Dzięki bardzo kumatym ludziom za pomoc. Dzięki Banan za info jak zjem te kapsy to pewnie skorzystam. Jeszcze pytanie, ile łykać w dni nie treningowe i jak, czytałem że rano na pusty żołądek a nastepna porcja po kilku godzinach. Zmieniony przez - MateuszekBstok w dniu 2013-08-06 23:05:05
W jakiej wolisz Proszek czy kapsy, tabsy to kwestia gustu czy też kwestia ekonomiczna. w DNT nie bierz bcaa a bierz je 1g BCAA na 10kg masy przed i po treningu
Zależy od organizmu, na niektórych działały dobrze 2 kapsy aakg mega caps olimpowskie na mnie 6 nie działało, działało zapewne ale tzw pompy nie czułem.
[...] jeżeli płacę za towar to ma on byc dobrej jakości a nie... i teraz kilka przykładów: - oczywiście dowalę się do treca bo ich niechlujstwo mnie razi: wqrwiły mnie rozwalone kapsy w ZMA ich produkcji... - szejker ESN... porażka... jakkolwiek nie zakręcę i tak przecieka... i ten płaski otwór... qrwa picie z tego to nieporozumienie... - szejker [...]
Malo masz polskich sklepow w UK ? nie, ale mają tylko hepatil... a co z ostropestem w kapsach? ja mam kapsy 5600mg i łykam ze 4 dziennie do oxy ale do wina dorzucę tego liv 52 i powinno być dobrze
moge zrobić tak ze 2 paczki eq plexa do tego to cm3 dawkowanie po 3 kapsy dziennie tego ph i czy musze brac odblok po cyklu po to jest forum zebym sie dowiedzial takich czy innych rzeczy..
Zależy od sytuacji. Kapsy są wygodniejsze do transportu poza pudełkiem i zwykle są trochę droższe. Kiedyś używałem właśnie tylko w kapsułkach ale od roku tylko i wyłącznie proszek bo troszkę tańszy i można wymieszać z wodą to nawet smaczny. A kapsułki to bez smaku są.
Również polecam redline'a. Dawkuj według reakcji własnego organizmu, na mnie np. dobrze działały 4 kapsy przed treningiem. Zacznij od 2 i patrz co się dzieje.
[...] 750, to po 2 tabsy w każdej porcji ładuj amino już odstaw , masz bcaa białko wpi w zależności od braków w diecie, możesz też po treningu wszamać porcję arthroblock - 2 kapsy 2 razy dziennie w czasie posiłków (też raczej stała suplementacja...) glukozamina... cóż masz już arthroblock...zdecyduj który wolisz...ja tam wolę arhroblock - [...]
[...] cholernie glodny. po treningu nog z tematu pojechalem prosto do domu, nie czulem wcle glodu. generalnie zauwazylem troche dziwne uczucie w klacie jak zapodam cm3. tak, jakby kapsy caly czas gdzies w przelyku zalegaly. czuje tez jakby lekkie pieczenie za mostkiem. naszly mnie mysli, ze moze to zamula zoladek. wezcie powyzszze info pod uwage i [...]
[...] 2002, bralbym standardowo 3x3, ale jak juz pisalem, tylko sniadanie mam hmmm.. jakby to okreslic.. malo 'anaboliczne'i wydaje mi sie, ze wzbogacenie go porcja aminkow, np. 3 kapsy moze juz cos dac, a na pewno szybciej powstrzyma nocny katabolizm niz sam twarog. dzieki za sugestie, czekam na dalsze wypowiedzi. dodam, ze mam jeszcze BCAA, ale [...]
[...] chodz calkiem normalne to mocno podwyzszona diureza moim zdaniem nie ma co tam sie bawic w ziolka z apteki bo spora wiekszosc dziala tylko na podswiadosc, a jeden czy dwa kapsy dziennie efki krzywdy nie zrobia patrz dawkowanie tussi powyzej 12 lat 3x2kaps ed, tyle to zjadam w dt i chodze ciagle zrobiony a juz dziecia takie dawkowanie zalecane [...]