat dobre) i kumite(beznadziejna bezkontaktowa walka, której zasad nigdy nie przestrzegam) chyba zmienie styl na coś bardziej konkretnego ale nie wim czy jest coś takiego w mojej miejscowości.

Ja też nie pamiętam nazw kata. Taikyoku, Pinian, Kanku, Kichon itd Kyokushin.

Formy w kung Fu sa zupelnie inaczej wykonywane niż w Karate czy TKD. Dokładnie to, gdyby wykonać formy kung fu tak jak w karate, to były by wykonane maksymalnie źle. To co wymienil jako kategorie oceny Markos i co jest punktowane in plus w kung fu jest błedem. W kung fu sie nie akcentuje technk - ma być płynnie, zmienne tempo, wiele technik to [...]

No to kanku też powinno ci się też podobać. Z kata shotokanowskich miałem w pewnym momencie odwał na punkcie jitte a później gankaku. Też wydawały mi sie takie filmowe :)

Z przykrością nalezy stwierdzić ,że KK PZK pod tym względem to mafia i zarazem bałwany. Do dziś mozna kupić na Kremerowskiej ksiązki na ksero z kata organizacji IFK Arnila co jest absuredem - hehehehehehehe

gorkin - dorzuc wyciskanie albo podciaganie sztangi w szerokim chwycie duzo ciezaru unoszenia na boki rob do kata 60 stopni - duzo ciezaru unoszenie na boki w opadzie rob jednoracz - duzo ciezaru

Dobrze sadze, ze nie nalezy opuszczac ponizej kata prostego? Na 1 treningu opuszczalem i dalo mi to dziwne uczucie w stawie barkowym, nie wiem tylko czy to wina moich styranych stawow, czy rzeczywiscie blad techniczny? Na filmie facet nie wydaje sie zchodzic ponizej tego katai ja ostatnio tez tego unikam.

[...] treningu.Wspomniales cos ze w niektorych sekcjach praktykuja tylko lowy,fronty,okręzne no całkiem możliwe i zapewne tak jest.Powiem ci że u mnie są,a raczej będą te bardziej skomplikowane kopnięcia z tego powodu że mój trener nie trenował tylko mt ale także kb kata kyokushina i inne sw więc dlatego pewnie wprowadza owe kopnięcia.Ello

ok, do tego chcialem wlasnie dac podskoki na lydkach z ciezarem, jest sens? ps. po ile powtorzen wykonywac tych podskokow do kata 45 stopni? Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2007-04-24 02:08:57

To kombinuj z kątem bo to albo kwestia dobrej techniki wykonania i tu leży problem albo zbyt dużego kąta, który tez trzeba dobrać pod siebie. Ewentualnie źle skomponowanego treningu.

Wyniki turnieju: Kumie mężczyzn: Kategoria do 70 kg: 1. Paweł Karcz jednocześnie uznany za zawodnika o najlepszej technice walki (z Uniwersytetu Sląskiego), 2. Krzysztof Piotrowski (Politechnika Szczecińska), 3. Kamil Bućko (Politechnika Krakowska) 3. Michał Siuda (Wyższa Szkoła Gospodarcza w Bydgoszczy). Kategoria do 75 kg: 1.Bartłomiej Weigel [...]

dzieki Macciej. dałbym wielkiego soga ale jeszcze nie jestem abonentem. wczoraj właśnie nauczyłe się dobrze robić cłapki. problem był właśnie w tym że jak już miałem uke na plecach to szedłem w przód a nie w bok, tak jak tu piszesz. cłapki to świetne techniki. a co to jest to kata-otoshi?? pozdrawiam ju

[...] i chlopaki, srednia budowa ciala, byle nie dzieciaki kyokushinkai duze chlopaki, duze dziewczyny lubiacy silownie i ogolnie silowanie, no chyba ze ktos pokocha robienie kata wingtsun ludzie ktorzy potrafia docenic kunszt, ludzie inteligentni, "miesniakom" sie nie spodoba, beda po prostu za wolni, co do wieku z tego co [...]

Witam dzisiaj dotarłem do tego forum szukając nazewnictw technik w karate kyokushin. dzięki wpisom Kosy znalazłem to czego szukałem. Poszperałem potem w necie jeszcze troche i uzupełniłem nazewnictwo wpisane przez Kose. Może komuś za lat 10 się ono znowu przyda :) Wpis Kosy jest z 2002 roku, ale, że karate jest trwałe jak skała to nazewnictwo jest [...]

wszystko zalezy jak duzo masz ta lape i do jakiego kata mozesz ja maksymalnie zgiac mozna oczywiscie lapke wyrzezbic i porozciagac ale to za duzo nie pomoze taka juz jest cena posiadania duzej lapy Zmieniony przez - Camo w dniu 2005-05-30 15:03:10