kapsy

bierz po 4 kapsy tcm w porcji i 6-7daj po treningu.

niestety ale bcaa w proszku sa ochydne w smaku...po pierwdze sie nie rozpuszczaja do konca a po drugie i tak wala rzygami ;))) wiec lepiej kapsy...pozdrawiam

[...] tego co napisales to nie wiem jak jest w rzeczywistosci Gainer 1 Vitalmax 4880g. - w/g brakow w diecie Białko Protein 80 Hi- Tec -j./w. Creatine monohydrate Universal 500g. - T: rano i po treningu , NT: rano i w porze treningu Taurine MC Olimp 150 caps. - do kazdej porcji kreatyny 1-2 kapsy Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-10-21 22:33:43

Te kapsy chyma maja 1250mg a nie 1500mg ? z jakiej to firmy

No Racja 1.5 g maja 2 kapsy nie zauwazyłem o jakiej on firmie napisał Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-07 23:36:33

[...] kup zwykla kreatyne mono Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html policz ile bedzie ci trzeba na oko chyba 300g. cykl 6-8tyg tak jak pisalem 3 kapsy oro+2-3g kreatyny do tego na porcje. czyli rano, po treningu w dt, i w dnt rano

weź sobie 4 kapsy rano i 4 przed treningiem i będzie Ok http://www.sfd.pl/OLIMP_TCM_Mega_Caps%26reg%3B-t295177.html Zmieniony przez - mlodyW w dniu 2008-06-25 11:03:10

[...] Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! [http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Na pierwszy cykl mozesz kupic jakies mono Vitalmaxa wszyscy chwala, chyba ze wolisz kapsy to Olimpa MC. Vitaminki i capivit nie koliduje

[...] oraz poprawy wytrzymalosci tyle massacry zawiera juz sporo skladnikow tak wiec 5g mono na druga porcje w ciagu dnia w zupelnosci wystarczy mono wolalbym jednak zastapic magnezowym chelatem kreatyny i tak wlasnie zrobilem czasami przed treningiem dorzucam 1-2 kapsy aczkolwiek to takie moje wymysly W przypadku MCC 3 kap na porcje wystarcza

ile ty bierzesz? 1 kapsułkę? porcja to 3 kapsy i tyle weź. ew. przyjmij 2 kapsułki.

tak kapsy wychodza gorzej, slabszy sklad co do Xpanda zobacz w dziale testowym pojedynek ostatni z tego co pamietam bedzie on tanszy niz napisales + tam jeszcze jakies dodatki male

[...] i pełna miarka to nie więcej niż 80-100 mg geraminy bo 2 kapsułki fusion kopią dokładnie tak samo , a pełna kopiasta miarka meso (jaką właśnie zawsze biorę) wg mnie to 3 kapsy nie więcej Tak więc więcej już nie kupie preparatów typu meso (nie dlatego ,że są złe bo są rewelacyjne) ale dlatego ,że się po prostu nie opłaca Bardzo polecam FUSION [...]

Ja na twoim miejscu zrobiłbym sobie cykl na jabłczanie(kapsy,proszek-wszystko jedno). Kupilbym do tego Omega-3, vitamin-plus z olimpa, ewentualnie ZMA i gainer albo białko do uzupełnienia dietki

cześć.. Czego kumpel bierze 2, a czego "my" 4 ? Tabsów, gram czy co??!!. Jakiej kreatyny?! (Forma) 2-4 kapsy , nie gramy Olimp mega caps (1250mg) czyli 4 kapsułki mają 5g

Ok no to tak jak już wyżej napisał Gandziamen wychodzą 4 kapsy.

[...] mi jakies 5kg bylem zadowolony! bo wybrales prawie idealny schemat podstawowej suplemenatcji zamienilbym gainera na bialko (majac carbo i bialko mozesz gainera w kazdej chwili zrobic :D) dodalbym omega 3 a zamiast podstawowej kreatyny mono wzialbym stack kreatynowy - np Knock out i jesli starczy a sadze ze spokojnie to HMB np mega kapsy

stezenie testa bardzo nieprzyjemne.bralem kiedys kapsy 400mg/caps vit e raz dziennie i bylo ok.tu przy biciu testa 100 mg ed bedziesz mial 200 mg vit e wiec nie bedzie problemu. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2009-03-07 10:56:08

Wiem, ale minus taki ze brałem ja na ostatinm cyklu, kapsy sa nieekonomiczne, a proch pali usta.

ja brałem na czczo 30 min przed śniadaniem i przed treningiem a w dni nie treningowe to przed sniadaniem i przed odiadem po 2 kapsy efekty były zadowalające pozdrawiam

dał bym coś ale delikatnie trochę jakiegoś esselive/essentiale ze 3 kapsy dziennie,lecytynę a po poleciał hepa